大腦潛能開發(fā)的途徑

　　大腦潛能開發(fā)的途徑

　　每個人都有極大的潛能。大多數(shù)人的潛能只開發(fā)了2%～8%左右，其余的97%都蘊藏在右腦中。像愛因斯坦那樣偉大的科學家，也只開發(fā)了12%左右。一個人如果開發(fā)了50%的潛能，就可以背誦400本教科書，可以學完十幾所大學的課程，還可以掌握二十來種不同國家的語言。這就是說，我們還有90%的潛能處于沉睡狀態(tài)。 科學家們經(jīng)過研究與分析，對傳統(tǒng)的方法進行了科學的整理，提出了開發(fā)大腦潛能的方法。

　　①執(zhí)筆寫字 ②拿筷子 ③扔東西 ④刷牙 ⑤用剪刀 ⑥擦火柴 ⑦穿針線 ⑧操錘子 ⑨握球拍 ⑩用毛巾洗臉 日常生活中，這10個項目使用左手開發(fā)右腦，使用右手開發(fā)左腦。

　　前6個項目都使用左手，右腦潛能才能得到最大開發(fā)。但這樣會使左腦潛能不能得到最大開發(fā)。

　　前6個項目中，只要有一項使用右手，左腦潛能就能得到最大開發(fā)。但這樣會使右腦潛能不能得到最大開發(fā)。

　　后4個項目使用某只手，會增加對應半腦潛能的開發(fā)程度。 總之，左右腦不能同時得到最大開發(fā)。

　　前6個項目都使用右手的人左腦發(fā)達，是右利人，也就是世界上絕大多數(shù)人。

　　前6個項目左右手都有使用的人左右腦都發(fā)達，是均利手，也就是雙撇子。

　　前6個項目都使用左手的人右腦發(fā)達，是左利人，也就是左撇子。

　　目前人類大腦潛能開發(fā)主要指右腦。原因如下： 人的左腦支配右半身的神經(jīng)和器官，是理解語言的中樞，主要完成語言、分析、邏輯、代數(shù)的思考、認識和行為。左腦進行的是有條不紊的條理化思維，即邏輯思維。右腦支配左半身的神經(jīng)和器官，是一個沒有語言中樞的啞腦。但右腦具有接受音樂的中樞，負責可視的、綜合的、幾何的、繪畫的思考行為。觀賞繪畫、欣賞音樂、憑直覺觀察事物、縱覽全局這都是右腦的功能。

　　左右腦的分工，使左腦抽象思維的功能較發(fā)達，右腦形象思維功能較發(fā)達。左腦的邏輯思維和推理，依據(jù)現(xiàn)有知識并在現(xiàn)有理論的框架內(nèi)得出結(jié)論，不產(chǎn)生新的知識。右腦的形象思維是一種脫離語言軀殼，憑借頭腦中儲有的表象進行的思維。右腦的非邏輯思維則創(chuàng)造新的理論和觀念，孕育新的知識。

　　在信息大爆炸的時代，一個人今天掌握的知識是古代人的幾千倍幾萬倍。因此如何有效地儲存如此龐大的信息量是人的潛能開發(fā)的關鍵，而這正是右腦的功能。右腦的信息容量是左腦的100萬倍，信息絕大部分存于右腦中。

　　計算機改變了人們的生活，具有極其強大的功能，然而它能取代的僅僅是人類左腦的功能，即邏輯推理和數(shù)字計算的功能。計算機的廣泛使用縮小了人們之間左腦能力的差距，我們不得不重新制定評價一個人聰明程度的標準。但是，知覺、形象思維、想象力，這些右腦的功能是計算機絲毫無法取代的。正是這些計算機無法取代的右腦功能成為計算機時代競爭致勝的關鍵。 左撇子慣用左手，因而更長于用右腦思維。作為人口中的絕對少數(shù)，左撇子對人類歷史和文明的影響遠遠高于在人口中的比例。

　　快速開發(fā)大腦潛能的方法

　　聯(lián)想記憶法

　　一個禮堂里有600人，他們魚貫而出，每個人都把自己的名字告訴你。給你一小時的時間，要求你把他們都記住。你能做到嗎?大多數(shù)人聽到這個問題時都會退縮。實際上，我們只要練習一些實用的記憶技巧就可以記住了。

　　英國倫敦大學的研究人員埃莉諾研究了在“世界記憶大賽”中成績很好的8個人，并沒有發(fā)現(xiàn)這些人有特別高的智商或與眾不同的大腦結(jié)構(gòu)。然而，他們會使用一種形象化的方法來記憶。例如，要記住一副撲克牌的順序，他們會給每張牌一個身份，也許是一個物體或人物;當他們?yōu)g覽牌時，就會把這些牌所代表的人或物的關系按順序編成一個故事。

　　演員們也會使用類似的技巧。他們會給自己的臺詞加上情感色彩，會把語言和動作聯(lián)系起來，記憶那些伴隨有動作的臺詞就會更容易。其他人也能從類似的技巧中受益。學生可以把新學的單詞插入到已學過的課文中，過5分鐘后，他們能回憶起38%的詞語，而那些死記硬背的人只能記住14%。

　　改善“工作記憶”

　　智商是一種衡量大腦解決問題能力的標準，它涉及大腦的空間識別能力、記憶力、語言能力、邏輯推理能力。決定智商高低的是大腦中的“工作記憶”區(qū)域，它是大腦的短期信息存儲和分析系統(tǒng)，就相當于計算機中的內(nèi)存條。例如，當你計算13減6加7時，你的“工作記憶”區(qū)域?qū)⒈４嫠斜匾闹虚g步驟，直到得到答案。

　　1974年，美國研究人員巴德雷和海徹在模擬短時記憶障礙的實驗基礎上提出了“工作記憶”的三系統(tǒng)概念，用“工作記憶”代替了原來“短時記憶”的概念。“工作記憶”為復雜的任務(比如言語理解、學習和推理等)提供臨時的儲存空間和加工時所必需的信息。“工作記憶”系統(tǒng)能同時儲存加工信息，這和“短時記憶”概念僅強調(diào)儲存功能是不同的。

　　人們曾經(jīng)認為智商完全是由遺傳因素決定的。近年來的研究卻指出，后天的訓練可以改善大腦的“工作記憶”，提高智商。研究人員通過功能磁共振成像儀掃描大腦，測量了成人在參加“工作記憶”訓練計劃前后的大腦活動，經(jīng)過5星期的訓練后，“工作記憶”能力明顯增加了。研究人員還研究了參加過同樣訓練的兒童，他們的智商測試的成績提高了8%。