人類的大腦會自動過濾負面記憶
大腦是人體的主要核心器官，其影響著我們的思考、行為和記憶，要想提高腦力、開發(fā)智力，就必須對大腦有一個深層次的了解。你想了解我們大腦的記憶力嗎？下面是學習啦小編為大家整理的人類的大腦會自動過濾負面記憶的介紹，供大家參考和學習。
人類的大腦會自動過濾負面記憶
科技發(fā)展的今天讓我們更清楚的認識到我們的腦部，讓我們也對這個神秘的腦部多了一些了解
據(jù)《今日美國》網(wǎng)站12月16日報道，美國研究人員稱，大腦掃描結(jié)果顯示，老年人比年輕人更善于屏蔽生活中的負面記憶。
美國杜克大學的神經(jīng)科學家羅伯特·卡貝扎稱，該研究反駁了“老年人性格乖張”的說法，實際上人越老越容易滿足。
研究人員請一些20多歲和70多歲的被調(diào)查者觀看一組中性照片(如茶杯)和一組含負面場景的照片(如殘缺不全的肢體)，并對他們的腦部進行核磁共振掃描。然后請被調(diào)查者根據(jù)提示回憶剛才所看圖像的細節(jié)。結(jié)果顯示，老年人對于中性照片的記憶力和年輕人沒有差別，但對于負面圖像的記憶力卻差很多。年輕人看到負面照片時，他們大腦中情緒和記憶存儲區(qū)域的聯(lián)系更緊密，而情緒則可以幫助記憶。老年人在看到這些照片時，其大腦情緒區(qū)域與決定抽象思維的額葉皮質(zhì)區(qū)聯(lián)系則更密切。他們的大腦似乎有意識地淡化負面場景的記憶?？ㄘ愒Q，老年人可能在有意壓抑不良情緒，以保持精神健康。這使老年人在面對健康問題或人生缺憾時會有所受益。
斯坦福大學長壽研究中心的勞拉· 卡斯騰森認為，出現(xiàn)這一現(xiàn)象是因為老年人明白自己的生命有限，從而更關注健康的情緒和人際關系。而年輕人需要豐富人生閱歷，希望盡可能多地體驗各種經(jīng)歷?？ㄋ跪v森稱，大腦記憶的能力取決于動機。面對令人不悅的回憶，老年人會對自己說“不要碰”。
來了解一下我們的大腦，因為他神奇之極，現(xiàn)在只是開始以后的智慧將會使我們的腦部更加發(fā)達!
下面學習啦小編再為大家介紹一下抗遺忘的快速記憶法，供大家參考和學習。
艾賓浩斯曲線：所記憶的知識隨著時間的推移，遺忘的速度是先快后慢，遺忘的內(nèi)容是先多后少。由此得出7次復習時段，即：學習過后的第20分鐘、1小時、2小時、一天、一周、一個月、三個月，可以做到終身不忘。
記憶力的訓練方法
一、 物象——記憶的根本
物象：客觀事物反映在大腦中的形象。把抽象的文字轉(zhuǎn)化為生動的圖像畫面。
如何創(chuàng)造鮮明的物象：1、物象的形象要細致具體：如蘋果的顏色、外形、皮質(zhì)
2、認真觀察、思考，發(fā)現(xiàn)事物的特點：如花瓣的數(shù)目、眼色漸變
3、仔細辨別、區(qū)分：如找汽車間的不同點，牌號、牌標
4、融入自己的感觀：充分調(diào)動五感
5、把抽象的材料轉(zhuǎn)化為形象的材料：如“傷害”一次的表現(xiàn)為哭泣、憤怒等，可以轉(zhuǎn)化為具體的物象，如小女孩在哭泣——傷害的形象材料。
訓練一：這個檸檬黃色，你可以感受硬的、帶結(jié)球組織的皮及兩邊較硬的蒂?，F(xiàn)在，把檸檬放在你面前的餐桌上，拿起一把黑而亮的刀子，想象那刀柄的模樣、檸檬以何姿態(tài)放在餐桌上，你手放在何處，開始用刀慢慢切檸檬，刀子切開果皮，把它分為兩半，你拿起一半輕捏，感覺汁液流出，順著手指，流到你口中。摸摸果皮組織及汁液，把檸檬拿到鼻子前面，聞檸檬香味。現(xiàn)在你張開嘴，咬一口那半個檸檬。
運用物象記詩詞：東風夜放花千樹，更吹落、星如雨。寶馬雕車香滿路。 鳳簫聲動，玉壺
光轉(zhuǎn)，一夜魚龍舞。 蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去。眾里尋他千百度。 驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處
東風：清爽，撲到臉上?；ㄇ洌侯伾S富亮麗。更吹落，星如雨：花朵下落，像紛紛揚揚的雨點。寶馬雕車：馬的高大神駿，車的華麗考究。香滿路：想象香氣的芬芳。鳳簫聲動：簫的玲瓏剔透，樂聲悠揚，傳到你耳中。玉壺光轉(zhuǎn)：酒壺的晶瑩燦爛，想象觸摸玉壺的手感。一夜魚龍舞：狂歡的景象，歡樂的人群。蛾兒雪柳：潔白輕柔的感覺。黃金縷：金光閃閃。笑語盈盈：笑聲悅耳動聽。暗香去：鼻子聞到幽雅的香氣。眾里尋他千百度：焦急的心情。驀然回首：神情、姿態(tài)。那人卻在，燈火闌珊處：想象當時的情景。
二、聯(lián)想——記憶的關鍵
聯(lián)想：由于某人或事物或概念而想起其他相關的人或事物或概念。
聯(lián)想的分類：對比聯(lián)想：高和低。接近聯(lián)想：長江與黃河。空間聯(lián)想：方位接近。邏輯聯(lián)想：虎門銷煙—鴉片戰(zhàn)爭—《南京條約》。串聯(lián)聯(lián)想：無關事物間建立聯(lián)系。
空間接近聯(lián)想記憶詩詞：千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅，孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。
山：視點遠。徑：目光回收。孤舟：繼續(xù)回收。釣：視點最近。
千山—萬徑—孤舟—釣鉤：由遠及近。
邏輯聯(lián)想記憶：曹劌論戰(zhàn)，以時間—事件—魯國態(tài)度—曹出場—鄉(xiāng)人態(tài)度—曹劌態(tài)度—曹劌與國君間一問一答一駁為整篇文章脈絡來記憶。
串聯(lián)聯(lián)想：把若干事物以一種情節(jié)串連起來。
串聯(lián)聯(lián)想記憶：魯迅小說有《祝?！贰豆枢l(xiāng)》《阿Q正傳》《孔乙己》《狂人日記》，串聯(lián)為“阿Q約孔乙己一起到故鄉(xiāng)去看《狂人日記》，祝福狂人早日康復”
基本聯(lián)想訓練：慈禧太后、飛機、保險柜、汽車，如何按順序記憶?“慈禧太后看見八國聯(lián)軍的飛機掠過頭頂，害怕的不得了，趕緊把保險柜塞進汽車跑了?！?/p>
注意，創(chuàng)造串聯(lián)盡量夸張離奇大膽，這樣更容易記住。
三、奇特——記憶的秘訣
例：《紅樓夢》中的“護官符”
奇特聯(lián)想：通過夸張的情節(jié)、大膽的想象、離奇的場面來對所記知識進行加工，從而實現(xiàn)深刻、持久記憶。
柬埔寨首都為金邊，記憶為：“柬埔寨人民非常簡樸，從不在衣服上鑲金邊”
法國大革命處死了路易十六，記憶為：“法國人處決路易十六，足足殺了16天他才死掉”(為了記住路易十六，而不是十七或別的)
二氧化碳使紫色石蕊試紙變紅：你呼出一口氣，紫色石蕊變成了一朵紅色的玫瑰花。
鋅粒能跟稀鹽酸反應產(chǎn)生氫氣：一顆心掉進稀鹽酸里，變成氫氣球飛起來了。
四、諧音——記憶的竅門
五代為后梁、后唐、后晉、后漢、后周：“涼糖進汗粥”，把冰涼的糖放進讓人冒汗的粥里。
戰(zhàn)國七雄：齊楚燕韓趙魏秦，“凄楚的燕子在寒風中找尋可以安慰它的親人”
古希臘悲劇之父埃斯庫羅斯，“愛死哭螺絲”就愛坐在那死哭那已經(jīng)死掉的螺絲，所以悲
1662鄭成功收復臺灣，1662(一路牛兒)，鄭成功一路騎著牛兒收復了臺灣。
1857印度民族大起義：1857(一把武器)，印度民族大起義，每人手里拿著一把武器。
數(shù)字編碼：08冬瓜(0也讀作dong)，06凍肉，21阿姨，47司機，83爬山，86八路
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