鍛煉孩子智力的方法

　　孩子的智力好，將來學(xué)習(xí)和工作的能力也強(qiáng)。那么有什么鍛煉小孩智力的方法呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹隋憻捫『⒅橇Φ男》椒?，一起來看看?

　　鍛煉孩子智力的小方法

　　1、記憶一首歌

　　很多人頭腦中都儲(chǔ)存有許多老歌，但為什么不通過學(xué)習(xí)一些新的調(diào)子來擴(kuò)充記憶?它將在開始的時(shí)候花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，但如果堅(jiān)持這么做，將發(fā)現(xiàn)會(huì)越來越簡(jiǎn)單。這是大腦恢復(fù)狀態(tài)了。

　　2、閉著眼吃飯

　　為了有意識(shí)地用腦，可以阻斷一些信息，比如視覺信息。讓孩子閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴里，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強(qiáng)大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。

　　3、要練習(xí)冥想

　　冥想的方式有很多種，最簡(jiǎn)單的冥想是花一點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處達(dá)到放松和集中思考的方式。

　　4、充分地休息

　　缺少睡眠能夠影響吸收新信息的能力，大腦需要休息，工作在其最佳效能。這意味著大學(xué)里通宵達(dá)旦地補(bǔ)習(xí)的效率比你想象的要低得多。這可能是為什么事情總是在睡了好覺后變得更加清晰明朗。

　　5、規(guī)律地鍛煉

　　一份研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉實(shí)際上幫助擴(kuò)大大腦的體積，心血管運(yùn)動(dòng)通過改善血液到大腦的流動(dòng)從而改善大腦功能。

　　6、吃頓好早餐

　　這不是不切實(shí)際。吃一頓好早餐確實(shí)孩子的一天有個(gè)好的開始。應(yīng)該吃高蛋白和優(yōu)質(zhì)碳水化合物的的早餐。兩片夾著花生牛油的全麥吐司就符合這一條了。雞蛋同樣是蛋白質(zhì)的好來源。堅(jiān)果、牛奶和新鮮水果都能為大腦提供良好的營(yíng)養(yǎng)。

　　讓孩子在游戲中鍛煉智力

　　數(shù)字游戲

　　方法：家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。

　　例如：家長(zhǎng)讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：68715。兩人交換讀讓孩子更有興趣。

　　568218824535628254336876543258642398541236854 這可使孩子注意力集中，記憶力加強(qiáng)。

　　物件游戲方法：把家里的小物件都拿出來，小孩玩具、書本筆、火機(jī)彈珠、筷子刀叉釘螺絲等。放在一起和孩子分類，按形狀，顏色，作用等，然后當(dāng)孩子拿起一樣?xùn)|西時(shí)我們就提問比如：刀的形狀 顏色 作用 材料 有沒有其它一樣作用的東西?孩子有些會(huì)答不出來我們就可以幫助他：是長(zhǎng)方形銀白色 用鋼和鐵之類材料做成，菜刀可以切菜，鐮刀可以割草，砍刀可以砍柴，剪刀可以剪線、布、指甲等。這可使孩子認(rèn)識(shí)，理解力加強(qiáng)，同時(shí)可鍛煉想象力。

　　聽讀記游戲

　　方法：家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。

　　有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個(gè)老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因?yàn)樘柼罅?，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長(zhǎng)大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。這可使孩子注意力集中，詞語，句子的鍛煉得到加強(qiáng)。

　　詞語思維游戲

　　方法：家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

　　凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍。 可以使孩子的思維，反應(yīng)速度得到開發(fā)。

　　找差異游戲

　　方法：仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.

　　第一組:

　　甲:樹林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長(zhǎng).

　　乙:森林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長(zhǎng).

　　第二組:

　　甲:我有一個(gè)美麗的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.

　　乙:我有一個(gè)美好的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.

　　按順序找數(shù)字

　　我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面(見下表)，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會(huì)逐步提高!

　　21 12 7 1 20

　　6 15 17 3 18

　　19 4 8 25 13

　　24 2 22 10 5

　　9 14 11 23 16

　　玩撲克游戲

　　可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

　　這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。

　　書本游戲

　　一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來。等等。時(shí)間不可過長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

　　玩“開火車”游戲

　　這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過幾句對(duì)話語言來開動(dòng)“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開?”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

　　這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

　　新生寶寶早期的智力開發(fā)和身體感官有關(guān)

　　對(duì)于新生寶寶早期的智力開發(fā)，其實(shí)也就是對(duì)寶寶視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺等感官上的開發(fā)。

　　視覺：媽媽可以經(jīng)常拿一些不同圖案色彩的圖片、物體給寶寶看，寶寶一般對(duì)黑白色的東西比較感興趣，另外寶寶還喜歡紅色。媽媽在日常生活中，可以多穿顏色鮮艷的衣服，也可以在寶寶的床頭掛上顏色多樣、會(huì)活動(dòng)的玩具來刺激他關(guān)注黑白以外的色彩，這樣可以刺激寶寶的視覺發(fā)育。

　　聽覺：準(zhǔn)備一個(gè)撥浪鼓或者裝著豆子的小罐子，在寶寶的耳朵邊10厘米處輕輕搖動(dòng)，寶寶會(huì)隨著聲音轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛或頭部，這樣可以刺激他的聽覺發(fā)育。

　　觸覺：媽媽可以經(jīng)常抱寶寶，并且每天至少一次對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸，輕柔地?fù)嵊|寶寶的全身各部位，寶寶在這種撫觸中會(huì)感覺踏實(shí)、放松，這有利于寶寶的身心發(fā)展。

　　嗅覺：有意識(shí)地給寶寶聞一些不同的味道，如醋、酒、香水等具有濃烈味道的東西，可以刺激寶寶的嗅覺發(fā)育。

　　味覺：把大人經(jīng)常接觸到的味道點(diǎn)在寶寶的舌頭上，給寶寶嘗嘗，可以刺激寶寶味覺發(fā)育。