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如何有效鍛煉孩子的大腦

時(shí)間: 卓洵1114 分享

  讓孩子更聰明,是幾乎所有父母共同的愿望。這要我們對(duì)孩子的大腦進(jìn)行鍛煉。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你如何有效鍛煉孩子的大腦,一起來(lái)看看吧!

  有效鍛煉孩子大腦的方法

  玩動(dòng)作游戲

  適度玩一些安全的動(dòng)作類游戲可以提升寶貝的反應(yīng)速度,改善協(xié)調(diào)能力。

  肯定孩子

  不停地暗示Ta、肯定Ta,增強(qiáng)這種意識(shí)會(huì)使大腦的潛意識(shí)被慢慢激活,幫助全力以赴地實(shí)現(xiàn)積極目標(biāo)。

  用手指分辨硬幣

  隨時(shí)在口袋里放幾枚不同面值的硬幣,沒(méi)事時(shí)拿手指的指尖去嘗試著分辨,這樣可以刺激大腦皮層,從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

  關(guān)掉聲音看電視

  阻斷聲音,僅靠畫(huà)面去分析電視里正在播放的內(nèi)容。這樣做能刺激大腦皮層,并訓(xùn)練自己集中注意力去做一件事情。

  讓腦子歇會(huì)

  不斷玩平板電腦游戲會(huì)分散注意力,降低生活效率。如果可以的話,嘗試在特定的時(shí)間將手機(jī)關(guān)掉,專心和寶貝做一件事。

  大聲讀

  朗讀的過(guò)程是把視覺(jué)刺激反饋給聽(tīng)覺(jué),并加以確認(rèn),它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多,因此記憶也更加深刻。閱讀文字時(shí),建議需要獲取信息時(shí)選擇默讀,在分析或記憶信息時(shí)選擇朗讀。

  學(xué)門(mén)外語(yǔ)

  大腦里有一塊被稱為前額皮質(zhì)的區(qū)域,它直接影響你的決策能力,而學(xué)習(xí)外語(yǔ)可提高這塊區(qū)域能力。

  玩猜謎游戲

  文字游戲和猜謎能降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。培養(yǎng)孩子玩填字游戲和數(shù)獨(dú)游戲,讓Ta愛(ài)上思考,不用再因?yàn)槔速M(fèi)時(shí)間而內(nèi)疚了,要知道這是在“提升大腦”。

  鍛煉寶寶大腦的方法

  1個(gè)月~6個(gè)月

  身心發(fā)展

  三個(gè)月后,你就會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)變得不太一樣了,開(kāi)始懂得利用表情、哭泣、聲音來(lái)表現(xiàn)情緒,而且更認(rèn)識(shí)自己的雙手,會(huì)揮動(dòng)雙手放入嘴巴,或是想伸手去拿玩具。身體發(fā)展方面不但越坐越穩(wěn),甚至開(kāi)始想要學(xué)爬,去看看不同的世界。

  學(xué)習(xí)方式

  爸媽?xiě)?yīng)多多給予寶寶各式各樣的刺激,包括聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)等等,此外,也要根據(jù)寶寶的喜好,陪他進(jìn)行一些有趣的活動(dòng),例如搖動(dòng)玩具、躲貓貓、聽(tīng)聽(tīng)是什么聲音等。這個(gè)階段的寶寶會(huì)透過(guò)觀察、感受、交流,慢慢建立起他對(duì)外在環(huán)境的理解及認(rèn)知。

  孕育心智的搖籃

  1. 將寶寶放在可以左右搖擺的搖籃中,輕輕擺動(dòng),讓他享受輕柔搖晃的感覺(jué)。

  2. 或是媽媽抱著寶寶,快樂(lè)地輕輕搖擺。

  3. 等到五六個(gè)月大之后,可準(zhǔn)備一個(gè)大的彈力球,讓寶寶趴臥在球上,由媽媽將球前后、左右搖動(dòng)。

  smart tips

  適度的搖擺(切記不可過(guò)度大力搖晃)會(huì)強(qiáng)化嬰幼兒的前庭覺(jué)、訓(xùn)練身體大小肌肉以及幫助手腳協(xié)調(diào),使身體的平衡感更好。

  明亮的大眼睛

  1. 利用自然光或是房間的燈光,給予明暗變化的刺激,采用明暗交替法,先至亮處約30~60秒,再至暗處30~60秒,每回5~10次,每天2~3回。(光線不可直射寶寶的眼睛)

  2. 準(zhǔn)備黑白顏色的玩具或圖卡,在寶寶視線25~30厘米內(nèi),左右上下移動(dòng)。(先是黑白顏色,再進(jìn)階到彩色物品)

  3. 將藍(lán)色或黑色的色紙剪成各種不同的形狀,貼在白色的厚紙板上,讓寶寶看見(jiàn)形形色色的圖卡。

  4. 五六個(gè)月大時(shí),可開(kāi)始進(jìn)入五光十色的刺激,讓寶寶看三棱鏡或利用各種彩色的玻璃透過(guò)光照射在墻壁上。

  smart tips

  視覺(jué)是寶寶接收外來(lái)信息相當(dāng)重要的一種感官,透過(guò)一系列的訓(xùn)練可使寶寶雙眼更靈活,辨色能力更強(qiáng)。

  絕對(duì)辨音

  1.利用音感鐘或絕對(duì)音感鐵琴,先讓寶寶只聽(tīng)一種單音,例如Do,每次反復(fù)彈奏3~5分鐘,每天1~3回,聽(tīng)3~5天。

  2.3~5天之后再更換下一個(gè)單音,持續(xù)(1)的做法。

  3.等熟悉各種單音之后,可讓寶寶聽(tīng)各音階之間的差異,或彈奏簡(jiǎn)單樂(lè)曲,接著可增加各種不同樂(lè)器聲音辨識(shí)的訓(xùn)練,及演奏出的不同音樂(lè)訓(xùn)練。

  4. 再來(lái)準(zhǔn)備一些自然音樂(lè)(如流水聲、鳥(niǎo)嗚聲)或巴洛克音樂(lè)(可產(chǎn)生讓大腦放松的α波),讓寶寶聆聽(tīng)。

  5.等寶寶大一點(diǎn)的時(shí)候,可以玩探聲尋源的游戲,使用不同的樂(lè)器,在不同的方位敲,讓寶寶聽(tīng)音辨位。

  smart tips

  透過(guò)不同音樂(lè)的訓(xùn)練,寶寶可分辨出原來(lái)音樂(lè)有許多不同的音,有高有低、有快有慢;不同的樂(lè)器可以讓寶寶發(fā)現(xiàn)聲音的美妙與特性。

  有效孩子大腦的謎語(yǔ)

  1、種花要除草,一人來(lái)一刀【化】

  2、存心不讓出大門(mén),你說(shuō)煩人不煩人【悶】

  3、一只狗,兩個(gè)口,誰(shuí)遇它誰(shuí)發(fā)愁【哭】

  4、皇帝新衣【襲】

  5、一點(diǎn)水準(zhǔn)【淮】

  6、格外大方【回】

  7、七十二小時(shí)【晶】

  8、需要一半,留下一半【雷】

  9、一月一日非今天【明】

  10、綜合門(mén)市【鬧】


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