兒童午睡可能會(huì)影響智力

　　日常生活中，人們都認(rèn)為孩子睡午覺(jué)是個(gè)有利于健康的好習(xí)慣。但據(jù)英國(guó)《每日電訊》6月30日?qǐng)?bào)道，午睡不僅會(huì)影響孩子晚間的正常睡眠，而且會(huì)削弱他們的大腦活動(dòng)，影響其心智表現(xiàn)。

　　這項(xiàng)研究是由美國(guó)佛羅里達(dá)大學(xué)的喬·麥克納馬拉率領(lǐng)的研究小組進(jìn)行的。該小組對(duì)27名學(xué)齡前兒童進(jìn)行了測(cè)試，以觀察他們?cè)诮鉀Q一些需要計(jì)劃和組織能力的難題方面的表現(xiàn)。測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，睡午覺(jué)時(shí)間越長(zhǎng)的孩子，解決難題的數(shù)量越少;晚上睡覺(jué)越晚的孩子，他們的表現(xiàn)就越差。

　　此項(xiàng)結(jié)果與南密西西比大學(xué)的約翰·哈斯所做的調(diào)查不謀而合。哈斯和他的同事對(duì)738名2歲—12歲兒童的睡覺(jué)習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，白天午睡的小孩兒夜里入睡時(shí)間推會(huì)遲39分鐘，到周末會(huì)推遲得更晚。這些孩子晚上會(huì)覺(jué)得較難入睡，睡眠質(zhì)量不好，早上起床也很費(fèi)勁。

　　哈斯博士同時(shí)指出，這里面可能存在一個(gè)類似于“先有雞，還是先有蛋”的問(wèn)題，一些孩子夜里睡眠較少可能是因?yàn)樗麄儼滋煳缢?這些孩子需要午睡，可能是他們夜里睡眠少的緣故。因此，如果孩子午后困倦，午睡一定要適度，不要影響晚上正常睡眠，以免形成惡性循環(huán)，影響心智健康。

　　下圍棋有益于活化右腦?

　　要為難計(jì)算機(jī)就讓它下圍棋吧。電腦深藍(lán)曾經(jīng)因戰(zhàn)勝了國(guó)際象棋冠軍卡斯帕洛夫而聞名世界，也使一些人認(rèn)為，電腦的智力完全可以超過(guò)人類。然而若讓電腦下圍棋，它卻趕不上一段半段的小兒。和人下圍棋，電腦總是處于下風(fēng)。

　　為什么會(huì)如此呢?原來(lái)，圍棋是一種用黑白棋子攻取陣地的棋藝，靠圍地決定勝負(fù)，只要一方圍的地超過(guò)181目，他即勝出。這種起源于中國(guó)的神奇技藝據(jù)說(shuō)是遠(yuǎn)古堯帝為啟發(fā)愚頓的兒子丹朱發(fā)明的。這也顯示了我國(guó)先哲思想的深邃。

　　下圍棋不是你吃我一個(gè)子我吃你一個(gè)子的代數(shù)運(yùn)算，而是占領(lǐng)一個(gè)范圍的空間思維。據(jù)說(shuō)，下圍棋時(shí)在腦里浮現(xiàn)的是一個(gè)圖形，一個(gè)形狀，一個(gè)不斷變換的空間，而這正是右腦思維的領(lǐng)域。

　　日本醫(yī)科大學(xué)對(duì)1,000多名老年人的腦電波測(cè)定顯示，棋手的右腦反應(yīng)比一般人強(qiáng)烈的多。業(yè)余圍棋選手中，65歲以上患老年癡呆的僅占0.6%，而在一般65歲以上老年人中，患老年癡呆的人達(dá)13%，二著相差20倍。

　　現(xiàn)在年輕人下圍棋的并不算多，應(yīng)倡導(dǎo)開(kāi)展更普及的圍棋活動(dòng)，多角度的活化右腦。