我們的大腦是一個非常強大的工具，我們的思維情感和日常行為都離不開我們的大腦。那么我們要怎樣做才能使得我們的大腦變的更靈光，更聰明呢?下面就讓我們一下來學習這幾個能讓我們大腦變得更聰明的辦法吧!

　　1. 多看搞笑、滑稽的戲劇。根據(jù)研究顯示，精神消沉和傷感悲觀等負面情緒對我們的思維記憶力是有負面影響的，是不利于我們記憶力的增強的。相反我們在觀看一些搞笑的喜劇、閱讀幽默的故事時，是有利于我們思維能力的提高和記憶力的增強的。

　　2. 工作學習上要勞逸結合。腦力運動和體力運動其實是一樣的，在經(jīng)過一段時間的運動后，都是需要放松的。如果我們時常保持一種緊張狀態(tài)，那么我們的大腦會處于一種疲憊作態(tài)，在各種事情的理解處理上往往會出現(xiàn)問題。例如，很多平時成績優(yōu)秀的人在考試中總是考得不如意，那就是因為我們的大腦無法放松，我們的思維活躍度提不上去。所以我們要學會勞逸結合，讓我們的大腦得以放松休息。

　　3. 飲食上要做到少吃多餐。很多時候我們在吃飽之后都會有種想睡覺的感覺，那時因為當我們吃飽之后，我們胃部消化所需要的血液就會增加，而這時我們的大腦供血就會不足，從而出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，所以我們也就想睡覺了。據(jù)相關研究表明，我們的大腦處于最佳狀態(tài)時，血液中的葡萄糖含量大概在25克左右，所以我們在飲食上一定要注意了。

　　4. 不斷培養(yǎng)自己的聯(lián)想力。聯(lián)想對于我們大腦保持活力是非常有幫助，可以讓我們的大腦時刻保持一種活躍思維。俗話說：“腦袋不用就會生銹的”。其實這句話一點也沒錯，如果我們的大腦不經(jīng)常保持一種活躍性的話，久而久之我們的大腦就會變得遲鈍，懶惰，不想去思考問題。所以如果我們可以讓不斷的培養(yǎng)自己的聯(lián)想力的話，讓我們的大腦時常處于活躍的狀態(tài)，這樣對我們大腦的開發(fā)是由幫助的。

　　以上就是為大家介紹的關于讓大腦更聰明的四個辦法了，希望對大家有一定的幫助。