最新120個開發(fā)大腦潛力的方法
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有沒有在工作和學習生活中覺得腦力不夠用的時候?沒關(guān)系,學習啦小編為你精心搜集了120個開發(fā)大腦潛力的方法。讓你的腦力大大提升。
- 嘗試關(guān)閉一個或者更多感覺通道。蒙著眼睛吃飯塞上耳朵穿衣閉著眼睛淋浴。
- 嘗試比較測試。學會怎么品酒品嘗巧克力啤酒奶酪甚至其它所有可以吃的東西。
- 在看似毫不相干的主題之間尋找相同之處。
- 學習用不同布局的鍵盤如Colemak和Dvorak你將頭腦一新。
- 練習腦子急轉(zhuǎn)彎嘗試解決難題
- 培養(yǎng)雙手并用。嘗試用你的非優(yōu)勢手刷牙梳頭用鼠標雙手一起寫字使用刀叉的方式調(diào)換下。
- 接受Q義現(xiàn)象。學會接受和喜歡悖論和錯覺。
- 學習思維導圖
- 發(fā)現(xiàn)常見物品的新奇用處。釘子有多少種不同的用處10種100種
- 推翻你的假設。
- 學習創(chuàng)造力技術(shù)。
- 跳出第一個“正確”的答案。
- 幻想改變現(xiàn)實。問些諸如“如果...會怎樣”此類的問題。
- 凡事往積極一面思考。
- 嘗試下藝術(shù)創(chuàng)作如雕刻繪畫音樂演奏或者其它藝術(shù)形式。
- 學習雜耍特技。
- 攝入健腦食品。
- 保持微餓狀態(tài)。
- 鍛煉很重要
- 正襟危坐。
- 多喝水。
- SCAMPER我不是蹦蹦跳跳
- 倒置你的圖片和桌面壁紙。
- 發(fā)展你的批判性思維。學會辨別常見的錯誤。
- 學習邏輯。解決邏輯難題。
- 熟悉科學方法。
- 畫畫亂涂亂畫也無所謂又不要成為一個畫家。
- 好奇樂死鼠
- 挑戰(zhàn)自我
- 發(fā)展形象化技能。每天至少使用5次。
- 記下你的夢:放你身邊一個筆記本早上醒來首先把夢的內(nèi)容記下來。 江城子此類的就拉倒吧....
- 學會讓夢清晰化。
- 保存感興趣的詞語自己也可以發(fā)明屬于你自己的詞語。
- 發(fā)現(xiàn)隱喻。連接抽象和具體的概念。
- 壓力管理。
- .隨機獲得信息并處理。以雜志中隨機的一個單詞作為主體創(chuàng)作。用StumbleUpon或者Wikipedia閱讀隨機的站點。
- 每天采用不同的路線和方式。改變你去上班、慢跑或回家的路線。
- 給你的電腦安裝一個不同的操作系統(tǒng)。
- 提高你的詞匯量。
- 深呼吸。
- 哈哈大笑
- 活躍點兒愛好廣泛點兒。
- 睡眠好。
- 小睡。
- 聽音樂。
- 擺脫拖延。
- 多動手腦少用科技。
- 多看些像本文之類的提高腦力的文章。
- 玩視頻游戲。
- 幽默些創(chuàng)作笑話也不錯喔
- .寫下你的100清單。
- 每天給自己設定思維計劃。
- 捕獲和收集每一個想法。
- 孕育想法。讓想法漸漸滲透隔段時間回顧下。
- 使用主題觀察法。嘗試 每天用紅色標注主題發(fā)現(xiàn)特殊牌子或型號的汽車。
- .寫日志。
- 學習外語。
- 在不同參觀吃飯尤其像清真館之類的民族餐館。
- 學習計算機編程技術(shù)。
- 倒拼長單詞??纯谛?gnignellahC
- 改變你的環(huán)境。改變下物品或家具的位置或者干脆換個地方。
- 勤換衣服赤腳行走。
- 掌控自我對話方法。
- 簡單化生活。
- 下象棋或者其它棋盤游戲。嘗試在線玩 尤其是嘗試用電子郵件玩游戲
- 玩益智游戲。數(shù)獨填字游戲等等。
- 孩子氣些
- 創(chuàng)作寫一個故事一首詩寫博客。
- .學習肢體語言。
- 學習演奏樂器。
- 參觀博物館。
- 學習大腦如何運作的原理。
- 練習速讀。
- 找到自己的學習風格。
- 丟掉有形日歷
- 嘗試憑感覺估計時間。
- 蒙
- 跟數(shù)學交朋友。
- 記憶的容量不夠的話來建造一個記憶宮殿
- 還不夠用心理語言把它們鉤起來。
- ML
- 記人名。
- 冥想。讓大腦培養(yǎng)專注和空空如也的品質(zhì)。
- 觀看不同體裁風格的電影。
- 關(guān)掉電視。 潔潔小盆友咳咳
- 改善你的專注力。
- 接觸自然。
- 嘗試心算。
- 適度的生活節(jié)奏。
- 改變下某些活動的速度嘗試用超高速或者超低速進行 呵呵聽錄音的時候兩倍快放。
- 每次只做一件事。
- 當心認知偏見。
- 換位思考問題。別人會這么想、怎么解決你的問題一個傻瓜怎么解決它
- 獨處沉思。
- 放松消遣。
- 終生學習。
- 遠游 父母不在才行喔。嘗試不同的生活方式。
- 收藏天才的作品。 達芬奇是個不錯的選擇喔
- 有一個支持你的朋友圈。
- 競爭。
- 不要總跟志趣相同的人在一起跟一些志趣迥異的人也多交往。
- 頭腦風暴
- 變換你的視角:短期長期切換個人主義集體主義切換....
- 解題先找源頭。
- 收集名言。
- 改變你獲得信息的習慣的媒體方式。用紙質(zhì)的代替電腦用聲音代替寫作。
- 閱讀經(jīng)典作品。
- 培養(yǎng)閱讀技能。高效閱讀是一種技能掌握它
- 給一本書做簡介。
- 發(fā)展自我意識。
- 大聲說出你的問題。 這也要學恩
- 詳細地描述一次經(jīng)歷。
- 學習盲文??梢詮纳舷码娞輹r學習樓層數(shù)字開始。
- 買一件讓你感到煩擾的藝術(shù)品以發(fā)人深思的方式刺激你的感官。
- 換種香水這條是給女性的.....吧。
- 試試通感。粉紅色有多重薰衣草香水是啥聲
- 辯論為一個觀點辯護行有余力可以嘗試下另一個觀點。
- 用時間盒子管理。
- 花點時間發(fā)展大腦。
- 擁有你自己的心理圣堂。