關(guān)于右腦開(kāi)發(fā)的好處是什么
右腦的功能是感性直觀思維,這種思維不需要語(yǔ)言的參加,比如掌管“音樂(lè)”、“美術(shù)”、“立體感覺(jué)”等。那么對(duì)于右腦的開(kāi)發(fā)有什么好處呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了右腦開(kāi)發(fā)的好處,一起來(lái)看看吧!
關(guān)于右腦開(kāi)發(fā)的好處
1、有利于語(yǔ)感能力的培養(yǎng)。
語(yǔ)感能力具有直覺(jué)思維特性 ,事實(shí)上直覺(jué)思維說(shuō)到底屬于形象思維的范疇,而且漢語(yǔ)和文學(xué)又無(wú)不具有形象性特征,這就為語(yǔ)感能力培養(yǎng)實(shí)施形象思維了最基本的可行性依據(jù)。再?gòu)默F(xiàn)代心理科學(xué)的研究來(lái)看人腦對(duì)拼音文字的處理是分別由兩個(gè)不同的部位來(lái)職掌的,漢字具有左視野優(yōu)越性,而左視野傳入的信息主要由右腦處理,右腦主要存儲(chǔ)圖像,所謂形象思維主要由右腦完成,而右腦與創(chuàng)造性思維又是關(guān)系最為密切的。因此,對(duì)于培養(yǎng)創(chuàng)造性語(yǔ)文能力為目標(biāo)的語(yǔ)感能力培養(yǎng)來(lái)說(shuō),開(kāi)發(fā)右腦,實(shí)施形象思維策略不僅有其可行性。而且也有其必然性。
2、開(kāi)發(fā)右腦少偏癱。
人的大腦就象一只核桃的仁,分為左右兩個(gè)半腦,大腦與神經(jīng)系統(tǒng)的聯(lián)系是交叉形式的,即左腦支配身體的右半部,右腦控制身體的左半部。當(dāng)代生理學(xué)的研究表明:大腦的兩個(gè)半球都具有高級(jí)的認(rèn)識(shí)功能,只是有著不同的思維模式。左腦善于分析、抽象和計(jì)算,具有較強(qiáng)的時(shí)間觀念,重視步驟順序、動(dòng)作語(yǔ)言表達(dá),根據(jù)邏輯思維作出合理的結(jié)論,因而形成了語(yǔ)言的、分析的、數(shù)字的、程序的、符號(hào)的、直線性的思維模式。而右腦則不同,人們用右腦來(lái)想象、虛構(gòu)、感受、創(chuàng)造新的意念,形成另一種非語(yǔ)言的、綜合的、具體的、形象的、直覺(jué)的思維模式。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,右腦鍛煉的機(jī)會(huì)要比左腦少很多,"右"已成為人們生活中的主旋律。
近些年來(lái)科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),右70%以上的腦溢血患者的溢血部位發(fā)于右腦,身體左側(cè)偏癱究其原因固然較多,但與長(zhǎng)期習(xí)慣運(yùn)用右手、右半身,使右腦的血管神經(jīng)得不到應(yīng)有得鍛煉是有密切關(guān)系的。科學(xué)家們認(rèn)為,人類要充分發(fā)揮自身的創(chuàng)造性,則需要挖掘自己的智能潛力。在日常生活中有意識(shí)的注意多用左手、左腿、左半身應(yīng)該讓右半球與左半球得到均衡的鍛煉,應(yīng)當(dāng)讓左手、左腿、左肩分擔(dān)勞動(dòng)、工作、運(yùn)動(dòng)的重任,大量事實(shí)證明多用右腦對(duì)人體是頗為有益的。世界上有許多畫(huà)家、藝術(shù)家、運(yùn)動(dòng)員都習(xí)慣運(yùn)用左手,他們思維活躍,反應(yīng)敏捷,因而成果卓著。
3、右腦是創(chuàng)新能力的源泉。
自1981年美國(guó)斯佩里博士關(guān)于右腦左腦分工理論獲諾貝爾醫(yī)學(xué)生理學(xué)獎(jiǎng)以后,各國(guó)競(jìng)相探索右腦智力開(kāi)發(fā),腦功能有了近一步的發(fā)展。腦科學(xué)家研究證明,右腦與創(chuàng)造功能密切相關(guān)。您如果在日常工作和生活中,對(duì)某件事困惑以久的事情突然有所感悟,或者突然間豁然開(kāi)朗,其實(shí)這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。人腦的大部份記憶,是將情景以模糊的圖像存入右腦,就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫(huà)、形象,像電影膠片似的記入右腦的。所謂思考,就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像,一邊巴它符號(hào)化,語(yǔ)言化的過(guò)程。所以左腦具有很強(qiáng)的工具性質(zhì),它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)化成語(yǔ)言。
被人們稱為天才的愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò):"我思考問(wèn)題時(shí),不是用語(yǔ)言進(jìn)行思考,而是用活動(dòng)的跳躍的形象進(jìn)行思考。當(dāng)這種思考完成后,我要化很大的力氣把他們轉(zhuǎn)化成語(yǔ)言。"可見(jiàn)我們?cè)谒伎紩r(shí)候,首先需要右腦非語(yǔ)言化的"信息錄音帶"(即記憶存儲(chǔ))描繪出具體的形象。現(xiàn)代社會(huì)強(qiáng)烈要求的創(chuàng)新能力或者說(shuō)創(chuàng)造力是什么呢?它實(shí)際上就是把頭腦中那些被認(rèn)為毫無(wú)關(guān)系的情報(bào)信息聯(lián)系起來(lái)的能力。這種并不關(guān)聯(lián)的信息之間距離越大,把他們聯(lián)系起來(lái)的設(shè)想也就越新奇。人是不能創(chuàng)造出信息的,所以創(chuàng)造力也就是對(duì)已有的信息進(jìn)行再加工的過(guò)程。因此,假如右腦本身直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮作用,并且有左腦很好的配合,就能不斷有嶄新的設(shè)想產(chǎn)生。
開(kāi)發(fā)右腦的方法
刺激指尖法
他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”----神經(jīng)中樞,其中手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛。許多父母讓孩子練習(xí)彈琴,實(shí)際上就是很好的指尖運(yùn)動(dòng)。隨著雙手的準(zhǔn)確運(yùn)動(dòng)就會(huì)把大腦皮層中相應(yīng)的活力激發(fā)出來(lái),尤其是左右手并彈的鋼琴、電子琴。
借助外語(yǔ)開(kāi)發(fā)右腦
美國(guó)神經(jīng)外科發(fā)現(xiàn):兒童學(xué)會(huì)兩三種語(yǔ)言跟學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言一樣容易,因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言時(shí),僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言,就會(huì)“啟用”大腦右半球。
體育活動(dòng)法
如每天跳上半小時(shí)的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時(shí)有意識(shí)地讓左手、右手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作,以刺激右腦。右腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來(lái)的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來(lái)得快,由于右腦的活動(dòng),左半球的活動(dòng)受到某種抑制,人的思想或多或少地?cái)[脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法,靈感經(jīng)常會(huì)脫穎而出。
借助音樂(lè)的力量
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):音樂(lè)可以開(kāi)發(fā)右腦。所以父母應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)音樂(lè)。此時(shí),還可以在孩子從事其他活動(dòng)時(shí),創(chuàng)造一個(gè)音樂(lè)背景。音樂(lè)由右腦感知,左腦并不因此受到影響,仍可獨(dú)立工作,使孩子在不知不覺(jué)中得到了右腦的鍛煉。
怎樣開(kāi)發(fā)人的右腦
1.運(yùn)用圖片 :右腦是形象的腦,運(yùn)用形象直觀的圖片進(jìn)行練習(xí),能充分發(fā)揮右腦的作用,收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什么的都可以。
2.左側(cè)運(yùn)動(dòng):開(kāi)發(fā)右腦,常做的左側(cè)運(yùn)動(dòng)有以下內(nèi)容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫(huà)畫(huà),用左腿進(jìn)行踢跳等運(yùn)動(dòng)。還可以用左手進(jìn)行羽毛球,排球,網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。
3.左右手同時(shí)寫(xiě)字:開(kāi)始可以從比較容易的寫(xiě)起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d...d等,逐漸過(guò)渡到可以寫(xiě)自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫(xiě)一句話,一段短文等??梢杂米笥沂之?huà)畫(huà),畫(huà)一些簡(jiǎn)單的,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過(guò)渡到可以畫(huà)一些動(dòng)植物和花草樹(shù)木;還可以畫(huà)一些簡(jiǎn)單的人物頭像。左右手畫(huà)出的圖形,方向必須對(duì)應(yīng)。
4.圖像訓(xùn)練:圖像訓(xùn)練是開(kāi)啟右腦的非常重要的一個(gè)過(guò)程。實(shí)施圖像訓(xùn)練主要是為了要開(kāi)啟間腦。其目的是在于開(kāi)啟被譽(yù)為“第三只眼”的松果體。專家提出的圖像訓(xùn)練,終歸一句話就是“見(jiàn)光訓(xùn)練”如果能達(dá)到這個(gè)境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個(gè)人就可以煥然一新。要喚醒松果體,可以運(yùn)用閉目,圖像呼吸的方法,把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。這樣就能實(shí)際看到耀眼的光。光若出現(xiàn),代表松果體已經(jīng)開(kāi)啟。看到白光以后,頭腦一想什么事,答案就都會(huì)以圖形出現(xiàn)。之所以出現(xiàn)圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類在取得語(yǔ)言以前的記憶。
5.冥想和呼吸:
冥想分為普通冥想和氣功冥想。
普通冥想的方法是:(1)以輕松的姿勢(shì)坐定,不必太拘泥形式,將兩手放在膝蓋上,左手疊在右手之上。(2)腹部呼吸七次,接下來(lái)可以任意呼吸。
(3)吸氣之后,閉上眼睛,一面吐氣,一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然后把意識(shí)集中在肚臍以下固定下來(lái),做一次約十分鐘到十五分鐘。
(4)然后,想象額頭上掛著圓月的圖像,以及太陽(yáng)光或月光從額頭的正中流入體內(nèi)的圖像,并且想象心和自然成為一體的圖像。
氣功冥想的方法是:(1)雙腳張開(kāi),與肩同寬,手掌與地面平行,直立閉目。首先想象把體內(nèi)的惡氣全吐出去的圖像,并開(kāi)始吐氣。吐完氣,手掌慢慢往上翻,一面吸氣,一面想象地中的能量從腳底經(jīng)雙足上升的圖像。(2)當(dāng)?shù)刂械哪芰可酱笸雀康臅r(shí)候,閉住氣并收緊肛門(mén),然后想象地中的能量與體內(nèi)的能量結(jié)合在一起,通過(guò)脊椎骨再往上升的圖像,兩手也提到胸前碰在一起,手掌向下。
(3)接下來(lái)手掌往上翻,一面吐氣,一面想象能量從頭上升,到天頂散去的圖像,同時(shí)兩手高高舉起,伸直,到頂點(diǎn)時(shí)短暫閉氣。
(4)然后意識(shí)著向后吸納天上的能量,想象發(fā)光的能量從天頂進(jìn)來(lái)充滿全身的圖像。此時(shí)雙手慢慢放下,放到肚臍下方時(shí)閉氣一下,接下來(lái)在吐氣的同時(shí),一面想象吐出體內(nèi)的惡氣,雙手也卸力放下。
(5)最后還繼續(xù)想象體內(nèi)充滿著發(fā)光的能量,提起雙手至肚臍下方壓住。上述的五個(gè)步驟重復(fù)做三次為一套。每天早上傍晚各做一套即可。