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開發(fā)你的右腦的方法

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  右腦是管人左邊的一切活動的,掌管想象直覺、韻律空間等感性思維。右腦的開發(fā)與智力相關,能讓人更聰明。那么如何開發(fā)你的右腦呢?今天學習啦小編為大家?guī)砹碎_發(fā)你的右腦的方法,一起來看看吧!

  5個方法開發(fā)你的右腦

  運用圖片 :右腦是形象的腦,運用形象直觀的圖片進行練習,能充分發(fā)揮右腦的作用,收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什么的都可以。

  左側運動:開發(fā)右腦,常做的左側運動有以下內(nèi)容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫畫,用左腿進行踢跳等運動。還可以用左手進行羽毛球,排球,網(wǎng)球等運動。

  左右手同時寫字:開始可以從比較容易的寫起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d...d等,逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫一句話,一段短文等。左右手畫出的圖形,方向必須對應。

  圖像訓練:專家提出的圖像訓練,終歸一句話就是“見光訓練”如果能達到這個境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。之所以出現(xiàn)圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。

  冥想:

  (1)以輕松的姿勢坐定,不必太拘泥形式,將兩手放在膝蓋上,左手疊在右手之上。

  (2)腹部呼吸七次,接下來可以任意呼吸。

  (3)吸氣之后,閉上眼睛,一面吐氣,一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然后把意識集中在肚臍以下固定下來,做一次約十分鐘到十五分鐘。

  (4)然后,想象額頭上掛著圓月的圖像,以及太陽光或月光從額頭的正中流入體內(nèi)的圖像,并且想象心和自然成為一體的圖像。

  如何開發(fā)寶寶右腦

  在日常生活中,習慣性的用右手使用筷子,拿筆寫字等,右手活動率比較高,無意間就開發(fā)了左腦,然而右腦煅煉的機會較少。其實只要家長注意開發(fā)右腦,讓離子的想象力、創(chuàng)造力與邏輯思維力同樣出色。

  嬰幼兒時期,即在左腦定型之前,兒童觀察事物,分析事物都是以右腦為中心的,講究的形象、直觀的事物,這正是鍛煉右腦的重要時期,如果這時不加以科學的訓練,放任自流,錯過了這一開發(fā)右腦的黃金階段,等孩子長大以后,就可能會變成徹頭徹尾的“左腦人”,從而弱化甚至喪失許多重要的右腦智能,進而失去左右腦平衡、全面發(fā)展的機會。

  (1)耳聰目明開發(fā)右腦

  開發(fā)右腦首先從耳聰目明開始。比如說新生兒,首先要為他布置一個優(yōu)美明亮的環(huán)境,在他周圍貼幾幅顏色鮮艷、造型美觀的圖片,在他的頭上方懸掛一個紅色氣球,這樣可使孩子每次睡醒時,出現(xiàn)在眼前的是一個五彩繽紛的世界,以增強視覺的刺激,活化右腦。還可以將電燈打開、關上,使孩子的眼睛瞳孔隨之縮小、放大,從而使眼肌得到鍛煉,有利于視覺的發(fā)展,然后父母可以拿一些帶響的玩具(如帶哨的小狗、小鈴、撥浪鼓),在距離孩子眼睛20厘米處,一邊逗引,一邊引發(fā)出聲響。同時父母可以一邊搖動玩具,一邊左右移動,使孩子的頭隨著玩具轉動,產(chǎn)生“追隨感應”。等孩子的頭能隨玩具轉動后,再逐漸將玩具由近及遠移動,一邊響動,一邊逗引孩子觀看。

  (2)心靈手巧

  手是大腦的前哨,對孩子手的訓練,能對大腦產(chǎn)生良好的刺激。孩子動手,必須會包括左手,在無意識中刺激右腦,手的動作越復雜、越精細,越能開發(fā)右腦語言功能和邏輯思維功能。

  父母應該“左右開弓”的理念。如右手拿筷子,左手也能做到;右手能穿針引線,左手也能做到;右手寫字,右手也可以寫字。這樣相輔相成,相午益彰,敢不失為一個全腦發(fā)展的好思路。家長必須參與和指導,循序漸進,反復施行。

  (3)左視野訓練活動右腦

  孩子正最大限度的發(fā)揮右腦特有的識別能力,搜索、分辨進入視野內(nèi)的玩具的形狀。如果孩子猜對了,家長、老師一定要及時鼓勵。這一點很重要,千萬不要忽視。為了使訓練兼有娛樂性,要不斷改變方向,忽而將玩具從右側舉出,忽而從左側舉出。這樣就能夠保持孩子興趣不衰,他會極力調(diào)動想象力去推測,這次會從哪邊出來呢?用這種游戲開發(fā)右腦,可以說是再好不過了。

  除視覺訓練外,還應該重視聽覺訓練。如聽音樂,因為音樂是直接進入右腦的。所謂“莫扎特效應”已為世人關注。

  開發(fā)寶寶的大腦的方法

  1、0-1歲的寶寶大腦特征是“腦映像”,他們能在瞬間記住看到的事物。要開發(fā)寶寶的右腦,最好的辦法就是和他玩“捉迷藏”,事先把東西藏起來,讓寶寶去尋找,或讓爸爸躲起來,等寶寶去找,這些都是最立竿見影的游戲。也可以選擇“音樂浴”熏陶,優(yōu)雅音樂除了可以鍛煉寶寶的聽覺,激化活化右腦外,還可以培養(yǎng)寶寶的藝術情操。

  2、對1-3歲的寶寶來說,“刻意”鍛煉寶寶左半身活動是開發(fā)右腦的最好方式,這個時期他們左右腦發(fā)育已處于活躍期,可以多鼓勵寶寶繪畫及多使用左手拿物品,用左耳聽音樂,增加左視野游戲等。和諧的樂曲可以激化寶寶的右腦,而用右腦記憶法訓練寶寶的記憶,又可以培養(yǎng)寶寶對圖形的認知,一舉兩得。

  3、3-6歲的寶寶左右腦發(fā)育已經(jīng)得到更高的提升了,左腦開始發(fā)揮更好的作用,右腦的形象思維“運作”更活躍,他們會說帶感情色彩的語言,對音樂敏感。“親近大自然”是開發(fā)寶寶右腦的最直接有效的方法,父母可多帶寶寶走入大自然,培養(yǎng)寶寶的觀察能力;還可以鼓勵寶寶唱歌、跳舞、學樂器,這些藝術元素都是活化右腦的最大功臣。左右腦發(fā)育還可以通過“腦部鍛煉操”來進行。

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