如何鍛煉右腦思維
如何鍛煉右腦思維
人的思維方式有很多,右腦思維就是一種,那么如何鍛煉右腦思維呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹巳绾五憻捰夷X思維的資料,一起來看看吧!
如何鍛煉右腦思維
首先尋找一本合適的右腦開發(fā)書籍,并且依此制定計劃。
安排好每天訓(xùn)練的時間和內(nèi)容。
了解右腦記憶的機(jī)理。
只有了解了右腦開發(fā)的機(jī)理才能更好的開始訓(xùn)練。
開始從第一天開始訓(xùn)練。一般分為基礎(chǔ)訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練。
每天堅持,一般書上描述2周的時間,但是一般很難在二周內(nèi)完成。
周而復(fù)始的鍛煉。
多練習(xí)畫畫,畫畫有助于右腦的開發(fā)。
如何后天鍛煉和開發(fā)我們右腦
結(jié)合我們?nèi)粘9ぷ髦械谋憷麢C(jī)會,原本按照習(xí)慣是由右手完成的事情,現(xiàn)在有意識的讓左手來嘗試作業(yè),比如鼠標(biāo)。小編把鼠標(biāo)挪動到左邊,適應(yīng)運用。開始時候有些不習(xí)慣,慢慢就好了。這樣,每天都在鍛煉右腦呢。
在家休息時候,多運動左手。因為左手的動作和鍛煉,對對應(yīng)了我們的右腦??梢赃吙措娨?,邊用左手把玩?zhèn)z核桃。在手機(jī)觸屏打字時候,也有意讓左手去做這些事情。
我們的右腦很神秘,主要主控音樂、抽象概念、畫畫等,是突破原有枷鎖,獲取創(chuàng)新嘗試的根源。因此,抽時間,多聽聽音樂,感受音樂會;參加繪畫展覽,學(xué)會欣賞。
人的后天強(qiáng)大與鍛煉是絕對不能分開的。因此,平常打球的時候,嘗試用左手去握球拍,用左手去投球,借助運動的機(jī)會,鍛煉左手的靈敏度,力量,以及對方向的掌控。
參加一些開發(fā)右腦的專題訓(xùn)練。這種訓(xùn)練不一定非要到培訓(xùn)班里去,可以通過網(wǎng)絡(luò)或者書籍來完成。比如,通過觀看提高思維方面的圖 中國人講究食物養(yǎng)生。目前來看,沒有吃什么能專門補(bǔ)充右腦的食物。但是又大眾的食物來補(bǔ)充大腦的。只要對我們的大腦好,右腦也能相對自身而言,比之前有提高。常見有核桃、黑芝麻、動物腦,等等。
右腦的應(yīng)用
右腦是圖像腦,側(cè)重于處理隨意的,想象的,直覺的以及多感觀的影像。右腦是通過圖像進(jìn)行思考的半球,所以能夠?qū)⒄Z言變成圖像,不僅如此,右腦還能把數(shù)字變成圖象,把氣味變成圖像。右腦將看到,聽到和想到的事物,全部轉(zhuǎn)化為圖像進(jìn)行思考和記憶。當(dāng)右腦分析一個詞是時,比如右腦讀“貓”這個詞時,會自動的在右腦的影像庫中搜尋貓的形象,然后將貓這個詞與它的圖片,感覺鏈接在一起。在分析一句話,比如“貓在睡覺”,影像庫中出現(xiàn)的就是一只貓在太陽底下蜷成一團(tuán)迷迷糊糊的睡覺的圖像?;蛟S還夾雜著輕微的鼾聲。
照相記憶利用的正是右腦的圖像處理能力,無論是大段的文字,還是一幅幅的圖片, 當(dāng)右腦想記住什么內(nèi)容時,都先把它們轉(zhuǎn)化成圖像攝入
腦海,就像照相機(jī)一樣,把內(nèi)容在大腦中定格成一幅圖。用到時,腦海中的圖像便浮現(xiàn)在眼前。
愛因斯坦
右腦照相記憶的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于左腦,這是由于處理信息時 ,左腦將信息進(jìn)行詞匯化處理,五感也要變成語言才能傳達(dá)出去,所以花時間。而右腦將信息以圖像化處理,所以非常迅速,只要花幾秒就可以。
利用右腦的圖像記憶原理,在快速閱讀的高級階段也是用的圖像閱讀,見圖不見字。古人云一目十行正是開發(fā)了大腦的圖像閱讀功能,由于右腦具有超高速信息輸入的喜好,因此3分鐘閱讀完一本書,即所謂的“波動速讀”影像閱讀,更是把右腦的影像記憶功能發(fā)揮到了極致。
PS:大腦就是你自己的智囊??茖W(xué)研究證明,大腦分為左半球和右半球。左半球是管人的右邊的一切活動的,一般左腦具有語言、概念、數(shù)字、分析、邏輯推理等功能;右半球是管人的左邊的一切活動的,右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能。
人的左右半腦是不平衡發(fā)展的,統(tǒng)計顯示,絕大多數(shù)人是左腦發(fā)達(dá)(其中大約一半的人比較均衡一些)。全球有10%的人是左撇子,即右腦比較發(fā)達(dá)。而左右腦的發(fā)育程度不同,隱含了你的很多特質(zhì)和天賦的秘密:
理解數(shù)學(xué)和語言的腦細(xì)胞集中在左半球;發(fā)揮情感、欣賞藝術(shù)的腦細(xì)胞集中在右半球。
右半腦發(fā)達(dá)的人在知覺和想像力方面有可能更強(qiáng)一些;而且知覺、空間感和把握全局的能力都有可能更強(qiáng)一些。在各種動作上相對更敏捷一些。
右腦最重要的貢獻(xiàn)是創(chuàng)造性思維。右腦不拘泥于局部的分析,而是統(tǒng)觀全局,以大膽猜測跳躍式地前進(jìn),達(dá)到直覺的結(jié)論。在有些人身上,直覺思維甚至變成一種先知能力,使他們能預(yù)知未來的變化,事先做出重大決策。
左腦的記憶回路是低速記憶,而右腦的是高速記憶,左腦記憶是一種“劣根記憶”,右腦記憶則讓人驚嘆,它有“過目不忘”的本事。
處理簡單的語言問題時人們左腦相對活躍;左腦發(fā)達(dá)的人處理事情比較有邏輯、條理。
左腦發(fā)達(dá)在社交場合比較活躍,善于判斷各種關(guān)系和因果。
左腦發(fā)達(dá)善于統(tǒng)計,方向感強(qiáng)。
左腦發(fā)達(dá)善于組織。
左腦發(fā)達(dá)善于做技術(shù)類、抽象的工作(如電腦編程)。
男性是根據(jù)右腦和左腦各自不同的分工來使用大腦的;相比之下,女性卻可以同時使用左腦和右腦。
說漢語比英語多用右腦:中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院陳林教授領(lǐng)導(dǎo)的研究小組,通過對中國人如何感知漢語聲調(diào)的深入研究,證明了在聲音進(jìn)入耳朵后約200毫秒的早期認(rèn)知階段,漢語聲調(diào)主要靠大腦的右半球來分析處理,就像處理音樂一樣。研究同時提示,說漢語的中國人比說英語的