右腦開發(fā)訓(xùn)練
假如右腦本身直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮作用,并且有左腦很好的配合,就能不斷有嶄新的設(shè)想產(chǎn)生。那么右腦開發(fā)的訓(xùn)練有哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹擞夷X開發(fā)訓(xùn)練,一起來看看吧!
右腦開發(fā)訓(xùn)練
活用圖片 :可以運(yùn)用圖片進(jìn)行練習(xí),能充分發(fā)揮右腦的作用。圖片可以任意選擇。
左側(cè)運(yùn)動:可以通過多做左側(cè)運(yùn)動:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地等等??傊?,多用左手。
左右手同時寫字:開始可以從比較容易的寫起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d…d等,逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫一句話,一段短文等??梢杂米笥沂之嫯?,畫一些簡單的,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形,方向必須對應(yīng)。
圖像訓(xùn)練:可以多看圖畫,然后閉上眼睛冥想圖畫內(nèi)容,可以海馬星空的幻想。
可以從手機(jī)APP里下載一些訓(xùn)練右腦的小游戲,很有效的。
可以想象自己今天遇到的人,想象他(她)今天穿的衣服什么顏色,什么式樣,他(她)平常有些什么小動作。再嘗試用文字把你想到的都寫下來,也可以提高右腦。
通過看3D圖片來提高右腦記憶力???D主要是訓(xùn)練你的用眼技巧,和大腦處理信息的方法。
右腦開發(fā)的5個實(shí)用方法
1、訓(xùn)練使用左手:
多用左手可開發(fā)右腦,這是因為左手的動作是由右腦控制的。因此可讓寶寶多用左手來剪東西、寫字、畫畫、抓玩具。此外,讓寶寶多用右腳、左耳等也同樣有效。
另外,讓寶寶反復(fù)地做扣扣子、拉拉鏈、系鞋帶細(xì)小手指動作,也有助于開發(fā)寶寶的右腦,并且兩只手都會得到訓(xùn)練。
2、提高認(rèn)識能力:
只給寶寶看小動物身體某一部分,讓他想象整個小動物是什么樣子,將一幅畫的一部分遮起來,讓孩子猜其它部分是什么樣子等。這些游戲都是通過幼兒記憶事物的形態(tài)來提高右腦對事物整體結(jié)構(gòu)的認(rèn)知能力。
3、多聽古典音樂:
古典音樂對寶寶右腦開發(fā)有很大作用。其中,類似擊掌節(jié)拍、音樂尤其適合寶寶聽,可以邊聽音樂邊讓寶寶用左手模仿按琴鍵的姿勢,聽小提琴曲時則讓寶寶模仿壓琴弦的樣子。
4、叫孩子干家務(wù):
家長有意把房間弄亂,然后讓幼兒重新清理。開始時寶寶做不好,分不清垃圾的種類,不知怎樣用抹布擦桌子等,家長應(yīng)耐心指導(dǎo),教幾遍后寶寶就會做好。此外,還可教寶寶如何削水果,如何拿筷子等,同樣對開發(fā)右腦有幫助。
5、帶寶寶逛商場:
帶寶寶一同去逛商場是開發(fā)寶寶右腦的另一種有效途徑,因為這樣能培養(yǎng)寶寶綜合各種知識及判斷能力。家長可教寶寶獨(dú)自挑選自己感興趣的東西,也可教寶寶如何根據(jù)價格來挑選面包、水果及玩具等。
右腦開發(fā)對人有什么好處
1、有利于語感能力的培養(yǎng)。
語感能力具有直覺思維特性 ,事實(shí)上直覺思維說到底屬于形象思維的范疇,而且漢語和文學(xué)又無不具有形象性特征,這就為語感能力培養(yǎng)實(shí)施形象思維了最基本的可行性依據(jù)。再從現(xiàn)代心理科學(xué)的研究來看人腦對拼音文字的處理是分別由兩個不同的部位來職掌的,漢字具有左視野優(yōu)越性,而左視野傳入的信息主要由右腦處理,右腦主要存儲圖像,所謂形象思維主要由右腦完成,而右腦與創(chuàng)造性思維又是關(guān)系最為密切的。因此,對于培養(yǎng)創(chuàng)造性語文能力為目標(biāo)的語感能力培養(yǎng)來說,開發(fā)右腦,實(shí)施形象思維策略不僅有其可行性。而且也有其必然性。
2、開發(fā)右腦少偏癱。
人的大腦就象一只核桃的仁,分為左右兩個半腦,大腦與神經(jīng)系統(tǒng)的聯(lián)系是交叉形式的,即左腦支配身體的右半部,右腦控制身體的左半部。當(dāng)代生理學(xué)的研究表明:大腦的兩個半球都具有高級的認(rèn)識功能,只是有著不同的思維模式。左腦善于分析、抽象和計算,具有較強(qiáng)的時間觀念,重視步驟順序、動作語言表達(dá),根據(jù)邏輯思維作出合理的結(jié)論,因而形成了語言的、分析的、數(shù)字的、程序的、符號的、直線性的思維模式。而右腦則不同,人們用右腦來想象、虛構(gòu)、感受、創(chuàng)造新的意念,形成另一種非語言的、綜合的、具體的、形象的、直覺的思維模式。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,右腦鍛煉的機(jī)會要比左腦少很多,"右"已成為人們生活中的主旋律。
近些年來科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),右70%以上的腦溢血患者的溢血部位發(fā)于右腦,身體左側(cè)偏癱究其原因固然較多,但與長期習(xí)慣運(yùn)用右手、右半身,使右腦的血管神經(jīng)得不到應(yīng)有得鍛煉是有密切關(guān)系的??茖W(xué)家們認(rèn)為,人類要充分發(fā)揮自身的創(chuàng)造性,則需要挖掘自己的智能潛力。在日常生活中有意識的注意多用左手、左腿、左半身應(yīng)該讓右半球與左半球得到均衡的鍛煉,應(yīng)當(dāng)讓左手、左腿、左肩分擔(dān)勞動、工作、運(yùn)動的重任,大量事實(shí)證明多用右腦對人體是頗為有益的。世界上有許多畫家、藝術(shù)家、運(yùn)動員都習(xí)慣運(yùn)用左手,他們思維活躍,反應(yīng)敏捷,因而成果卓著。
3、右腦是創(chuàng)新能力的源泉。
自1981年美國斯佩里博士關(guān)于右腦左腦分工理論獲諾貝爾醫(yī)學(xué)生理學(xué)獎以后,各國競相探索右腦智力開發(fā),腦功能有了近一步的發(fā)展。腦科學(xué)家研究證明,右腦與創(chuàng)造功能密切相關(guān)。您如果在日常工作和生活中,對某件事困惑以久的事情突然有所感悟,或者突然間豁然開朗,其實(shí)這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。人腦的大部份記憶,是將情景以模糊的圖像存入右腦,就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫、形象,像電影膠片似的記入右腦的。所謂思考,就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像,一邊巴它符號化,語言化的過程。所以左腦具有很強(qiáng)的工具性質(zhì),它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)化成語言。
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