怎么用左手刺激右腦
愛因斯坦把他的許多重大科學(xué)發(fā)現(xiàn),都?xì)w因于他的想象游戲。他曾想象自己騎光束到達(dá)遙遠(yuǎn)的宇宙極端,又“不合邏輯”地回到太陽表面。這幅圖像使他意識到,空間可能本來就是彎曲的。這個偉大的想象游戲,誕生了相對論和近代物理學(xué)。現(xiàn)代教育家紛紛指出,人類的右腦原本就具有天才能力,只是沒有加以充分開發(fā)利用,而未來的世界是右腦發(fā)達(dá)的人活躍的時代。下面小編為你講解怎么用左手刺激右腦,希望能幫到你。
怎么用左手刺激右腦
現(xiàn)代科學(xué)的研究表明,人的大腦左右兩半球各有不同的功能。一般認(rèn)為,左半球的主要功能是進(jìn)行邏輯推理和語言表達(dá),與語言、數(shù)字以及概念、分析等有關(guān)。右半球的主要功能是進(jìn)行空間和形象的思維,具體的體現(xiàn)在音樂、節(jié)奏、繪畫、直覺、空間感、整體性以及想象和綜合等方面的能力。同時近年的一些研究也發(fā)現(xiàn),在左腦受傷或因病受損者,由于受損后導(dǎo)致右大腦半球占優(yōu)勢,從而出現(xiàn)了“雨人”現(xiàn)象(又稱“白癡學(xué)者”,1988年電影《雨人》問鼎奧斯卡獎后,又被人們俗稱為“雨人”。醫(yī)學(xué)界稱為“學(xué)者癥候群”)。教育界也在探討“素質(zhì)教育與右腦開發(fā)”,“右腦革命”等問題。許多藝術(shù)大師(如達(dá)?芬奇、米開朗琪羅、畢加索等)習(xí)慣于使用左手,因此有研究人員認(rèn)為是右腦功能導(dǎo)致了藝術(shù)創(chuàng)造性的產(chǎn)生。我們暫且不考慮科學(xué)研究的方面,僅從我們的常識來判斷,如果在日常生活中注意鍛煉右腦,就算對我們無利,至少也不會有害。如果真的能達(dá)到左、右腦的平衡,溝通和互補,甚至可能更大限度地提高人腦的效率,那我們收獲的肯定不僅僅是 “無心插柳柳成蔭”的喜悅。本人近年來逐漸摸索出一套在日常生活中鍛煉左手的方案,希望同有興趣的同道探討交流,共同提高,激活大腦。
1.左手寫字。在看外國影片和聽外教講課時經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)老外用左手簽名、寫字、寫板書,我們也要練一練。左手寫字可分為兩個方面。一方面我們用左手從左向右寫字,就是爭取用左手代替右手功能,雖然最初寫的是那么的難看,其實當(dāng)年用右手初學(xué)寫字時可能還不如現(xiàn)在吶。另一方面,我們用左手從右向左寫鏡像字,即寫完后在左邊立一個鏡子或把紙翻到另一面對著亮光看時看到的是正字。我個人猜想這可能是最有效的促進(jìn)左右腦溝通的方法,也可能是在真正的使用右腦。當(dāng)你靜下心來很輕松的寫出鏡像字時,你一定會驚訝于為何會出現(xiàn)如此有趣的現(xiàn)象。
2.左手刷牙。這也是一個鍛煉左手,激活右腦的大好機會。最初使用左手刷牙時的動作一定要輕微,過大的動作易損傷牙齦,從而使你失去鍛煉左手刷牙的興趣和信心。就在你能夠很熟練的使用左手刷牙的時候,你還是會發(fā)現(xiàn)一個極有趣的現(xiàn)象:你的右手總是會作出用力的動作,或者很僵硬的放在某一個角度上,很難像你用右手刷牙時左手那樣的輕松自然。
3. 左手用剪刀。由于我們絕大多數(shù)人都是右利手,所以我們平常能見到的剪刀都是“右利手剪刀”,即為了對應(yīng)拇指的內(nèi)收功能而將剪刀的右撇放在上方。因為我們暫時找不到“左撇子剪刀”,所以左手在使用常規(guī)剪刀時,只有左拇指加用向內(nèi)下方的力量,才能達(dá)到剪紙剪線的目的。
4.左手用鼠標(biāo)。隨著生活水平的提高,電腦的普及率也越來越高,我們幾乎上班下班都離不開電腦。建議大家鍛煉左手用鼠標(biāo)。先觀察你的鼠標(biāo)是否是左右對稱的,由于國外“左利手”較多,所以IBM,Microsoft,羅技等國際品牌的鼠標(biāo)產(chǎn)品大多是左右對稱。在Windows操作系統(tǒng)中,控制面板的鼠標(biāo)選項可變換左右鍵,這樣就變成了一個左手鼠標(biāo)。鍛煉左手使用鼠標(biāo)的好處至少還有以下兩個:1。減少由于長期使用鼠標(biāo)而引起的腕管綜合癥;2。使鼠標(biāo)的使用壽命至少延長50%(我以前就有因為鼠標(biāo)左鍵不靈而扔掉的歷史,現(xiàn)在想想好可惜啊!)。
5.左手用餐。中國人與西方人不同的用餐習(xí)慣就是使用筷子,也曾有人自豪地把它歸為中國人能夠在世界級的智力競賽上取得好成績的原因之一。但是我們也應(yīng)當(dāng)看到,與西方人使用刀叉的“左右互搏”相比,我們失去了一個最普遍的平衡左右手的機會。所以建議逐漸鍛煉左手用勺子,用筷子就餐。
6. 動員左手和左側(cè)肢體參加體育活動。可練習(xí)左手拍球,左手投籃,左手打羽毛球乒乓球,左腳踢球。最后練習(xí)用左手投擲東西,進(jìn)行全身的協(xié)調(diào)訓(xùn)練。
7. 左手轉(zhuǎn)健身球。不要以為手轉(zhuǎn)兩只健身球是舊社會上海灘大亨或如今的老人家的專利,我們用來鍛煉左手也未嘗不可。如果嫌健身球太重,不好隨身攜帶,可用兩個合適的核桃代替,而且,核桃上的棱角也許會獲得更好的刺激效果。
8. 轉(zhuǎn)筆。經(jīng)??吹接行┤藢⒐P在手中轉(zhuǎn)的令人眼花繚亂,雖然我本人不贊成這一行為,但是如果您對轉(zhuǎn)筆情有獨鐘,我建議您再重新從左手練起,雖然我認(rèn)為將筆不停的掉在地上很惹人煩。
9.從右腦的功能定位出發(fā)。俄羅斯醫(yī)學(xué)專家用音樂治療早產(chǎn)兒和弱智兒收到明顯的療效。美國人發(fā)現(xiàn)給受試者聽背景音樂可顯著提高記憶力。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),美國國會和 500強企業(yè)中的高級主管,有90%多在幼年時都受過音樂教育。因為右腦與音樂、節(jié)奏、繪畫、直覺、空間感、整體性以及想象和綜合等方面有關(guān),所以,多聽音樂,多接觸繪畫,多想象也可能是開發(fā)右腦的好方法。
右腦記憶的4大能力
人的記憶力沒有天生好壞的區(qū)別,只有會用腦和不會用腦的差別。我們傳統(tǒng)的思維是用左腦思維和記憶,左腦記憶是語言性記憶,不僅記憶容量小,而且記憶速度慢。同時左腦會隨著年齡的增長而逐漸衰老。但是右腦卻不同,它屬于圖像性記憶,記憶容量大,記憶速度快,并且可以隨時再現(xiàn)。
右腦通過共振共鳴能力,將事物所包含的信息全都作為波動信息來接受,然后再運用照相記憶能力把它們轉(zhuǎn)變?yōu)閳D像來記憶與傳遞。右腦還具有一次性大量接受并記憶信息的能力,還可以自動理解信息間的法則和原理,然后超高速地自動處理接受到的這些信息。右腦是潛意識運轉(zhuǎn)的大腦,這4大能力可以理解為“潛意識的能力”。
相比之下,左腦完全是通過意識來發(fā)揮功能的。離開了左腦的運轉(zhuǎn),我們無法使用語言來進(jìn)行交談或計算,所以必須先求得理解,然后再在這個基礎(chǔ)上來記憶。但使用左腦的話只能向左腦輸入信息,當(dāng)然也只能通過左腦來輸出。這種輸入和輸出都十分緩慢,而且效率很低。與之相反,右腦的輸入是高速的、大量的,只有不追求理解和記憶,超高速、大量地向右腦輸入信息,才可能由右腦輸出,才能激活右腦的照相記憶能力,讓右腦發(fā)揮出卓越的理解力和記憶力。