右腦開(kāi)發(fā)與年齡有什么關(guān)系
關(guān)于大腦功能的研究,是現(xiàn)代科學(xué)最深?yuàn)W的課題。人的平均腦量有1400克, 由140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞組成的大腦是人體中最復(fù)雜的部分,也是宇宙中已知的最為復(fù)雜的組織結(jié)構(gòu)。下面小編為你整理右腦開(kāi)發(fā)與年齡的關(guān)系,希望能幫到你。
右腦開(kāi)發(fā)和年齡的關(guān)系
很多朋友參加訓(xùn)練之前,總是問(wèn)自己年齡大了,還能進(jìn)行右腦訓(xùn)練嗎?這個(gè)問(wèn)題在國(guó)內(nèi)的一些相關(guān)著作或者培訓(xùn)課程中,并沒(méi)有一個(gè)非常明確的答案。雖然訓(xùn)練并不完全就是右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練,但是也有右腦開(kāi)發(fā)的內(nèi)容。所以就的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)看,右腦開(kāi)發(fā)和年齡還是有很大關(guān)系的。
根據(jù)右腦開(kāi)發(fā)的難易程度,我們可以分為:兒童(小學(xué)及小學(xué)之前),初中, 高中 ,大學(xué)生,參加工作的人。
兒童期(三歲到12歲),此階段是否應(yīng)該進(jìn)行右腦開(kāi)發(fā),目前還有爭(zhēng)議。相對(duì)來(lái)說(shuō)兒童的成功率比較高,按照右腦原理,這是因?yàn)槿龤q前的兒童本來(lái)就是“右腦思維”,他們必須靠右腦的攝影功能大量吸收“知識(shí)”完成思維的基礎(chǔ)建設(shè)。而從那些成功的兒童發(fā)現(xiàn),右腦的超人攝影能力,等他們到了三歲后,左腦開(kāi)始學(xué)會(huì)思維了,常常容易丟失這樣的能力。如果想維持這樣的能力,也必須終身進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。 想一段時(shí)間的苦訓(xùn)就可以獲得終生受益的超能力是不可能的。
初中:感覺(jué)是右腦開(kāi)發(fā)的黃金時(shí)期。此階段左腦已經(jīng)開(kāi)始熟練使用了,而右腦還沒(méi)有被左腦抑制住。此時(shí)進(jìn)行右腦開(kāi)發(fā),會(huì)在非常短的時(shí)間內(nèi)見(jiàn)效。我們?cè)?jīng)有多個(gè)初中左右的朋友參加訓(xùn)練,其中有三分之一的人用不到一個(gè)月的時(shí)間就實(shí)現(xiàn)了一目多行的快速閱讀,甚至有的還可以在這么快的閱讀之后,還能背誦出百分之九十的內(nèi)容。另外,絕大部分這個(gè)年齡的人,都可以輕易的鍛煉出心像能力,比如閉眼之后,眼前可以栩栩如生的想象出各種彩色的圖像,并且可以借此進(jìn)行活躍的形象思維。把這種思維能力靈活運(yùn)用到記憶和學(xué)習(xí)中去,當(dāng)然學(xué)習(xí)力會(huì)得到很大的提升。只有很少數(shù)人(大約百分之五不到)開(kāi)發(fā)右腦的時(shí)候遇到很大困難,一方面是因?yàn)樽约旱膯?wèn)題,沒(méi)有耐心去訓(xùn)練,還有一方面,就是他們從小就被灌輸一些成人的思維方法,比如什么邏輯思維能力培養(yǎng),什么寫(xiě)作能力培養(yǎng)等等。這樣就提早把他們的右腦功能關(guān)閉了好幾年。
高中:此階段開(kāi)發(fā)右腦比初中階段已經(jīng)困難一些了,尤其是高二,高三的同學(xué)。大量的數(shù)學(xué)、物理等左腦的強(qiáng)化運(yùn)行,使右腦的功能被抑制。很多人也說(shuō)過(guò),在小的時(shí)候,閉眼就能看到很多彩色的圖像,但是到了高中之后,閉眼之后就是一片漆黑了。在的培訓(xùn)中,有一半的人可以在一個(gè)月之內(nèi)使右腦活化,開(kāi)發(fā)出心像能力,但是也有一半是沒(méi)有辦法開(kāi)發(fā)出來(lái)的。
所以這個(gè)年齡段的朋友,如果參加訓(xùn)練,就不應(yīng)該把注意力都集中到右腦開(kāi)發(fā)上,而應(yīng)該右腦和無(wú)聲思維訓(xùn)練都進(jìn)行,看看自己在哪個(gè)方面會(huì)有突破。這兩者都是可以實(shí)現(xiàn)快速閱讀和快速記憶的,所以完全不必總吊在一棵樹(shù)上。
大學(xué)生:經(jīng)過(guò)了多年的學(xué)習(xí)和閱讀,除了少數(shù)人(大約三分之一)的右腦仍然保持活躍以外,大部分人的右腦已經(jīng)被左腦抑制住,很難開(kāi)發(fā)出來(lái)了。所以,看到很多大學(xué)的朋友還在努力的看黃卡,練七田真,這確實(shí)比較悲哀。大學(xué)生的腦力開(kāi)發(fā)重點(diǎn),應(yīng)該放在思維訓(xùn)練上,在中,也就是慧覺(jué)思維訓(xùn)練和無(wú)聲思維運(yùn)用上。然后把獲得的無(wú)聲思維能力應(yīng)用到快速閱讀和記憶中。并不是說(shuō)這個(gè)年齡段就肯定不能進(jìn)行右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練,也可以利用軟件中的相關(guān)訓(xùn)練試驗(yàn)一下,如果在兩周之內(nèi)毫無(wú)進(jìn)展,就應(yīng)立刻轉(zhuǎn)移訓(xùn)練方向而不是白白的浪費(fèi)時(shí)間。
參加工作的人:包括碩士生,博士生,以及任何25歲以上的人員。此年齡段開(kāi)發(fā)右腦有成的人已經(jīng)是鳳毛麟角,所以訓(xùn)練重點(diǎn)必須放在思維訓(xùn)練中。而且,假如無(wú)聲思維得到很好的培養(yǎng),其效率并不比右腦開(kāi)發(fā)差,用到快速閱讀(速讀)中也不會(huì)遜色多少。在慧覺(jué)思維訓(xùn)練的同時(shí),很多人的右腦還是可以活化一些,雖然談不上開(kāi)發(fā),但是也能自如的進(jìn)行一些形象思維。
利用零散時(shí)間鍛煉大腦
不要感嘆工作忙,壓力大,或年紀(jì)大了,這些都不是“記憶力下降”的理由。開(kāi)發(fā)你的右腦,利用零散時(shí)間鍛煉你的大腦,你的記憶力會(huì)越來(lái)越神奇。
強(qiáng)記法———限時(shí)
在規(guī)定的時(shí)間里記憶數(shù)字、人名、單詞等,可以鍛煉強(qiáng)記的能力。比如,在地鐵候車(chē)時(shí),你規(guī)定自己在車(chē)來(lái)之前記住廣告牌上的幾個(gè)電話和地址,而且,盡量用你的右腦來(lái)記憶。第二天,看看你是否全記住了。別以為這樣很無(wú)聊,這可是充分調(diào)動(dòng)你的左右腦,防止大腦老化,提高記憶力,而且一分錢(qián)不用花。這種方法隨時(shí)隨地都可以做。當(dāng)然,你也可以隨身帶幾張客戶名片,用上下班時(shí)間來(lái)記上面的地址和電話。
暗示法———積極
許多人常常感嘆“我記性不好”,韶華漸逝是一方面,另一方面也是對(duì)自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對(duì)一連串的外語(yǔ)單詞或一大堆材料,有些人想:這么多,我能記住嗎?其實(shí),這就給自己的記憶設(shè)了障礙。應(yīng)該給自己打氣:“我一定能記住。”這是積極的心理暗示。想想你小時(shí)候就能熟背唐詩(shī)的情形;想想你以往考試前精心復(fù)習(xí),取得了前幾名。
回憶法———精細(xì)
我們平時(shí)接觸了很多人和事物,記了很多,但因?yàn)楹苌倩貞?,所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。?;貞?,并盡可能精細(xì),是鍛煉記憶的好方法。
中央電視臺(tái)《挑戰(zhàn)主持人》節(jié)目中,要求攻擂者和守擂者在短時(shí)間內(nèi)觀察一名模特,然后比賽看誰(shuí)記住的內(nèi)容多,這個(gè)內(nèi)容就非常精細(xì),比如模特服裝的顏色,穿了幾件T恤,佩戴了什么飾品,飾品各戴在什么位置,鞋上有什么裝飾等……兩名賽者的記憶力令人驚嘆。
其實(shí),我們平時(shí)就可以這樣鍛煉自己的記憶力。見(jiàn)了一個(gè)人,回憶一下她衣服的款式、顏色,發(fā)型和頭發(fā)的顏色,手袋的款式、面料等;也可以回憶一下你最近看過(guò)的電影,里面有什么人物?發(fā)生了什么事?結(jié)局怎樣?仔細(xì)回憶每一個(gè)鏡頭,越精細(xì)越好。
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