聯(lián)想快速記憶法
你能在5分鐘之內(nèi)記住50個毫無關(guān)聯(lián)的詞嗎?你能在10分鐘之內(nèi)快速將詰屈聱牙的古文背下來嗎?你能在30分鐘之內(nèi)將100個超長的英文單詞強(qiáng)記下來而不忘記嗎?
這是一個超乎想象的技巧，而這個技巧的科學(xué)根據(jù)就是源自美國用于訓(xùn)練FBl情報人員，竊取情報所用的超強(qiáng)記憶能力的科學(xué)技術(shù)。
臺灣著名的超腦力訓(xùn)練創(chuàng)始人謝華將這套國際最為盛行的記憶力訓(xùn)練技術(shù)進(jìn)行徹底的漢化，充分開發(fā)左右腦的能力，以適應(yīng)中國人的記憶方式進(jìn)行教學(xué)。12年的教學(xué)實(shí)踐，取得了卓著的成果，充分證明了這套記憶方法行之有效!
源自美國FBI訓(xùn)練情報人員的超強(qiáng)記憶術(shù)——無論智商高低，年齡大小，對此方法都適用。學(xué)習(xí)者中創(chuàng)出了兩個月之中強(qiáng)記，考上研究生的先例，更有許多成績平平的學(xué)生，在掌握了這套行之有效的記憶方法和學(xué)習(xí)方法之后，成績迅速提升，名列前茅。這套記憶方法的最終目的，是讓我們學(xué)過不忘，可以節(jié)省大量的學(xué)習(xí)時間，讓學(xué)習(xí)達(dá)到最高效率。12年中國教學(xué)實(shí)踐證明：考前記憶強(qiáng)效提升，快速提高你的學(xué)習(xí)力和工作效率三位以上!
聯(lián)想記憶法
我們?nèi)粘Ｉ疃加辛鞒蹋浩鸫?、刷牙、吃早餐、上學(xué)上班等，這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯(lián)想到刷牙，聯(lián)想到吃早餐，聯(lián)想到上學(xué)上班。所以，若是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創(chuàng)造出類似流程的聯(lián)想，就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈，可以從頭記到尾，自然也能從尾記到頭。
第一種聯(lián)想是很多人都知道的“故事聯(lián)想快速記憶法”。
做一個故事聯(lián)想的練習(xí)：假如今天我需要你幫我買電池、馬克杯，同時要記得到火車站幫我訂下星期出差的票，怎么連貫成一個故事呢?我們這么練習(xí)，比如，我的錄音用的電池快用完了，未雨綢繆，我就先到便利店買些電池，買電池時碰到一個朋友，所以就一起到咖啡廳用馬克杯喝咖啡，然后朋友跟我說下星期一定要找機(jī)會買票坐火車去桂林看看。在這個過程當(dāng)中，整個劇情包含為什么要去便利店買電池，碰到朋友的過程中用漂亮的馬克杯喝咖啡，然后朋友建議我買火車票去一個風(fēng)景好的地方旅游。
做完這兩個例子，有人會問：“原本只要記住三四樣?xùn)|西，強(qiáng)記就行了，為什么要編出比這些資料還復(fù)雜的故事呢?”問得好，在上面的故事聯(lián)想練習(xí)中，故事本身其實(shí)比要記住三樣?xùn)|西復(fù)雜，但我們的頭腦比較容易接受像電影劇本一樣的流程，所以我們先連貫一些比較簡單的資料或需要記的項(xiàng)目。另外記憶訓(xùn)練的好處在于，方法簡單、過程一致，雖然目前只需記三四樣資料，可是只要建立了好的基礎(chǔ)，再用故事聯(lián)想更多的資料都不是問題。
聯(lián)想記憶法具體分為以下三種：
接近聯(lián)想快速記憶法法
兩種以上的事物，在時間或空間上，同時或接近，這樣只要想起其中的一種便會接著回憶起另一種，由此再想起其他。 記憶的材料整理成一定順序就容易記得多了。
例如，有的人有時候一下子記不起一個很熟的外語單詞，明明是經(jīng)常溫習(xí)的，連這個字在教科書上什么位置都能回憶起來，可一下子就想不起來了，那他就可以從這個字在書上什么地方想起，想想它前面是個什么詞，后面跟了一個什么詞，這樣反復(fù)地聯(lián)想，往往能回憶起這個單詞來。這個詞和前后詞的關(guān)系是位置接近，這種聯(lián)想就叫空間上的聯(lián)想。還有一種時間上的聯(lián)想。比如一個人在一本辭典上看到對某個詞的很有意思的說明和解釋，告訴了另外一個人。那個人也很感興趣，問他是在哪本辭典上查到的，要去親自查看一下全文?？上呀?jīng)記不確切是查在哪本辭典了。怎么辦呢?
于是這個人就回憶當(dāng)時查辭典的情形。首先想起是前天晚上查到的，記得那天晚上他還為這事高興了好一會。再仔細(xì)一想，噢!有了。這個詞是在《辭?！飞峡吹降?。因?yàn)樽约呵疤焱砩现徊檫^《辭?！罚渌切┺o典前天上午就都?xì)w還圖書館了。這樣，通過時間上的聯(lián)想，準(zhǔn)確地回憶起自己查的是《辭海》，不是其他的辭典。
相似聯(lián)想快速記憶法法
當(dāng)一種事物和另一種事物相類似時，往往會從這一事物引起對另一事物的聯(lián)想。把記憶的材料與自己體驗(yàn)過的事物相連結(jié)起來，記憶效果就好。
在外語單詞里，有發(fā)音相似的，有意義相似的，這些都可以利用相似聯(lián)想法來幫助記憶。
遼寧黑山北關(guān)實(shí)驗(yàn)學(xué)校和北京景山學(xué)校在小學(xué)低年級試驗(yàn)一種集中識字的方法，可使學(xué)生在兩年內(nèi)認(rèn)字兩千五百個，閱讀一般書籍報紙。這種識字法就運(yùn)用類似聯(lián)想記憶法的道理，把字形、字音相近，能互相引起聯(lián)想的字編成一組一組的，像把“揚(yáng)、腸、場、暢、湯”放在一起記，把“情、清、請、晴、睛”放在一起記。每組漢字的右邊都是相同的，每組字的漢語拼音也有共性，前一組的漢語拼音后面都是“ang”，后一組的漢語拼音都是“qing”，這樣就可以學(xué)得快、記得住。
對比聯(lián)想快速記憶法法
當(dāng)看到、聽到或回憶起某一事物時，往往會想起和它相對的事物。對各種知識進(jìn)行多種比較，抓住其特性，可以幫助記憶。這就是對比聯(lián)想法。
許多詩集、對聯(lián)大多按對仗的規(guī)律寫出來的。如：杭州岳飛廟有這樣一副楹聯(lián)，寫的是“青山有幸埋忠骨，白鐵無辜鑄佞臣”。“有”和“無”是相反的，埋下烈士忠骨和鑄就奸臣是相對比的。相傳這里埋著民族英雄岳飛的忠骨，后人由于痛恨奸臣秦檜用陰謀害死了他，用鐵鑄了秦檜夫婦的跪像放在墓前。只要記住這副對聯(lián)的上句，下句也就不難憑對比聯(lián)想回憶起來了。我們背律詩，往往感到中間兩聯(lián)好背，原因就是律詩的常規(guī)是中間兩聯(lián)對仗。對仗常用這種對比，例如“金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒”。又如唐朝詩人王維的《使至塞上》詩的中間兩聯(lián)：“征蓬出漢塞，歸雁入胡天。大漠孤煙直，長河落日圓”。相對比之處很多，由前一句可以很自然地想起后一句。
推薦閱讀：
怎樣開發(fā)腦力（精華）？