鍛煉右腦的幾個(gè)方法
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借助音樂的力量
大腦的右半球負(fù)責(zé)完成音樂、情感等工作,被稱為“音樂腦”。如果能夠經(jīng)常學(xué)音樂、聽音樂、就可以大大地開發(fā)“音樂腦”。
刺激指尖法
人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的神經(jīng)中樞,其中手指運(yùn)動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛,所以手的動作,特別是手指的動作,越復(fù)雜、越精巧、越嫻熟,就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系,從而使大腦變得更聰明。因此,訓(xùn)練孩子手的技能,對于開發(fā)智力十分重要。自然而然地,雙手就成了大腦的“老師”。
語言學(xué)習(xí)法
科學(xué)家經(jīng)過長期的研究得出了一個(gè)驚人的結(jié)論,學(xué)會兩三種語言跟學(xué)會一種語言一樣容易,因?yàn)橹粚W(xué)會一種語言,僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語言,右腦就會參與其中。
爬爬爬
要刺激右腦,最好的方式就是從小就訓(xùn)練爬行,對平衡感及運(yùn)動細(xì)胞都有幫助。
運(yùn)動鍛煉法
右腦在運(yùn)動中隨之而來的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來得快,在運(yùn)動時(shí)有意識地讓左手、右手多重復(fù)幾個(gè)動作,可以刺激右腦,激發(fā)靈感。
現(xiàn)在右腦開發(fā)的方式越來越多,在中國主要是學(xué)習(xí)超腦力,這樣的記憶法能夠開發(fā)右腦,提高記憶力3--50倍,節(jié)省70%的學(xué)習(xí)時(shí)間。正在被越來越多的人應(yīng)用到生活和學(xué)習(xí)中去。