學生們需要避免的效率低的學習方法
學生們需要避免的效率低的學習方法
學習方法有很多種，需要學生們掌握正確高效的學習方法，避免選擇一些效率低的方法。下面是小編整理的效率低的學習方法，分享給大家!
效率低的學習方法
只做題不歸納總結(jié)
很多同學答題時只顧埋頭答題不顧總結(jié)，所以建議同學們建立自己的錯題本或者歸納本，對于題型新穎、常見、重點的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來，可以幫助整理思路，考試時節(jié)省思考時間。哲學上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒。”思維定式會讓同學們經(jīng)常重復犯同一類型錯誤，因此建立錯題本很有必要，總結(jié)歸納會讓你加深記 憶，對易錯點加強警惕。
不求甚解，死記硬背
死記硬背是針對無規(guī)則的組合而執(zhí)行的無奈方法，你還在用嗎?
預習工作中，最簡單最保守的辦法是將課本上的重點知識背誦熟練，開學的學習中可以節(jié)省很多時間。但是死記硬背卻是一種既浪費時間又浪費精力的學習方法。
建議大家背誦英文單詞或詞組時可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時要理解其表達的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時要理解其推理過程。雖然這個過程用時多一點，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復記憶的次數(shù)，加深記憶效果。
只做難題或者簡單題
只做難題或者只做簡單題都不能有效提高成績，在學習中，往往是短板決定了你的高度，建議大家在保持優(yōu)勢的基礎(chǔ)下，拿出多一點的時間來提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學習計劃。
英語學習因怕犯錯誤而不敢開口
學習水平低，但學習的信心和勇氣一點都不能少。要提高學習成績，就要多開口，就要敢于犯錯誤。語言水平提高的過程，就是不斷犯錯誤的過程。學英語，簡單地說，就是學說話。不開口顯然不會犯錯誤，但永遠也就沒有進步的可能。有句很著名的話說：“畏懼錯誤就等于毀滅進步!”這話對語言的學習來說是頗有哲理的。
各科學習不形成知識結(jié)構(gòu)
知識結(jié)構(gòu)是知識體系在學生頭腦中的內(nèi)化反映，也就是指知識經(jīng)過學生輸入、加工、儲存過程而在頭腦中形成的有序的組織狀態(tài)。構(gòu)建一定的知識結(jié)構(gòu)在學習中是很重要的。如果沒有合理的知識結(jié)構(gòu)，再多的知識也只能成為一盤散沙，無法發(fā)揮出它們應有的功效。有的學生單元測驗成績很好，可一到綜合考試就不行了，其原因也往往在于他們沒有掌握知識間的聯(lián)系，沒有形成相應的知識結(jié)構(gòu)。這種學生對所學內(nèi)容與學科之間，對各章節(jié)之間不及時總結(jié)歸納整理，致使知識基本上處于“游離狀態(tài)”。這種零散的知識很容易遺忘，也很容易張冠李戴。
不會科學利用時間
時間對每個人都是公平的。有的學生能在有限的時間內(nèi)，把自己的學習、生活安排得從從容容。而有的學生雖然忙忙碌碌，經(jīng)常加班加點，但忙不到點子上，實際效果不佳。有的學生不善于擠時間，他們經(jīng)常抱怨：“每天上課、回家、吃飯、做作業(yè)、睡覺，哪還有多余的時間供自己安排?”還有的學生平時松松垮垮，臨到考試手忙腳亂。這些現(xiàn)象都是不會科學利用時間的反映。
學習是一件簡單的事情，只需要通過課堂上和課堂下的付出，做到兩點：一是沒有遺漏，即知識點沒有遺漏、習題類型沒有遺漏;二是真正掌握，即需要記憶的知識點都記住了、做過的題目考試的時候肯定能做對。
做到知識點和習題類型沒有遺漏，最好的辦法就是把他們集中起來，按照一定的順序和思路存放，其載體一要滿足內(nèi)容的不斷補充，二要方便查閱，所以要建立筆記本。
1、建目錄。按照章節(jié)，把標題和知識點摘錄出來，寫入筆記紙，粘到章節(jié)的前面。編這樣一個目錄，所有東西就一目了然，不僅能夠找到所有的知識點，更幫助你清楚的認識知識間的關(guān)系，保證你在知識的海洋中永遠不會迷失方向。
2、勤總結(jié)。把每章的重點、難點、?？碱}型等，全部按照一定順序記錄到筆記紙上，粘到對應章節(jié)中間。在讀書時，要對每個段落進行標記，比如“已經(jīng)理解，不用再看”、“此題簡單、不用再做”等等，這樣，復習的時候，目標明確，避免胡子眉毛一把抓，避免了時間的浪費，自然提高了效率。
3、大盤點。建目錄是對每一章的盤點，大盤點則是當學完多章或者整本書的時候，對整本書進行的盤點，以明確各章在整本書中的位置和解決針對多章知識點的綜合應用的題目。
4、常補充。把課堂上老師補充的內(nèi)容、自己做題時發(fā)現(xiàn)的新知識點、新的題型、解題心得等補充到相應章節(jié)處，不斷的充實和完善自己的知識庫。
高效率學習方法
學習的三要素1.規(guī)范的學習行為; 2.良好的學習習慣;3.有效的學習方法。
一個人學習成績的優(yōu)劣取決于他的學習能力，學習能力包括三個要素：規(guī)范的學習行為;良好的學習習慣;有效的學習方法。有了規(guī)范的學習行為才能培養(yǎng)出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規(guī)范的學習行為是前提，是基礎(chǔ)。
實踐證明：一個行為持續(xù)30天以上，就會形成穩(wěn)定的行為，超過100天就可以形成習慣。
過程不變結(jié)果不變，過程改變結(jié)果巨變，過程合理成績斐然!
學習能力的三要素又可分為八大學習環(huán)節(jié)，即學習管理八環(huán)節(jié)：
1.計劃管理;2.預習管理;3.聽課管理;4.復習管理;5.作業(yè)管理;6.錯題管理;7.難題管理;8.考試管理
一、計劃管理——有規(guī)律
1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現(xiàn)。
2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習課也列入計劃表內(nèi)。
二、預習管理——爭主動
1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預習本上。 ―建立預習本。
2、寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。——讀寫同步走。
3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現(xiàn)在練習上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。
三、聽課管理――重效益
聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型…… 更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%――60%左右，而預習后懂的則能在80%――90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。―建立聽課筆記本
四、復習管理――講方法
有效復習的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。
1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。
2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法?；叵霑r，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。
3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。
4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時候，注意復習這部分內(nèi)容。―建立復習本。
5、說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內(nèi)學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用于預習和復習。
五、作業(yè)管理―要自律
1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數(shù)學……
2、不復習不作業(yè)：先復習所學的內(nèi)容，然后作業(yè)。
3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。
4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。
5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。
6、獨立作業(yè)忌抄襲。
六、錯題管理――常反思
有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會?就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是復習次數(shù)：每隔一段時間要復習一次，怎么復習?蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科。
七、難題管理——會溯源
一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關(guān)系錯綜復雜，思維(及方法運用)跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點;三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復習與檢查一次。
八、考試管理――抓重點
用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。――考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。
假期后的高效學習方法
01、調(diào)整生物鐘，讓身體先回到學習狀態(tài)
將假期的放松狀態(tài)調(diào)整過來，開學前幾天有意識的讓作息時間恢復到學習狀態(tài)。避免開學后不能及時適應的情況。保證睡眠，有良好的心理準備。
02
做開學計劃，避免“開學焦慮癥”
很多同學在開學時都會有開學焦慮狀態(tài)，可能因為作業(yè)沒寫完，沒有按照計劃復習，寒假輕松的悠閑的日子要結(jié)束了，不愿面對開學的學習和考試壓力等等產(chǎn)生的焦躁情緒。開學計劃可以幫助同學，梳理自己的學習和心態(tài)，從而緩解焦慮。
03、適度娛樂，自然過渡
即使是開學后，除了緊張的學習，適當安排一些小的娛樂活動，緩解和過渡學習節(jié)奏以及心理狀態(tài)，平穩(wěn)的度過開學適應期并進入良好的學習狀態(tài)。
不知道大家的寒假過的怎么樣?有沒有因為“放肆”娛樂有一點后悔和焦慮?除了掌握上面三點調(diào)整的方法，學霸推薦小伙伴們假期最后一周，學會這些，彌補浪費的時間，這個寒假一樣是高質(zhì)量的提升!
數(shù)學提分篇
數(shù)學提分——高效的數(shù)學解題思維模型是關(guān)鍵，掌握數(shù)學模型及解題原理即可舉一反三。寒假最后一周，清華大學的學長們，帶你get數(shù)學破題關(guān)鍵的思維模式，以講解與實戰(zhàn)相結(jié)合，講授方法和實戰(zhàn)鞏固，助你快速重建正確、高效的數(shù)學解題模式。針對高一高二高三及文理科不同重點，分別設(shè)計課程，更有針對性，提分有效率。最后一周，不可錯過的提分高品質(zhì)課程!
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