教練技術(shù)學(xué)習(xí)心得體會(huì)
通過(guò)對(duì)教練技術(shù)課程的學(xué)習(xí)，有利于提升自己個(gè)人內(nèi)在的素質(zhì)，獲取了很多新的思想。下面是小編整理的教練技術(shù)學(xué)習(xí)心得體會(huì)，分享給大家!
教練技術(shù)學(xué)習(xí)心得
通過(guò)學(xué)習(xí)教練技術(shù)，掌握了洞察事物的能力，通過(guò)洞察別人和自己，并運(yùn)用教練技術(shù)自我教練，提升了自己個(gè)人內(nèi)在的素質(zhì)，獲取了很多新的思想，也更新了不少舊的理念，讓自己能夠有很好很強(qiáng)的正面能量活在當(dāng)下去行動(dòng)，有效地發(fā)揮了自己的潛能。
通過(guò)學(xué)習(xí)，在事業(yè)方面，能更清楚地設(shè)定了自己的長(zhǎng)、中、短期目標(biāo)，并擁有膽略、慎重把握和選擇各行業(yè)投資機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)現(xiàn)各子目標(biāo)，并能詳細(xì)制定戰(zhàn)略規(guī)劃，擁有了和戰(zhàn)略合作者合作的心態(tài)和能力，有效分配自己的時(shí)間，懂得付出，有能力建設(shè)團(tuán)隊(duì)，激勵(lì)團(tuán)隊(duì)，創(chuàng)造共贏(成就他人)也是我的目標(biāo)之一，激勵(lì)自己發(fā)揮自己最大的能力。
通過(guò)學(xué)習(xí)，在家庭生活中，自己再也沒(méi)有什么抱怨和不愉快，有時(shí)候有那么一點(diǎn)，通過(guò)自我教練很快找到有效方法，遷善的速度三分鐘之內(nèi)就搞定。我有能力讓自己先快樂(lè)、幸福起來(lái)，再讓自己身邊的親人幸?？鞓?lè)，他們的快樂(lè)和幸福增強(qiáng)了我的幸福感，良性循環(huán)讓家庭關(guān)系更和睦更溫馨。
通過(guò)學(xué)習(xí)，在人際關(guān)系上，懂得如何兌現(xiàn)諾言，洞察需求，力所能及并及時(shí)滿足別人，有沖突能換位思考，替別人著想，體諒別人，善用自己的情緒，體會(huì)到用心和關(guān)愛(ài)的付出，真的讓別人從我這里能獲得愉悅的友情，而且讓他們?cè)诟黝I(lǐng)域因?yàn)槲叶兴煌?，也為自己有著良好的人際關(guān)系而帶來(lái)更多的機(jī)遇。
正確地使用自己，凡事感恩、挖掘和發(fā)揮自己的最大潛能，感召到更多的人在自己的周?chē)瑸楣餐哪繕?biāo)和夢(mèng)想而努力奮斗，創(chuàng)造一個(gè)多贏共贏的局面，成就自己、成就他人。
教練技術(shù)學(xué)習(xí)心得感受
總結(jié)起來(lái)，我有幾點(diǎn)感受和計(jì)劃先與大家共享：
一、自己需要靜心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么?明確后，將自己的整個(gè)人生系統(tǒng)調(diào)節(jié)平衡后，擬定切實(shí)的計(jì)劃，朝這個(gè)愿景進(jìn)發(fā)。
二、每天早上用視覺(jué)化的方式看看自己的愿景，把白天的行為調(diào)整與之切合。每天晚上總結(jié)一下自己白天的行為：1、有沒(méi)有支持愿景的實(shí)現(xiàn);2、有沒(méi)有給予別人幫助? 總結(jié)的同時(shí)感恩。
三、學(xué)會(huì)愛(ài)自己、愛(ài)別人。學(xué)會(huì)賞識(shí)自己、賞識(shí)別人。相信自己和別人：1、一切都是OK的;2、每個(gè)人身上擁有一切的資源去解決問(wèn)題;3、每個(gè)人的行為背后都有正面的動(dòng)機(jī);4、改變是不可避免的，坦然面對(duì);5、每個(gè)人當(dāng)下的行為是他最好的選擇。
四、以前是用頭腦在思考，現(xiàn)在學(xué)會(huì)用心靈去思考。學(xué)會(huì)力量、智慧、愛(ài)的成長(zhǎng)，即身、心、靈的合一，并且去幫助到別人。
五、自己需要確定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，圍繞這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)(看書(shū)不能太散)，并且邊學(xué)邊用，希望有益于自己和他人。
再歸納一下，即：愿景明確、行動(dòng)配合、相信自己和別人身上擁有一切的資源、愛(ài)自己愛(ài)別人--幫助自己幫助別人、學(xué)習(xí)并運(yùn)用。
教練技術(shù)學(xué)習(xí)心得體會(huì)
感謝公司給了我這次參加教練技術(shù)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，教練技術(shù)心得體會(huì)。這次培訓(xùn)我是帶有很強(qiáng)的目的性去的，因?yàn)槲抑牢易陨淼亩烫幒芏?，我缺乏自信心、缺乏勇氣、缺乏與人之間的溝通、心胸不夠?qū)掗煹鹊?，我要從中找到自我。雖然之前對(duì)教練技術(shù)課程也略知一二，但當(dāng)我真正投入進(jìn)去以后，才知道課程內(nèi)容是這么的有意思，可以這么說(shuō)，這是一次讓我受益終身的培訓(xùn)，它讓我忽然明白和懂得了很多以前都沒(méi)有認(rèn)真思考的事情和道理，讓我懂得了責(zé)任、承諾、選擇、珍惜、感恩、勇敢、自信、愛(ài)心等，使我重新認(rèn)識(shí)和正視了自己，從真正的意義上考慮和反思了自己。
回到公司已有十天有余，我也把所學(xué)的東西進(jìn)行了沉淀，現(xiàn)在我想通過(guò)前幾天的培訓(xùn)談一談我的體會(huì)：
1、“責(zé)任”這是我參加培訓(xùn)的第一感受，從學(xué)習(xí)中我知道責(zé)任就是擔(dān)當(dāng)，就是付出。之前我一直認(rèn)為我是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人，但現(xiàn)在想想我真的不是，首先我沒(méi)有對(duì)我的父母負(fù)責(zé)，每當(dāng)看見(jiàn)父母頭上那幾根滄桑的白發(fā)時(shí)，我的心便會(huì)不由而然的沉重起來(lái)，因?yàn)槲抑喇?dāng)我們一天一天長(zhǎng)大時(shí)，父母也在一天一天的衰老。可我對(duì)他們負(fù)什么責(zé)任了嗎?甚至有時(shí)還向父母索取。我沒(méi)有對(duì)我的妻兒負(fù)責(zé)，之前一直認(rèn)為只要我給他們提供衣食住行，我就是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人，但現(xiàn)在想想也不是，因?yàn)槲覜](méi)有真正的擔(dān)當(dāng)，沒(méi)有全身心的為他們付出，雖然已經(jīng)進(jìn)入而立之年了，但是我覺(jué)得我還沒(méi)有長(zhǎng)大，因?yàn)橹挥挟?dāng)我們會(huì)為自己所做的事負(fù)上責(zé)任時(shí)那才說(shuō)明我們已經(jīng)長(zhǎng)大了。
2、“承諾”，古人云：“言必信，行必果”就是對(duì)承諾最好的釋義。承諾既是一個(gè)人對(duì)自己行為的約束，同時(shí)也是見(jiàn)證一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度。我們?cè)谌粘Ｉ钪邢蜃约骸⑾蚣胰?、向朋友承諾的事情不勝枚舉，但是我們都做到了嗎?在此次學(xué)習(xí)中讓我真正明白了承諾的含義，真正的知道了承諾的重要性，如果我們想有所成就，首先要做到的就是實(shí)現(xiàn)自己許下的承諾，信守承諾，做一個(gè)有誠(chéng)信的人，要不然我們可能真的會(huì)失去很多，包括親情、友情、愛(ài)情。
3、“選擇”，在這個(gè)世界上沒(méi)有被迫，只有選擇，既然我們選擇了就要100%的付出，盡100%的責(zé)任。所有被迫的事情都是我們自己的選擇，既然選擇了我們就必須腳踏實(shí)地的努力去做，抱怨只會(huì)讓你心情更加沉重，身心更加疲憊，它不能替你解決任何問(wèn)題，所以我們一定要用積極的心態(tài)去面對(duì)工作和生活。
4、“珍惜”，在模擬游戲中我看到了自己親愛(ài)的家人、朋友，當(dāng)錯(cuò)失機(jī)會(huì)的時(shí)候我才真正意義上懂得了珍惜，珍惜自己的生命，珍惜自己的親人、朋友，珍惜現(xiàn)在擁有的一切。
可以說(shuō)這四天的課程，讓我的心靈為之觸動(dòng)，哭過(guò)、笑過(guò)、感動(dòng)過(guò)，它讓我知道如果要到生命快要結(jié)束的時(shí)刻，才能感受到這一切，那么已經(jīng)晚了，因?yàn)槿松荒苤匦聛?lái)過(guò)，我們必須只有從現(xiàn)在起改變自己，才能慢慢實(shí)現(xiàn)我們自己的人生價(jià)值。
我們要用一顆感恩的心去看這個(gè)世界，感謝我生命中的所有人：父母、妻兒、朋友、同事，以及那些傷害我和被我傷害的人，是他們讓我懂得如何去愛(ài)別人和被別人愛(ài)。
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