指甲上沒(méi)有月牙是缺什么該怎么補(bǔ)
指甲上沒(méi)有月牙是缺什么該怎么補(bǔ)
很多人都從網(wǎng)上看過(guò)指甲上月牙的事，據(jù)說(shuō)指甲上有月牙代表身體機(jī)能好，但是對(duì)于沒(méi)有月牙的人來(lái)說(shuō)是缺了什么東西嗎，該怎么補(bǔ)呢?下面是小編分享的指甲上沒(méi)有月牙缺少的東西，一起來(lái)看看吧。
指甲上沒(méi)有月牙缺少的東西
俗話說(shuō)：“手是人的第二張臉”。手的美觀直接影響一個(gè)人的氣質(zhì)。而手的美感，很大部分在指甲。指甲不僅是美的象征，也是人體健康的縮影。通過(guò)觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等，能夠判斷一個(gè)人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機(jī)。
健康的指甲因血液供應(yīng)充分而呈桃紅色，表面光滑圓潤(rùn)，厚薄適度;形狀平滑光潔，表面無(wú)縱橫溝紋，沒(méi)有干擾斑;指甲對(duì)稱(chēng)，不偏斜，無(wú)凹陷或末端向上翹起的現(xiàn)象。把十個(gè)指甲放在陽(yáng)光下觀察，手指上下移動(dòng)，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內(nèi)各器官的功能都完好正常。
月牙也叫健康圈，規(guī)范名為“指甲半月痕”，是陰陽(yáng)經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱(chēng)為健康圈。指甲半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少，甚至消失。指甲半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。
指甲上如果沒(méi)有月牙的話多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑米黑木耳等食品。
指甲上沒(méi)有月牙怎么補(bǔ)
準(zhǔn)備好所需要食材：制首烏5克、生地5克、枸杞5克、黃芪3克、菊花3克、大棗3枚、冰糖適量組成
制首烏，是用黑豆熬制的，如果大家買(mǎi)的首烏很黑很黑就要小心是染色的了。這里的就是黑豆制的，聞起來(lái)有豆子的味道。
生地-滋陰補(bǔ)腎是四大懷藥之一
胎菊，如果沒(méi)有也可以用其它菊花代替，建議用胎菊效果最。好胎菊又稱(chēng)甘菊，亦名小湯黃、小白菊，古時(shí)曾作貢品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒，胎菊是杭白菊中最上品的一種。中醫(yī)入藥一般使用杭白菊
枸杞就不多說(shuō)了，寧夏中寧的為最好。為什么不選其它地方的枸杞做為貢品，肯定是有原因的，所以產(chǎn)地很重要。
黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。
和田棗與其它紅棗相比，和田棗果形大、顆粒飽滿(mǎn)、果肉厚實(shí)、皮薄核小、營(yíng)養(yǎng)豐富，口味更甜醇。每一顆“和田棗”都是自然精華的結(jié)晶，堪稱(chēng)棗中極品。
把食材倒入一個(gè)適當(dāng)?shù)乃畨鼗蛩校尤腴_(kāi)水，蓋上蓋子泡10分鐘左右即可飲用。
一副配方可以泡上一天，茶色是深咖啡紅，非常漂亮，味道還不錯(cuò)呢。而且可以加蜂蜜或冰糖調(diào)口味，很是方便。
指甲上的月牙怎么形成的
大家都知道，我們的指甲是在不斷生長(zhǎng)的，而且是從下往上生長(zhǎng)，也就是從月牙所在的那個(gè)地方長(zhǎng)起來(lái)的，這說(shuō)明什么呢?說(shuō)明月牙應(yīng)該是剛長(zhǎng)出來(lái)不久的指甲，至少要比上面透明的指甲要新。
從學(xué)術(shù)上來(lái)說(shuō)呢，指甲是從一個(gè)叫做“甲基”的角蛋白細(xì)胞制造基地里生產(chǎn)出來(lái)的，甲基不斷地制造新的角蛋白細(xì)胞來(lái)維持指甲的生長(zhǎng)。剛生成的角蛋白細(xì)胞是白色的，鮮活的，它們推著上一代的角蛋白細(xì)胞往上走，這就是指甲的生長(zhǎng)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，上一代的細(xì)胞在被推著往上走的過(guò)程中，會(huì)被擠得變成透明色而且變得堅(jiān)硬，從而起到保護(hù)甲床(指甲蓋著的肉肉那部分)的作用，最終這些角蛋白細(xì)胞被越擠越扁并漸漸死亡。當(dāng)它們脫離甲基的神經(jīng)范圍時(shí)，我們剪指甲就不會(huì)痛了。
我們說(shuō)的月牙呢，就是那些鮮活的、白色的角蛋白細(xì)胞的集體。
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