国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦 > 新聞資訊 > 學習資訊 > 初三學生該如何提高自己的學習效率

初三學生該如何提高自己的學習效率

時間: 睿檸1003 分享

初三學生該如何提高自己的學習效率

  提高學習效率,是初三學生的首要工作,因為時間緊迫,只有提高效率才能學得更多。下面是小編分享的初三學生提高學習效率的方法,一起來看看吧。

  初三學生提高學習效率的方法

  一、集中精神學習 一個人注意力不集中,那么學習效率會相當差,我們在精神散漫無法讀書的時候,往往會歸咎于環(huán)境不適合,我們??陕牭竭@樣的抱怨:“沒有一間象樣的書房,想學習是心有余而力不足”?;蛘哒f:“附近噪音太大,所以看書的效率就很差”。等等,并且強調:“如果住在一個環(huán)境幽靜,沒有人車的地方,學習效率不知會提高多少倍!”乍聽起來,這種想法似乎很有些道理,但隔絕了外界的刺激,我們就能精神集中嗎? 科學實驗表明,如果與周圍的環(huán)境隔絕,刺激太少,太過于限定性的話,很難有正常的精神活動,問題的關鍵在于,我們?nèi)绾握页龇恋K精神集中的干擾因素,并能用適當?shù)姆椒右耘抨犑咕竦募辛δ艹掷m(xù)下去。

  (1)、排除干擾因素 在日常生活中,你也許有過這種體驗,當你在看書的時候,有人在附近講話,雖然只是悄悄話,卻會使你看不下去書,然而在火車上,雖然車子在隆隆的向前開,你卻很容易就能集中精力看書,可見周圍的音量的高低,強弱與對精神集中的妨礙度并不成正比,反而是其他的因素影響較大,此外,感冒了身體不舒服,或其它煩惱事,都會影響精神集中,因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經(jīng)談集中力,很容易被人認為是一種特殊能力,其實不然,只要你多用心想辦法除去會妨礙“集中精神”的因素,就可以辦得到,你只要當前的問題的重點抓住并加以適當?shù)奶幚恚股硇谋3肿罴褷顟B(tài),集中就可以提高很多。 如果你還是覺得精神不能集中就必須晝客觀地分析目前所處的情況,找出其中的原因,當你能夠覺察到“啊,我在這種狀態(tài)容易分散注意力”的話,也就能想出對付的辦法了。如果你覺得周圍細小的聲音干擾你,你或許可用嘗試發(fā)出聲音的學習方法來加以對抗。如果是聲音與聲音之比,因為遠近的原理,遠處的聲音會讓你覺得更小更不在乎這些。有的人面對各種的干擾,只要一做自己喜愛的習題,精神就會很集中。

  (2)、暫拋開煩惱 一旦有了煩惱及雜念,就會妨礙集中精神及注意力,如果有了,就必須分析它并想出能解決問題的辦法。面對煩惱而能集中精力學習,那需要極大的耐力和意志力,在必須集中精神的時刻,把煩惱暫時忘掉。 一般說來,所謂煩惱,都是那些在腦海中繞來繞去的雜念:“如果真是那樣該怎么辦?哎呀!或許那樣做也有問題……”諸如此類的總是碰到這樣的情形,可以用紙把它記下來,并分析為什么會是這樣的煩惱,慢慢思考,這些煩惱漸漸有了頭緒,隨即可以想出解決的方法,同樣也把這些解決的方法記在紙上。 把煩惱寫下來,你就能用比較客觀的觀點去正視它,自然情緒也會比較安定下來,也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案,但把它寫下來也可改變一下你的情緒。不管怎樣,把煩惱暫擱一旁,對于目前集中精力處理眼前之事會有極大的好處。 除了精神的健康外,一個人的身體也很重要。一個人如果患了感冒了或身體不適,這時候還勉強坐在書桌邊學習的話,效果一定不太好,如果覺得疲倦的話,那就要休息一下,不要太執(zhí)著于學習了,身體健康了,學習效果肯定會好些。

  (3)、讓注意力集中、持續(xù) 一般來說,我們可以持續(xù)多久的注意力呢?有人實驗過,小學生大概可以持續(xù)三十分鐘,中學生大至是四十分分鐘到五十分鐘,,成年人大概是一個半小時,這當然還要考慮到具體的個人當前的環(huán)境問題,以及工作內(nèi)容等,這些情況不同,持續(xù)的時間也會有所不同。 每一個人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分鐘的話,這樣可以在七十分鐘后設定一段十分鐘的休息時間,使用這種間歇性的方法,比起長期不冷不熱的在那熬要好多了。 如果有人說:“我老是注意務不集中!”不必擔心,找一種能訓練集中注意力的游戲玩一玩兒益智又有趣,一個人在做自己喜歡的事時,也正是注意力最集中的時候。

  初三學生日常學習方法

  充分利用瑣碎時間

  比如在課下的十分鐘可以拿上便簽紙,背幾個短語,強化一些其他知識,十分鐘足夠了,或在腦海里默默的記憶,回憶都是不錯的辦法。

  一定不要忽視錯題本

  錯題的總結歸納是重中之重,失分原因,失分類型的題,哪些需要精益求精吃透練透,哪些是真的由于馬虎錯了,這些一定要搞清楚。養(yǎng)成良好的思維習慣,加強自己的應試能力,平時學習不夠踏實認真,容易浮躁,考試時看到自己會做的題目沾沾自喜,就容易掉以輕心,最終失分。。

  堅持不懈地強化訓練,讓自己由被動到主動再到自動

  我們平常大都是被動學習,跟著老師的復習計劃做題練題,卻忽視了自身的學習動力,到現(xiàn)在這個階段再不加以調整,真的就為時過晚了,所以,不妨在茫茫題海中尋找樂趣,可以先選擇自己最感興趣的科目,再逐步調整去做自己不擅長的題,最后你會發(fā)現(xiàn)那種研究琢磨做完試題的成就感。

  初三文理科學習方法介紹

  1、記憶規(guī)則一般要規(guī)定記憶時間,并且一個人獨自在不受干擾的情況下進行記憶。記東西的時候,不要僅僅默讀默記,而是動用盡可能多的感官,比如一邊看一邊念一邊寫。要注意的是不能老是打開書本,在記憶了一段東西之后,一定要把書合起來,在腦海里過一遍,有時想不起來時不要馬上翻書,而是努力回想,實在想不起來再看書。

  最好是睡前把背過的東西再回憶一遍,因為睡眠時沒有新的信息輸入大腦,剛剛記憶的東西就能不受干擾。

  如果書上的內(nèi)容太散太雜,就要先在一張大的紙上畫關系圖,自己歸納組織后再記憶,這樣就相當于把零散的個體結合成了有機的整體,再記憶時就容易得多了。每次記憶的量也有講究,要定量記憶,日積月累,效果就慢慢顯現(xiàn)出來了。

  此外還可以用交叉變換科目來記憶,背2個小時歷史的效果肯定沒有背1個小時歷史加1個小時英語單詞的效果好。

  2、文理科記憶法

 ?、倮砜疲簩τ诶砜普n程應該是先理解再運用然后才記憶,若不理解不運用短暫的記住很容易,遺忘也更容易,所以只有理解后才記得牢。

 ?、谖目疲赫J真理解,理解是背誦的基礎,對要背誦的文章,力圖比較深刻的理解文章的意義。然后再這個基礎上去背誦全文,這樣就會背得快,而且不容易忘記;全神貫注“一心不能二用”,做到全身心投入,心到、眼到、口到;熟讀精思,反復朗讀,慢慢咀嚼,細細品位。特別是對于古文學作品,用筆或口將文章準確地翻譯一遍,反復消化,邊熟讀、背誦,邊理解、記憶;分背、合背結合,分背就是按一篇文章的段落,一段一段分別背誦。合背就是在分段背熟的基礎上,連貫起來背誦。“連環(huán)背誦法”就是分別背熟一篇文章的第一、二、三段以后,就把三段連起來背一次,然后單獨背熟第四段以后,又把第二、三、四段連起來背一次,依次類推,全篇文章背完以后,從頭到尾連貫起來背誦。

  最后強調一點是:光有好的記憶方法還不行,有的知識還需要扎扎實實地堅持硬背下來,半點巧也沒法取。


猜你感興趣:

1.怎樣提高學習效率

2.如何才能有效提高學習效率

3.十種方法提高學習效率有哪些好方法

4.如何提高晚上的學習效率

3779417