靈芝發(fā)霉了還能不能吃怎么處理
靈芝是比較昂貴的菌類,而發(fā)霉的霉菌也是菌類,兩者若是結(jié)合在一起了,那靈芝還能吃嗎?下面是小編分享的靈芝發(fā)霉了還能吃嗎,一起來看看吧。
靈芝發(fā)霉了還能吃嗎
靈芝表面如果是只長了一點點小霉,發(fā)霉的程度比較輕的話,可以去掉發(fā)霉的部分,繼續(xù)食用的,對人體的影響不大,但是不能長期吃這樣的靈芝,否則也還是會有一定影響的;
如果說靈芝發(fā)霉程度很嚴重,還伴有腐爛變質(zhì)的情況時,這樣的靈芝已經(jīng)失去了藥用價值,是無法繼續(xù)食用的。
吃了會怎樣
輕微發(fā)霉的靈芝吃了可能對人的影響不大,但對于身體比較虛弱的人來說,吃了發(fā)霉的靈芝可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況;如果是吃了嚴重發(fā)霉的靈芝,除了會腹痛腹瀉外,還有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等身體不適的癥狀,甚至還會增加致癌率。
靈芝發(fā)霉了怎么辦
刷洗法
輕度發(fā)霉的靈芝,經(jīng)過日曬或烘烤干透之后,可以用刷子將霉去掉,刷子刷不掉的用刀刮,就可以去掉靈芝表面的霉了。
淘洗法
將發(fā)霉的靈芝放入缸內(nèi)或盆內(nèi),加冷水搓洗或刷洗,然后再撈出曬干就可以了。發(fā)霉輕微的可以用冷水,發(fā)霉較嚴重的應(yīng)用熱水,淘洗的時候速度要快,不能久泡,以免有效成分流失而影響氣味或質(zhì)量,而且也不容易曬干。
涂抹法
輕微發(fā)霉的靈芝,可以用黃酒擦洗一下,然后晾曬至霉味消失,再將靈芝密封好,放在干燥、通風的地方,不過盡早吃完比較好。
保存靈芝的方法
新鮮靈芝
新鮮靈芝的營養(yǎng)豐富、水分含量也比較豐富,一般來說,難以長時間的保存,只能將新鮮靈芝放在冰箱中短時間的保存,最好是能盡快吃掉。
干靈芝
干靈芝的水分含量比較少,相對來說,可以長時間的保存,一般是將干靈芝用真空包裝袋裝好后,放在干燥、避光、通風處保存。
小貼士:
靈芝要長久服用,才可使人身體輕松、延年益壽,如果只是偶爾服用靈芝,根本就達不到作用,所以,靈芝最好是每天都能吃一點,要堅持服用。
靈芝作為保健用,一般是4-8克;作為治療疾病用,可以食用10-30克,一般來說煎煮沸騰后,再等5分鐘就可以服用了,而且最好是當天煎煮,當天就喝完,在餐前空腹時服用效果最好。
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