春天身上起紅疙瘩很癢該怎么辦
春天身上起紅疙瘩很癢該怎么辦
在春天，天氣比較干燥，很多人都會容易出現(xiàn)皮膚瘙癢起紅疙瘩的癥狀，這是很常見的一種現(xiàn)象。下面是小編分享的春天身上起紅疙瘩很癢的解決方法，一起來看看吧。
春天身上起紅疙瘩很癢的解決方法
粉塵過敏
春季是花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒漂浮在空氣中，人體很熱統(tǒng)一接觸并吸入花粉，而一些過敏體質(zhì)的人群接觸花粉時會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，導(dǎo)致身上起紅疙瘩瘙癢的癥狀。
怎么辦：本身具有過敏體質(zhì)的人群盡量避免去花粉多的地方，尤其是花店或者花草多的果園。
身體代謝紊亂
春季到來皮膚瘙癢可能與身體的新陳代謝紊亂和內(nèi)分泌異常有關(guān)，而出現(xiàn)新陳代謝紊亂和內(nèi)分泌異常的最終原因可能是某些疾病導(dǎo)致的。
怎么辦：及時去醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)囑調(diào)理身體。
季節(jié)性蕁麻疹
春季皮膚瘙癢要警惕皮膚病的發(fā)生，春季常見的皮膚病是季節(jié)性蕁麻疹，這種皮膚病發(fā)生時皮膚上起風團、紅斑，有麻刺感、灼痛、發(fā)熱，反復(fù)發(fā)作，伴有劇烈搔癢，在睡前、或晨起有加重。蕁麻疹發(fā)生較快，數(shù)小時內(nèi)逐漸消退，消退后不留痕跡，但可反復(fù)發(fā)作，甚至1日可發(fā)作多次。
怎么辦：季節(jié)性蕁麻疹可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用西藥軟膏涂抹，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗組胺類、擬交感神經(jīng)藥物、腎上腺皮質(zhì)激素類、鈣制劑類藥物等。
蚊蟲叮咬
雖然春季到來，寒意還未完全退去，但蚊蟲開始漸漸出沒，如果春季突然出現(xiàn)身上瘙癢的癥狀也可能是蚊蟲叮咬引起的，被蚊蟲叮咬的人會出現(xiàn)局部皮膚紅腫、瘙癢甚至疼痛。
怎么辦：去藥店購買常用的蚊蟲叮咬叮咬類的軟膏涂抹，如果3日內(nèi)未見好轉(zhuǎn)，甚至癥狀加重則考慮就醫(yī)治療。
皮膚干燥引起
雖然到了春季天氣開始漸漸暖和，洗澡的時候次數(shù)開始逐漸增多，但春季的氣候仍然比較干燥，頻發(fā)的洗澡會帶走皮膚的油脂，這樣皮膚上的水分流失較快，皮膚容易干燥，導(dǎo)致皮膚瘙癢。另外，皮膚本身干燥的人也容易出現(xiàn)瘙癢的癥狀。
怎么辦：每次洗完澡后建議食用滋潤保濕效果好的身體乳，減少皮膚水分的流失，空氣比較干燥的環(huán)境可以考慮放上加濕器，提高空氣濕度。
晝夜溫差大
春季到來晝夜溫差較大，一些人的皮膚對溫度比較敏感，如果沒有注意增減衣服，皮膚受到冷熱刺激使容易出現(xiàn)反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚瘙癢。
怎么辦：注意隨時增減衣服，使用的被褥及時更換。
環(huán)境刺激
外界環(huán)境的刺激也有可能引起皮膚瘙癢，例如：風吹日曬、使用了刺激性藥物等。所以皮膚起紅疙瘩、瘙癢不僅與身體內(nèi)部疾病有關(guān)，還可能與外部環(huán)境刺激有關(guān)。
怎么辦：做好皮膚防護措施，防止皮膚長時間日曬，如果是藥物引起的皮膚啟紅疙瘩，瘙癢，必須暫停服用。
春天身體上起紅疙瘩的預(yù)防方法
(1)洗澡不宜過勤，水溫不要過高，洗浴時盡量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丟失。洗完后可擦一些復(fù)方甘油止癢劑、維生素E乳、硅霜、凡士林等潤膚油膏、保濕霜，保護皮膚。
(2)避免搔抓皮膚，搔抓可使皮膚增厚、苔蘚化、出血、結(jié)痂，造成繼發(fā)感染，可使病情加重。
(3)應(yīng)穿緊身、光滑的純棉、真絲衣褲，以減少皮膚水分丟失和刺激皮膚。不宜穿化纖內(nèi)衣，易產(chǎn)生靜電，引起瘙癢。
(4)晚上避免喝咖啡、濃茶和刺激性食物，以免興奮神經(jīng)、加重瘙癢。
(5)居室溫度不要過高，18~24度為宜，而要增加室內(nèi)濕度在40%~80%。
春天如何護理肌膚
要預(yù)防過敏
春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，很多對花粉過敏的人就要小心了，最好是盡量的避開鮮花多的地方。除此之外，想要再春天保持光滑的肌膚，最好是與過敏源隔離，保持皮膚的清潔，新使用的護膚品和化妝品要先在耳朵后面使用一點，確認沒有過敏癥狀再用于面部。
要注意清潔
溫度升高后皮膚的油脂分泌就會增多，不僅容易堵塞毛孔還容易黏灰，所以每天的皮膚清潔是非常重要的，除了每天早晚使用洗面奶以外，還可以定期使用一次深層清潔面膜，去除掉毛孔中的頑固污垢。要注意的是春季就不要使用堿性太強的清潔用品了，因為堿性太強不僅容易損壞肌膚，而且這樣的產(chǎn)品清潔力太強，會破壞皮脂膜，讓皮膚容易干燥。
要多補水
春天氣候還是比較干燥，而且天氣變暖以后，洗澡的次數(shù)可能就會增多，這樣皮膚上的油脂就容易被帶走，皮膚的水分流失也會加速。因此春季皮膚也很容易干燥缺水，讓皮膚變得粗糙，所以最好將護膚品更換成比較好吸收的補水產(chǎn)品，并加強保濕，每周敷兩到三次補水面膜，多喝水，由內(nèi)至外的補充身體水分，這樣才能讓肌膚保持水潤的狀態(tài)。
可以多按摩
進入春天后，有空可以多進行面部提拉按摩，還可以做蒸浴，這樣可以促進血液循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，有助于增強皮膚的彈性，防止皺紋產(chǎn)生，已有的皺紋也可以得到淡化。
護膚品要清爽
到了春天使用的護膚品就可以不像冬季一樣了，冬季要注重保濕，所以護膚品都會比較偏油，但是到了春季臉上油脂分泌增多，護膚品也就更換成清爽型的最好。這樣有助于保持毛孔的通暢，也不會加重皮膚負擔。
要注意防曬
很多人只覺得夏天的陽光強烈，所以只在夏天注重防曬，春季就掉以輕心。但是春季其實也是紫外線非常強烈的季節(jié)，如果不每天擦好防曬隔離的話，紫外線對皮膚的傷害也是很大的。最好是在每天出門前半小時，涂好水乳之后擦上隔離和防曬，在戶外盡量不要長時間的呆在陽光下，以免皮膚曬傷。
不要洗冷水臉
春天不像冬天那么寒冷，很多人在室外呆久了覺得熱，到了室內(nèi)后就會洗冷水臉，但是這樣對皮膚很不好。因為冷水會刺激皮膚內(nèi)的血管發(fā)生收縮，從而減少皮脂腺的分泌，導(dǎo)致皮膚容易變得干燥粗糙。而且用冷水洗臉時，毛孔快速收縮，就會把一些毛孔周圍的臟東西吸進去，不僅容易造成毛孔堵塞，還可能滋生細菌。
要適當去角質(zhì)
最適當?shù)娜ソ琴|(zhì)最好是一到兩周一次，去角質(zhì)太頻繁就會使皮膚的保護層減弱，皮膚就會變得脆弱敏感，嚴重時甚至可能出現(xiàn)紅血絲。而且春天洗臉時使用的毛巾也不要用太粗糙的，不然擦臉時也可能對角質(zhì)層造成損傷。而春天的風都比較強勁，很容易導(dǎo)致皮膚變得粗糙。
飲食要少油少糖
進入春季以后，溫度慢慢升高，皮膚的油脂分泌就會漸漸增多，所以很容易長痘痘。因此在飲食上就要盡量的少吃太油膩辛辣的食物，也要減少糖分的攝入，以免促進痘痘生長。最好是多吃一些新鮮的水果蔬菜，選擇水果時多吃溫性的水果，如香蕉、龍眼、芒果、木瓜等，少吃一些酸性水果，如檸檬、橘子、菠蘿等。
猜你感興趣：