初二課內(nèi)的學(xué)習(xí)方法有哪些
初二課內(nèi)的學(xué)習(xí)方法有哪些
在學(xué)習(xí)中，我們分為課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外學(xué)習(xí)，課內(nèi)學(xué)習(xí)主要是書本知識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，才能提高文化水平。下面是小編分享的初二課內(nèi)的學(xué)習(xí)方法，一起來(lái)看看吧。
初二課內(nèi)的學(xué)習(xí)方法
循環(huán)學(xué)習(xí)法
學(xué)習(xí)成效與記憶能力切切相關(guān)。不同的人的記憶能力有差異，但除了極少數(shù)智力存在缺陷的人外，差異是不大的。只要我們合理地安排時(shí)間和復(fù)習(xí)，是能取得好的效果的。那么怎樣根據(jù)人的心理特點(diǎn)合理地安排時(shí)間呢?
1885年，德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯用無(wú)意義音節(jié)為材料進(jìn)行了保持記憶程度實(shí)驗(yàn)。發(fā)現(xiàn)并繪制了第一條保持曲線或遺忘曲線(又稱艾賓浩斯曲線)。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是：在學(xué)習(xí)材料剛剛能記住的一小時(shí)后，受試者對(duì)他所學(xué)的材料僅僅保持40%左右，第一天，保持僅三分之一，到第六天逐漸地下降到25
%。他認(rèn)為：盡管各人的保持曲線不盡一致，但總的趨勢(shì)卻是相同的。根據(jù)艾賓浩斯曲線，遺忘具有先快后慢的規(guī)律，復(fù)習(xí)必須及時(shí)。有關(guān)實(shí)
驗(yàn)還表明：在復(fù)習(xí)時(shí)間和其它條件大致相同的情況下，采用分階段復(fù)習(xí)比集中在一起復(fù)習(xí)效果要好。如果集中復(fù)習(xí)是在學(xué)完全部?jī)?nèi)容后，集中復(fù)習(xí)是五小時(shí)，那么分階段復(fù)習(xí)則應(yīng)在整個(gè)學(xué)習(xí)中分四次復(fù)習(xí)，第一次半小時(shí)，第二次一小時(shí)，第三次一個(gè)半小時(shí)，第四次復(fù)習(xí)是兩個(gè)小時(shí)。每次除復(fù)習(xí)本單元的內(nèi)容外，還復(fù)習(xí)前幾個(gè)單元的內(nèi)容(第一次除外)。
綜上所述，只有合理地進(jìn)行信息的整理，才能達(dá)到牢固記憶的目的。所謂“循環(huán)學(xué)習(xí)法”就是以上述原理為基礎(chǔ)的。在新的信息傳入大腦后，印象還沒(méi)有漸消之前，及時(shí)地進(jìn)行整理，接著又在不同的時(shí)間多次加以復(fù)習(xí)，使印跡不斷強(qiáng)化，以求把傳入的信息變成牢固的記憶。具體方法是：在學(xué)習(xí)某門知識(shí)的過(guò)程中，采取學(xué)習(xí)——復(fù)習(xí)——再?gòu)?fù)習(xí)的方法，即學(xué)習(xí)某一內(nèi)容后，花少量時(shí)間進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，接著學(xué)習(xí)下一部分內(nèi)容，結(jié)束后再進(jìn)行一次學(xué)習(xí)
(包括前面學(xué)習(xí)的內(nèi)容)，如此下去，直到學(xué)完全部?jī)?nèi)容為止。
例如，某本書一共有四章：第一章分為四節(jié)，第二章分三節(jié)，第三章分六節(jié)，第四章分三節(jié)，若將每?jī)晒?jié)作為一個(gè)單元，其步驟是：
(1)初學(xué)和復(fù)習(xí)第一章第一、二節(jié)。
(2)初學(xué)和復(fù)習(xí)第一章第三、四節(jié)。
(3)復(fù)習(xí)第一章第一——第四節(jié)(小循環(huán))。
(4)初學(xué)和復(fù)習(xí)第二章第一、二節(jié)。
(5)初學(xué)和復(fù)習(xí)第二章第三節(jié)、第三章第一節(jié)。
(6)復(fù)習(xí)第二章及第三章第一小節(jié)(小循環(huán))。
(7)復(fù)習(xí)第一、二章全部及第三章第一節(jié)(中循環(huán))。
(8)按上述同樣方法處理第三章及第四章各節(jié)。
(9)復(fù)習(xí)全部?jī)?nèi)容(大循環(huán))。這樣每項(xiàng)內(nèi)容均有四次強(qiáng)化印跡的機(jī)會(huì)，并且這四次是在學(xué)習(xí)過(guò)程中不同階段進(jìn)行的，滿足了及時(shí)鞏固、不斷鞏固的要求，因而有利于記憶。例如，該方法可用于記憶英語(yǔ)單詞。首先，將若干單詞分成單元。無(wú)論是使用詞匯表、生詞本，或者采用單詞卡都應(yīng)根據(jù)單詞的特點(diǎn)分類，力求將相似的以及可以比較的單詞放在一起，每小組的單詞數(shù)不一定相等，一般選6～8個(gè)為宜。其次，根據(jù)所分的組數(shù)按照上述方法進(jìn)行循環(huán)記憶。請(qǐng)注意：記憶外語(yǔ)單詞時(shí)單元數(shù)應(yīng)適當(dāng)?shù)卦龆啵话氵x8～16組為好，這樣可以增加單詞的見面次數(shù)以及每次記憶的單詞數(shù)，提高記憶效率。另外，隨著發(fā)音水平、詞匯量和使用該方法的熟練程度的提高，可逐步增加各組的單詞容量。該方法表面看來(lái)，似乎很繁瑣，需要很多的時(shí)間，其實(shí)不然。因?yàn)槊看螐?fù)習(xí)的時(shí)間不需要太多，只要能夠根據(jù)你所學(xué)的內(nèi)容，結(jié)合你自己的具體情況，按照該方法合理地組織內(nèi)容、合理地安排時(shí)間，便能事半功倍。該方法對(duì)邊工作邊學(xué)習(xí)、記憶能力稍差的同志尤為實(shí)用。
采用循環(huán)學(xué)習(xí)法應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：第一，單元的劃分并不是一成不變的，應(yīng)根據(jù)所學(xué)內(nèi)容的難易程度、本人的接受能力、記憶能力以及時(shí)間來(lái)確定。對(duì)于那些內(nèi)容較難的章節(jié)，而本人記憶能力又較差，每單元應(yīng)適當(dāng)?shù)厣賱澐忠稽c(diǎn)，對(duì)于那些較容易的內(nèi)容，可適當(dāng)?shù)囟鄤澐忠稽c(diǎn)。一般說(shuō)來(lái)，所分單元數(shù)(n)應(yīng)為偶數(shù)，最好能是：n=2r(其中r=1、2、3??)。第二，記憶保持的程度取決于對(duì)材料的熟記程度，但是應(yīng)該注意到：當(dāng)學(xué)習(xí)內(nèi)容達(dá)到某種熟練程度之后，再增加復(fù)習(xí)次數(shù)，對(duì)記憶已無(wú)大的益處了。因此，在學(xué)習(xí)某項(xiàng)內(nèi)容達(dá)到一定程度后，就應(yīng)該學(xué)習(xí)以后的內(nèi)容。甚至在某一內(nèi)容難于理解時(shí)，也可以暫時(shí)放下來(lái)，先學(xué)習(xí)后面的內(nèi)容，因?yàn)橥竺娴膬?nèi)容的學(xué)習(xí)有助于前面內(nèi)容的理解和記憶。
第三，學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)的時(shí)間安排應(yīng)該適當(dāng)。初次學(xué)習(xí)新內(nèi)容無(wú)疑是最多。中間的復(fù)習(xí)不需太多，能夠達(dá)到回憶的程度即可。最后的總復(fù)習(xí)時(shí)間要稍安排多一點(diǎn)，以便對(duì)全部?jī)?nèi)容進(jìn)行一次總的回顧，而且應(yīng)該注意到，其中的重要內(nèi)容應(yīng)該重點(diǎn)地復(fù)習(xí)、鞏固。
“螺旋上升”學(xué)習(xí)法
用什么樣的方法，才能在最短的時(shí)間內(nèi)，最大限度地獲得知識(shí)呢?是“步步為營(yíng)”的”金字塔”式，還是“孤軍縱深”的“電線桿”式?
所謂螺旋上升的學(xué)習(xí)法，就是用一系列的循環(huán)知識(shí)單元，來(lái)代替平鋪直敘的知識(shí)積累和閘述。每一循環(huán)都比前一個(gè)循環(huán)更高一層，更進(jìn)一步。與“金字塔”式的學(xué)習(xí)方法相比，它能夠更迅速地理解和獲得知識(shí);與“電線桿”式的學(xué)習(xí)方法相比，它能更廣泛地了解所學(xué)內(nèi)容的全貌。這種“螺旋上升”式學(xué)習(xí)，可以說(shuō)具有“格式塔”的特征。“格式塔”指的是把許多現(xiàn)象綜合為功能單元的一種系統(tǒng)。通俗地說(shuō)，是整體大于各部分總和的一種循環(huán)。后一循環(huán)需要前一循環(huán)為基礎(chǔ)，而又比前一循環(huán)更深，更高。而且后一循環(huán)的學(xué)習(xí)，又使前一循環(huán)得到豐富和補(bǔ)充。
“螺旋上升”式學(xué)習(xí)法，以學(xué)者所感興趣，或想研究的內(nèi)容為目標(biāo)。起點(diǎn)可以是某個(gè)基本楊念、某個(gè)公式、某個(gè)實(shí)驗(yàn)觀象、某個(gè)疑難問(wèn)題，甚至可以是自已的某種設(shè)想。從這個(gè)起點(diǎn)出發(fā)，圍繞著中心內(nèi)客，學(xué)習(xí)、掌握與中心內(nèi)容有直接關(guān)聯(lián)的基本知識(shí)，同時(shí)了解那些與中心內(nèi)容有聯(lián)系，但并不直接影響的有關(guān)知識(shí)。經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)，使基本概念得到掌握，公式得到理解和運(yùn)用，實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象得到分析，疑難問(wèn)題得到解釋，設(shè)想得到豐富和完善;同時(shí)還了解了與所學(xué)內(nèi)容有關(guān)的知識(shí)領(lǐng)域，領(lǐng)略了所學(xué)知識(shí)的概貌。在這一循環(huán)的學(xué)習(xí)中，又會(huì)遇到新的概念、新的問(wèn)題。再以此為新的起點(diǎn)，進(jìn)一步循環(huán)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)，進(jìn)一步開拓視野。同時(shí)，為了解決起點(diǎn)提出的課題，需要認(rèn)真地鉆研、理解、掌握;需要我們?nèi)ゲ檎視で蠼獯鸶鶕?jù)、說(shuō)明材料，這不僅僅是掌握知識(shí)的過(guò)程，也是培養(yǎng)扎實(shí)鉆研作風(fēng)的過(guò)程，同時(shí)還是訓(xùn)練快速查閱書刊文獻(xiàn)，有效利用資料能力的過(guò)程。由此可說(shuō)是“一箭三雕”。“金字塔”式的學(xué)習(xí)，對(duì)于具有系統(tǒng)學(xué)習(xí)條件和充裕學(xué)習(xí)時(shí)間的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是有利的;“電線桿”式的學(xué)習(xí)，對(duì)于那些聰明穎悟、理解力強(qiáng)的人，也是可行的。那么，對(duì)于那些既無(wú)大學(xué)學(xué)習(xí)條件，又不具備超群智力的廣大自學(xué)者，用勤奮和毅力，借助圖書館的書籍、資料，以“螺旋上升”式方法學(xué)習(xí)，在“知識(shí)爆炸”的今天，或許能夠在較短的時(shí)間內(nèi)獲得較多的知識(shí)。
自主學(xué)習(xí)法
自主學(xué)習(xí)法包括探索研究的學(xué)習(xí)和解決課題的學(xué)習(xí)，前者偏重于自主思考，多用于知識(shí)的開發(fā)和升華，后者偏重于技術(shù)性活動(dòng)，多用于技術(shù)發(fā)明和創(chuàng)造。
如何培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力呢?第一，學(xué)習(xí)要有計(jì)劃性。根據(jù)社會(huì)的需要和自己的水平、能力，制訂出明確的學(xué)習(xí)目的和科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。第二，學(xué)習(xí)要充分利用拐棍。學(xué)會(huì)使用工具書、參考書，采用觀察、實(shí)驗(yàn)、計(jì)算的工具和儀器，養(yǎng)成善于尋疑、質(zhì)疑、釋疑、解疑的習(xí)慣和方法。第三，學(xué)習(xí)要定期反饋。從實(shí)際出發(fā)，制定出一套檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)成果的考核或檢查方法，從中總結(jié)自己學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)科學(xué)方法，取長(zhǎng)補(bǔ)短，改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法。第四，學(xué)習(xí)要從心理因素上多用功夫。充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，著重培養(yǎng)自己的自信力、觀察力、持久力、記憶力、理解力和創(chuàng)造力。自信力，是指對(duì)學(xué)習(xí)目的和計(jì)劃，有必勝的信心來(lái)達(dá)到和完成它。堅(jiān)強(qiáng)的信心來(lái)自于動(dòng)力足、覺(jué)悟高，富有事業(yè)心。觀察力，是指思維指導(dǎo)下的感知活動(dòng)。這種活動(dòng)是知覺(jué)、思維和語(yǔ)言三位一體的智力活動(dòng)，是人攝取和儲(chǔ)存外界信息的能力。發(fā)展觀察力，要提倡眼到、耳到、手到、口到、心到，其中最主要是心到。觀察時(shí)多思索，反復(fù)搜尋觀察對(duì)象的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，集思廣益，從不同的角度、廣度和深度來(lái)發(fā)現(xiàn)事物的特征。、持久力，是指學(xué)習(xí)上能堅(jiān)持該做的事和克制不該做的事。善于區(qū)別堅(jiān)持和克制的標(biāo)準(zhǔn)，一靠正確的道德和信仰的精神力量，二靠學(xué)會(huì)從戰(zhàn)略上藐視困難，從戰(zhàn)術(shù)上重視和戰(zhàn)勝困難。記憶力，是指學(xué)習(xí)中鞏固知識(shí)和戰(zhàn)勝遺忘的能力。記憶力包括五個(gè)指標(biāo)：記憶的速度、記憶時(shí)間的長(zhǎng)短、記憶儲(chǔ)存量的大小、記憶的準(zhǔn)確度和選擇必須記憶信息的能力。理解力，是指學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)到知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)的能力。知其然，還要知其所以然，只有正確理解，才能靈活運(yùn)用。創(chuàng)造力，是運(yùn)用學(xué)過(guò)的材料，通過(guò)思維和想象的加工，進(jìn)行新的設(shè)計(jì)和探索，從而產(chǎn)生新思想或制造出新產(chǎn)品的能力。學(xué)習(xí)要繼承，但不能看成天然合理，要從不同方面，探索知識(shí)的價(jià)值，勇于思考，富于想象，樂(lè)于革新。
初二高效的復(fù)習(xí)方法
課后復(fù)習(xí)的含義用一句通俗的話講，叫“當(dāng)天課程當(dāng)天復(fù)習(xí)”。為了使你的時(shí)間和精力沒(méi)有白花，就必須立即進(jìn)行復(fù)習(xí)。假如必要的話，不管你想不想這樣做，都應(yīng)克服對(duì)復(fù)習(xí)的心理上的障礙，要馬上自覺(jué)地去復(fù)習(xí)。這時(shí)候你所花費(fèi)的復(fù)習(xí)時(shí)間(不會(huì)需要很多時(shí)間)會(huì)節(jié)省由于你沒(méi)有復(fù)習(xí)一個(gè)章節(jié)而在以后重新學(xué)習(xí)時(shí)可能要花的大量時(shí)間。
當(dāng)天課程當(dāng)天復(fù)習(xí)。教師剛剛講過(guò)的內(nèi)容印象深刻、清晰。心理學(xué)家認(rèn)為，剛學(xué)的知識(shí)在兩三天后遺忘的最多，最好在學(xué)后24小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)。如果拖得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，上過(guò)的課程已經(jīng)忘了許多，再去復(fù)習(xí)，就事倍功半了。有一位教育學(xué)家說(shuō)得好：應(yīng)該去鞏固知識(shí)，而不是去修補(bǔ)已經(jīng)瓦解了的東西。就是說(shuō)：要趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。對(duì)于一名中學(xué)生來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成習(xí)慣，要做到不論出現(xiàn)什么情況都不受干擾。
為什么立即復(fù)習(xí)可以降低遺忘率呢?只是因?yàn)樗o予你一個(gè)機(jī)會(huì)讓你把章節(jié)中各部分內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)——把它們拼起來(lái)，就像把七巧板的各部分拼起來(lái)就能看到圖案的整體一樣。這樣，你不用記許許多多零碎的部分，就可以看到有關(guān)章節(jié)內(nèi)容的一幅整體“圖案”。立即復(fù)習(xí)是很容易進(jìn)行的。在一個(gè)段落一個(gè)段落地把章節(jié)內(nèi)容學(xué)完之后便可開始。用一張紙將這一章節(jié)的第一頁(yè)遮去，但留出邊線外的筆記部分。用自己的話，把邊線外的筆記或單獨(dú)的筆記作為揭示，將課文中那一頁(yè)上講述的思想、事實(shí)和細(xì)節(jié)出聲背誦。然后，將紙移去，來(lái)找出錯(cuò)誤和疏漏之處。如果對(duì)這一章中的每一頁(yè)你都能這樣仔細(xì)檢查的話，你就會(huì)覺(jué)得你已了解這一章所講述的思想的順序和它的脈絡(luò)流向，于是便能將它們記住!
及時(shí)復(fù)習(xí)是為了鞏固課堂學(xué)習(xí)的成果，加深記憶。因此，復(fù)習(xí)與前一節(jié)課的時(shí)間不要隔得太久，全都忘了以后再?gòu)?fù)習(xí)，這樣的復(fù)習(xí)等于重新學(xué)習(xí)。一般說(shuō)來(lái)，復(fù)習(xí)的時(shí)間最好安排在第一次學(xué)習(xí)后的半天、一天、三天、七天、半個(gè)月后，分次進(jìn)行。同時(shí)，要注意合理安排，即要合理組織復(fù)習(xí)和分配時(shí)間，不要集中在一個(gè)時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)，這樣做容易疲勞，收不到復(fù)習(xí)的好效果。開始復(fù)習(xí)時(shí)，次數(shù)盡量多些，時(shí)間間隔短些，內(nèi)容可少些，以后再慢慢減少次數(shù)，延長(zhǎng)時(shí)間，擴(kuò)大復(fù)習(xí)范圍。
初二學(xué)習(xí)的三個(gè)階段
第一階段稱為過(guò)渡和繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)階段：
在這一階段主要的任務(wù)是克服對(duì)初二的恐懼心理，讓自己盡快適應(yīng)初二緊張快速的學(xué)習(xí)節(jié)奏。
不妨利用開學(xué)的這段時(shí)間進(jìn)行快速的適應(yīng)，慢慢將自己的心理狀態(tài)和作息時(shí)間調(diào)整到畢業(yè)班的水平，為之后的全力以赴百日挑戰(zhàn)投入學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。給自己一個(gè)過(guò)渡的時(shí)間，總比從過(guò)分放松一下子到高度緊張?jiān)斐傻牟贿m應(yīng)要強(qiáng)得多。
這一階段主要學(xué)習(xí)的還是初二新知識(shí)，如果你在前兩年沒(méi)有用心學(xué)習(xí)的話，那就從現(xiàn)在開始端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，以極大的決心和飽滿的精神狀態(tài)迅速投入到學(xué)習(xí)中去。因?yàn)橹锌茧m然考的是整個(gè)初中三年的知識(shí)，但大多數(shù)重難點(diǎn)集中在初二。
第二階段為堅(jiān)持不懈階段：
這一階段所有的學(xué)科都已結(jié)課，學(xué)生開始在老師的引領(lǐng)下系統(tǒng)地梳理三年所學(xué)知識(shí)。那些前兩年知識(shí)學(xué)習(xí)不牢固的學(xué)生正好借此機(jī)會(huì)查找知識(shí)漏洞，由于老師復(fù)習(xí)的是以前學(xué)過(guò)知識(shí)的精華，因此不用擔(dān)心抓不住復(fù)習(xí)重點(diǎn)。
這個(gè)過(guò)程一定要和老師密切配合，不懂不會(huì)的一定要主動(dòng)問(wèn)老師，不要讓所謂的“自尊心”害了自己。這一階段大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間緊張單調(diào)的學(xué)習(xí)后，會(huì)出現(xiàn)不同程度疲沓的狀況。
這就像長(zhǎng)跑一樣，長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)消耗了大量體力，身體慢慢進(jìn)入“假疲勞期”，感覺(jué)似乎隨時(shí)都要堅(jiān)持不住了。而最艱苦的時(shí)期往往也是最容易出成績(jī)的時(shí)期，誰(shuí)能堅(jiān)持下來(lái)，誰(shuí)必將取得最后的勝利。
第三階段就進(jìn)入了最后沖刺階段：
由于所有的知識(shí)都已復(fù)習(xí)完，老師會(huì)用頻繁而密集的測(cè)驗(yàn)或模擬考試來(lái)進(jìn)行最后的查漏補(bǔ)缺。一般會(huì)有兩到三次模擬考試：一模是對(duì)前一段復(fù)習(xí)效果的驗(yàn)收;二模是讓學(xué)生盡早熟悉中考題型，這時(shí)應(yīng)該把各種學(xué)習(xí)資料整理、歸類，有計(jì)劃地進(jìn)行復(fù)習(xí)，看看以前錯(cuò)過(guò)的題是否已經(jīng)掌握，并抓緊最后的時(shí)間去求助老師，想靠海量做題去押住一兩道中考題，無(wú)異于大海撈針。
三模一般是為了補(bǔ)上最后的漏洞而設(shè)置的，題目一般較難，關(guān)鍵不在于分?jǐn)?shù)高低，在于考完后是否真正弄懂。
這階段會(huì)有一些學(xué)生感覺(jué)自己幾經(jīng)努力都無(wú)法提高成績(jī)，有些灰心喪氣甚至破罐破摔。其實(shí)真實(shí)的情況是：并不是你沒(méi)有進(jìn)步，是因?yàn)榻?jīng)過(guò)近一年的努力拼搏，絕大多數(shù)的學(xué)生都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，水漲船高，你取得的成績(jī)就顯得不突出了。
這時(shí)你可以回過(guò)頭來(lái)跟以前的自己相比，就會(huì)看到有很多以前根本不懂的知識(shí)現(xiàn)在已經(jīng)熟練掌握;也有很多以前生疏的題目現(xiàn)在已經(jīng)能舉一反三;再看看自己的成績(jī)已經(jīng)很穩(wěn)定，不再像以前忽高忽低，這其實(shí)就是一種進(jìn)步。況且模擬考試難度一般都高于中考，現(xiàn)在出錯(cuò)是為了中考不錯(cuò)。這樣想，你就會(huì)堅(jiān)定信心，相信自己，也相信老師，加足馬力，做好沖刺前的準(zhǔn)備。
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