初三差生的學(xué)習(xí)方法有哪些
每個學(xué)校每個班級都會有優(yōu)等生和差生,優(yōu)等生有了自己的學(xué)習(xí)方法,那么差等生該如何學(xué)習(xí)呢?下面是小編分享的初三差生的學(xué)習(xí)方法,一起來看看吧。
初三差生的學(xué)習(xí)方法
(1)每個孩子不管成績有多差,總有一、二門比較好或比較有興趣的學(xué)科,先把這比較好的學(xué)科補好,讓他大腦里產(chǎn)生快感單元,所謂快感單元,是對所學(xué)科目產(chǎn)生興趣的最低知識組合,集中精力和時間,盡快獲得對該學(xué)科產(chǎn)生興趣的最低知識組合,這是補救生和自學(xué)的一個最重要的訣竅。如果把補課的面鋪得太大,勢必影響快感單元的形成,這樣就會使學(xué)習(xí)的興趣不能提高,而且所學(xué)的東西也會很快忘掉。所以補差的關(guān)鍵是首先使一科產(chǎn)生快感單元,使孩子有了自信和興趣。然后用這自信和興趣去帶動其他學(xué)科的學(xué)習(xí)勁頭和學(xué)習(xí)方法,產(chǎn)生其他學(xué)科的快感單元,以達到學(xué)習(xí)成績的全面提高。千萬不能老是去補最差的學(xué)科,因為最差的學(xué)科學(xué)習(xí)興趣最少、難度最大,產(chǎn)生快感單元也最難,補來補去補不好,會進一步傷了孩子本來就薄弱的自信心。于是非但不能把最差的學(xué)科補好,而且連原來還可以的學(xué)科也會因時間分配不當而被拖累。結(jié)果造成學(xué)習(xí)成績的進一步后退和學(xué)習(xí)信心的全面降詆,最后導(dǎo)至心理的全面崩潰而放棄學(xué)業(yè)。
把自己較好的學(xué)科最大限度地發(fā)揮出來,這種方法稱之為“優(yōu)勢發(fā)揮法”。優(yōu)勢發(fā)揮法不僅在補救差生時用到,即使一般學(xué)生和優(yōu)秀學(xué)生也同樣適用。從方法論業(yè)講“優(yōu)勢發(fā)揮法”在人生事業(yè)的任何一個方面都用得上,這是從古以來任何事業(yè)取得成功的要訣,但是很多人在學(xué)習(xí)方法方面沒有把這個要訣用上。
(2)快速趕上法:在數(shù)理化的學(xué)習(xí)中,我們使用了把以前課程內(nèi)容進行簡要總結(jié),列出一些與以后學(xué)習(xí)有關(guān)的重要概念、公式和定理,讓孩子把這些概念、公式、定理背熟記牢,而暫不要去弄懂這些公式和定理的推導(dǎo)求證過程,這樣就可以在短時間內(nèi)很快地趕上目前的課程,順利地進行現(xiàn)階段的學(xué)習(xí),不至于因以前的缺陷造成以后的全面障礙。
用“快速趕上法”一段時間后,等到孩子學(xué)習(xí)有了進步、有了興趣之后,再回過頭來把前面尚未推導(dǎo)求證的公式定理徹底弄懂,那是不難的事。
初三學(xué)生學(xué)習(xí)成績差的原因
第一類:學(xué)習(xí)成績較差,其他素質(zhì)尚可,而且也比較勤奮,這類孩子主要是學(xué)習(xí)方法上有問題,沒有把自身的潛能發(fā)揮出來。
第二類:學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定,學(xué)習(xí)目的性不明確,學(xué)習(xí)勁頭不足,這類學(xué)生主要是沒有培養(yǎng)從小立志,學(xué)習(xí)沒有動力。
第三類:學(xué)習(xí)成績很差,道德素質(zhì)和其他非智力素質(zhì)也較差,根本沒有心思讀書。
嚴格地講從學(xué)習(xí)方法方面補救差生,所指的是第一類對象。第二類和第三類對象應(yīng)該同時從勵志和道德素質(zhì)及非他非智力素培養(yǎng)進行補救,單純地從學(xué)習(xí)方法方面補救是解決不了問題的。而且,這兩類學(xué)生一旦在立志教育和道德素質(zhì)教育有了效果之后,學(xué)習(xí)成績很快就會上去。
初三學(xué)生如何安排時間
一、入眠時機與合理安排。
1、不要錯過入眠時機。人體到了夜晚,自然會體溫下降,新陳代謝減緩,身體進入放松狀態(tài)。但是如果體溫太低,身體發(fā)冷,反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時間是晚間11時到12時左右,即使偶爾晚睡最好不要超過一點或兩點。
2、給自己選一個好枕頭。睡眠狀態(tài)有周期性,剛剛睡著時睡得最深,之后又變淺,再變深,周而復(fù)始。最初的熟睡關(guān)鍵是枕頭,理想的枕頭是能夠維持頸部與頭部之間的自然曲線,又不會對頸部造成壓力。
3、睡醒的時間影響起床后的精神。人體由深睡進入淺睡的睡眠周期通常是90分鐘,如果選在淺睡時間起床,精神較好,因此固定將鬧鐘調(diào)在90分鐘的倍數(shù)加上入眠所需時間便是理想的起床時間。
4、起床后別忘了為大腦上發(fā)條。起床后喝一杯冷開水,或是淋熱水浴、簡單的體操,都有助于讓大腦清醒。
此外,起床后吃點甜食,有助于讓睡眠時下降的血糖上升,一樣有振奮精神的效果。
防止大腦疲勞的,他合理安排讀書時間,相繼研究領(lǐng)域不同、難度各異的幾個問題,使大腦不老是糾纏在一個問題上,從而得到調(diào)節(jié)和休息。
二、生活規(guī)律與提高效率。
1、早睡早起,自我減壓。盡量利用白天學(xué)習(xí),提高單位時間的學(xué)習(xí)效率,不要貪黑熬夜,累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時,別把考試成績看得太重,一分耕耘,一分收獲,相信自己只要平日作出努力了,必然會有好的回報。這樣,學(xué)習(xí)時就能心里輕松、心情愉快,注意力就容易集中了。
2、明確目標,用好方法。從大的方面說,我們要認識到,今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天,成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說,這一年,這一學(xué)期甚至這一天,我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標明確了,學(xué)習(xí)的動力就足了,注意力就不易分散了。誠然,我們要注意用一些較好的方法來訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率:
(1)放松訓(xùn)練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊,然后松弛,同時暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時,再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。
(2)難易適度法。對于那些已能熟練解答的習(xí)題不要一遍又一遍地去演算,要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對于難度大的題目,先是獨立思考,再求助老師、同學(xué)或家長。對于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容,自己首先訂好計劃,限定時間去學(xué)習(xí),就不會松懈拖沓。拿下學(xué)習(xí)中的一個“山頭”,就給自己一個獎賞,讓成就感來激勵自己,從而集中注意力。
(3)感官同用法。調(diào)動多種運動器官來協(xié)同活動,在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶,嘴里讀單詞,眼睛看課本,手在紙上寫單詞。這樣,注意力就當不了“逃兵”了。
(4)排除干擾法。先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時間,然后在旁邊有干擾時背這段文章,看需要多長時間,直到在兩種環(huán)境中時間相同為止。
三、人體時間與最佳狀態(tài)。
8時至9時:此時人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
9時至11時:此時短期記憶效果很奇妙,進行突擊記憶、學(xué)習(xí)可事半功倍。
13時至14時:可午休。午飯后人易疲勞,春夏尤其如此。休息調(diào)整一下,可養(yǎng)精蓄銳,下午學(xué)習(xí)的效率會更高。不過,午休時間不宜過長,半小時左右即可,不宜超過一小時。
15時至16時:休息調(diào)整后精神狀態(tài)較好,此時長期記憶效果特棒,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17時至18時:是進行復(fù)雜計算和有難度作業(yè)的好時間。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排,語、數(shù)、外等科目交叉安排,也可難易交替安排,以防在一科上花費過多時間,而產(chǎn)生疲勞且效率不高的問題。
四、安排時間需要注意的9點。
1、制定時間進度時最好有一點提前量。將來可能會發(fā)生許多預(yù)料之外的事,固定的時間計劃就會被擔擱。無法實現(xiàn)的計劃,只不過是廢紙一張。
2、學(xué)習(xí)時間不必過長,重要的是效率。好成績的取得并不只在于你花了多少時間,重要的是你在有限的時間里都學(xué)到了些什么。
3、作息時間應(yīng)有規(guī)律,勞逸結(jié)合,確保一定的休息時間。晚上不要太興奮,要把一天中最好的狀態(tài)應(yīng)調(diào)整到白天。原因很簡單,中考在白天進行。
4、當天的計劃當天完成,不要以明天為借口。
這張時間表或許無法解決你學(xué)習(xí)上的所有問題,但它有助于使你了解你是怎樣利用時間的。每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法,或許他們自己還沒有意識到。我們常常可以通過各種途徑了解到許多好的學(xué)習(xí)方法,但那不是絕對的。任何方法都不能保證適合每個人或取得最佳效果。因此,自己的學(xué)習(xí)方法最好由自己去歸納、總結(jié)。
5、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
6、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?(中考體育考試問題)
7、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。(既然改變不了,就要做最好的適應(yīng)者)
8、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團結(jié)進取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
9、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
五、結(jié)語。
初三學(xué)生如何安排時間?初三學(xué)生時間緊迫,該如何安排?初三了,如何安排時間正是學(xué)生們遇到的首要問題。學(xué)習(xí)需要按部就班,不能雜亂無章。如果能科學(xué)安排學(xué)習(xí)時間,那么學(xué)習(xí)效率定會有所提高。
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