冬天取暖的工具和方法有很多，比如取暖器、熱水袋以及空調等等，這些都可以起到很好的保暖效果。下面是小編分享的冬天取暖方式推薦，一起來看看吧。

　　冬天取暖方式推薦

　　火炕取暖

　　擁有一座火炕是件多美的事兒!!不過話又說過來了，熱炕頭取暖也有它自身的利弊。睡過熱炕頭的小伙伴會有所感觸，那就是晚上就寢后你會慢慢感受到自己的后背起火，腦門漸涼的囧境,不過還好,暖暖的炕頭至少比室外的寒冷要美好的多!

　　熱水袋取暖

　　對于一些怕冷的女生來說，熱水袋絕對是冬季取暖的必備神器，而且現(xiàn)在市面上的熱水器一價格都在幾十元左右，是一種比較省錢靠譜的取暖方式。

　　建議：使用充電時，充電時間不宜過長，在指示燈熄滅之后，應在1-2分鐘能終止充電，以更好的延長其使用壽命。

　　火堆取暖

　　火堆取暖法，簡單實惠不浮夸，它的優(yōu)點是想烤哪兒烤哪超級便宜，成本非常低、見效又很快。

　　缺點是只有烤哪才能暖哪，受熱面積還是很有限。

　　暖風機取暖

　　一個人生活的時候，空間不見得那么大，資源也不豐富，所以這樣一來使用暖氣機是最合適的選擇。這是其優(yōu)勢，不過缺點就是暖風機不適合多人使用，畢竟暖風機所輻射的面積比較小，所以根據(jù)需要來選擇是否安裝暖風機。

　　電熱毯取暖

　　電熱毯是如今常見的冬季取暖方式，預熱幾十分鐘后，能起到暖床的作用，這樣鉆進杯子再也不會覺得冷，不過電熱毯可能會使人體過于干燥和燥熱，小孩和孕婦不適合使用電熱毯。

　　建議：電熱毯不能一直開著不關，最好在入睡前關閉，以免造成火災隱患。

　　小太陽取暖

　　優(yōu)點：小太陽價格便宜，比起空調和油汀功率也小了許多。能夠便捷地通過開停電源來控制電暖器的溫度，且移動方便。對于寒冬期不長的地區(qū)來說，電暖氣能夠起到一定的保暖作用。

　　缺點：小太陽，制熱范圍小，只在附近感受到溫度。小太陽還有有刺眼強光，對眼睛傷害大。另外小太陽易燙傷，存在安全隱患大。

　　石墨烯發(fā)熱墻紙

　　優(yōu)點：超強導熱性的石墨烯發(fā)熱源，發(fā)熱快，效率高，制熱均勻，1分鐘即刻散熱。省電節(jié)能，比傳統(tǒng)取暖材料電能轉化提高45%，只需空調1/3能耗。安全阻燃。石墨烯取暖器融入墻紙內部，表面溫度不超過55度，徹底祛除高溫燙傷安全隱患，防漏電不傷身。輻射式散熱方式，超靜音運行，杜絕空氣干燥。

　　缺點：由于采用石墨烯材料，石墨烯發(fā)熱墻紙價格較高。同時作為一種新型產(chǎn)品，它目前還未被廣泛利用，目前不了解其耐用程度。

　　空調取暖

　　優(yōu)點：室內有一個空調，是能夠讓你溫暖一冬天。空調操作簡單方便，啟動升溫速度快，且能夠定時、定溫，精確調節(jié)溫度。此外，不用的時候，可以將之關閉，非常靈活。

　　缺點：空調制熱耗電量大，每小時耗電約3°左右。這一個冬天過去，恐怕您要不少去交電費。而且空調的熱量分布不均勻，上熱下涼，機械性強制吹風讓人不舒服，加快空氣水分蒸發(fā)，使室內過于干燥。

　　油汀

　　優(yōu)點：油汀在加熱時能夠迅速的實現(xiàn)加熱，同時還更加的環(huán)保和靜音，油汀取暖器中智能的恒溫技術還能一直保持溫度的舒適，最終營造出舒適的生活環(huán)境。

　　缺點：油汀造型“土”，占空間，對于一個現(xiàn)代家庭來說油汀太影響家居環(huán)境。另外油汀也有和空調一樣的毛病，會使室內空氣干燥。它的功率也不小，每小時耗電2°以上。還有油汀易傾倒，有安全隱患，擺放接觸要小心。

　　冬天取暖的方法

　　1、多喝豆奶。英國飲食協(xié)會營養(yǎng)學家薩拉·辛克博士表示，與攝入碳水化合物或脂肪相比，攝入蛋白質可顯著升高體溫。建議早餐喝杯豆奶，同時可適當吃些堅果和酸奶。

　　2、帽子要蓋上耳朵。英國南曼徹斯特大學醫(yī)院耳鼻喉外科專家安德魯·卡米勒里博士表示，頭部散熱占身體散熱的30%。最好選擇可覆蓋耳朵的帽子，因為耳朵雖薄，但表面積大，更易散熱。

　　3、起床前活動腳趾。英國理療師薩米·馬戈建議，起床前腳趾上下活動20次，然后用腳畫圓圈活動腳踝，正反方向各10次，再將大腿收緊放松10次。這樣可讓身體活動開，下床不會感覺太冷。

　　4、使用保濕霜。英國皮膚科專家安肖·薩霍塔博士建議，濕疹或皮炎患者在冷天更要注意保濕。因為皮炎部位炎癥會加速表皮血流量，導致身體熱量喪失更多。

　　5、鞋子放在暖氣旁。冷天時，血液多數(shù)被輸送到重要器官，手腳處的比較少。英國足病專家邁克·奧尼爾表示，雙腳猶如保溫瓶，只要一開始冷，就會一直冷。因此，穿鞋前最好將鞋子放在暖氣旁熱一熱。

　　6、穿個小背心。查羅納表示，穿件保暖背心或戴個腹帶有助于保持身體核心區(qū)域體溫，減少身體散熱，更有益身體保暖。

　　冬天取暖的四大誤區(qū)

　　一、蒙頭睡覺

　　有些人習慣把頭蒙在被窩里睡覺，感覺上暫時可能會暖和些，但被窩里的氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，所以蒙頭大睡后，你經(jīng)常會感到昏昏沉沉的，全身疲乏無力。

　　二、常戴口罩

　　在寒冷天里，很多人習慣戴口罩。其實，鼻黏膜里有豐富的血管和海綿狀組織，血液循環(huán)十分旺盛，對吸入的冷空氣有加溫作用。鼻腔管道十分曲折，能對冷空氣進行加熱，經(jīng)過鼻子時，會對鼻子健康不利。

　　三、熱水洗臉

　　冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態(tài)。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發(fā)后，又恢復低溫時的狀態(tài)。毛細血管這樣一張一縮，容易使人的面部產(chǎn)生皺紋。

　　四、衣服穿厚才保暖

　　寒冷的天氣，有的人為了保溫防寒，穿得鼓鼓囊囊，以為穿得越多越暖和。其實，這是片面的。因為衣服本身不產(chǎn)熱，只起到隔離的作用，使得衣服與肌體、衣服與衣服之間形成了一個良好的小氣候區(qū)，使人體的熱量得以保存，從而感覺到溫暖。二是冬季最宜吃火鍋如穿衣過多過厚，則由于熱量大，會使皮膚血管擴張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱。這樣，反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。

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