托福聽力的練習(xí)方法有哪些
托福聽力的練習(xí)方法有哪些
托福要拿到高分，要循序漸進(jìn)，特別是在聽力部分，要注重平時(shí)練習(xí)聽力的方法。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的托福聽力的練習(xí)方法，希望對(duì)你有用!
托福聽力的練習(xí)方法
方法1：逆向英語(yǔ)學(xué)習(xí)法
鐘道奎的逆向英語(yǔ)學(xué)習(xí)法，英語(yǔ)專業(yè)的同學(xué)應(yīng)該不會(huì)陌生。
鐘道奎老先生本是一名通信工程師，因?yàn)楣ぷ餍枰?5歲的時(shí)候，零基礎(chǔ)學(xué)英語(yǔ)，用了一年多的時(shí)間，從“聽”入手，聽壞了十幾臺(tái)錄音機(jī)，做了幾十本筆記，實(shí)現(xiàn)了從“聽不懂，說(shuō)不了”到同傳翻譯的飛躍。之后老爺子把自己的學(xué)習(xí)方法總結(jié)為“逆向法”，在全國(guó)英語(yǔ)學(xué)習(xí)者中推廣，不少同學(xué)按著老爺子的方法都取得了很多進(jìn)步。
逆向?qū)W習(xí)法的精髓在于從“聽”入手，區(qū)別于傳統(tǒng)教室里的從“讀”和“理解”入手。
訓(xùn)練步驟
step1 聽&寫：先把一條音頻內(nèi)容從頭到尾聽?zhēng)妆?，聽不懂也要硬著頭皮聽。先聽懂其大意，分出段落和句子，然后再以一句話為單位反復(fù)地聽。
每聽一遍就把聽懂的詞一個(gè)一個(gè)按照順序?qū)懺诩埳?，排列成句子，聽不懂的詞就先空著。
對(duì)于聽寫不出來(lái)的詞，不要就"詞"論"詞"，一聽寫不出就立即暫停，不再往下聽寫。應(yīng)該繼續(xù)聽寫下去，把聽寫不出的詞放到文章的整體內(nèi)容上去理解。
step2 說(shuō)&背： 整篇文章聽出來(lái)之后，就進(jìn)入“說(shuō)”的階段。說(shuō)分兩步：第一步是"比讀"，即把自己學(xué)"說(shuō)"的語(yǔ)音錄下來(lái)，與音頻上標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)音對(duì)比，看看什么地方學(xué)得不像，如此不斷重復(fù)，直到能模仿說(shuō)出大體上正確的語(yǔ)音為止;第二步與錄音帶上的聲音”同步說(shuō)"。
“說(shuō)”完之后進(jìn)入“背”的階段，把一段音頻的聽寫記錄翻來(lái)覆去地高聲朗讀，達(dá)到基本會(huì)背誦的程度。由于新聞等聽力素材都有一定的格式和句型(托福TPO聽力素材也如此)，背一定量的素材后，面對(duì)新的材料就能更快理解。
step3 想： 這一階段的主要任務(wù)是總結(jié)和整理音頻素材中的英語(yǔ)知識(shí);同時(shí)反思一下自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的一些問(wèn)題與收獲。
適合人群
為任何目的而學(xué)英語(yǔ)的同學(xué);
適用于任何基礎(chǔ);
計(jì)劃長(zhǎng)期學(xué)英語(yǔ)
推薦指數(shù)
上手難度指數(shù) ：★★★★★
意志力指數(shù)：★★★★★
短期效果：★★☆☆☆
長(zhǎng)期效果：★★★★★
方法2：倍速聽力訓(xùn)練法
傳說(shuō)中聯(lián)合國(guó)同聲傳譯專員的秘密武器，英語(yǔ)聽力能力提升的殺手锏。
倍速是指為適應(yīng)特定練習(xí)目的，人為改變?cè)犃σ纛l的播放速度;既可以減慢速度為0.7，0.8，0.9倍，也可以加速為1.2，1.5，1.7倍。
訓(xùn)練步驟
step1 常速播放：先用正常速度播放一邊錄音，了解聽力素材話題和大意。
step2 減速播放：使用0.7倍速播放聽力音頻，嘗試聽出并寫下每一句話，每一個(gè)單詞，然后做跟讀重復(fù)5遍以上。0.7倍速度適應(yīng)之后，調(diào)整為0.8，0.9或直接調(diào)整為常速跟讀。在此階段如果聽三遍以上還聽寫不出的詞匯可以看文本。
step3 精讀原文：將聽力文本完全理解吃透。
step4 加速播放： 將聽力音頻按1.2倍播放，跟讀重復(fù)5遍以上，再將音頻按1.5倍速播放，跟讀重復(fù)5遍以上。跟讀時(shí)不要看文本。
step5 常速播放：見證奇跡!在此方法中，step4非常重要(敲黑板!!!)。
許多同學(xué)在練習(xí)聽力會(huì)出現(xiàn)這種情況：?jiǎn)卧~都認(rèn)識(shí)，聲音都聽懂，就是信息過(guò)于密集來(lái)不及反應(yīng)，沒(méi)辦法迅速地把聽到的聲音轉(zhuǎn)化為有含義的內(nèi)容。而加倍速度播放正是為了解決這個(gè)問(wèn)題。
如果學(xué)習(xí)時(shí)間不夠充裕，可以略過(guò)第二步。
適合人群
尤其適合于想要提高口譯能力或應(yīng)對(duì)考試聽力的同學(xué);
有一定英文基礎(chǔ)(大學(xué)四級(jí)水平);
長(zhǎng)期或短期均可;
推薦指數(shù)
上手難度指數(shù) ：★★★☆☆
意志力指數(shù)：★★★☆☆
短期效果：★★★★☆
長(zhǎng)期效果：★★★★★
方法3：TPO精聽法
對(duì)于即將參加托?？荚?，備考周期小于兩個(gè)月的同學(xué)，聽寫的效果似乎來(lái)得太慢。
在這種情況下，主要的學(xué)習(xí)目標(biāo)已經(jīng)不是循序漸進(jìn)地提高聽力基礎(chǔ)能力，而是在現(xiàn)有聽力基礎(chǔ)之上，通過(guò)一些聽力技巧和記筆記技巧盡可能地提高自己的解題正確率。
這一類同學(xué)，除了跟著老師練習(xí)解題技巧之外，可以做做TPO精聽。
訓(xùn)練步驟
step1 先聽一遍：主要任務(wù)——聽取大意。
step2 再聽一遍：主要任務(wù)——總結(jié)觀點(diǎn)(如做不到，繼續(xù)聽大意)。
step3 通讀原文：主要任務(wù)——弄懂文章中的每一句話。然后側(cè)重于分析文章論點(diǎn)的展開方式，怎么解釋?怎么舉例?
step4 反復(fù)聽?zhēng)妆椋簽V清文章結(jié)構(gòu)、語(yǔ)音現(xiàn)象、語(yǔ)氣變化、建立英文思維
step5 跟讀1遍：主要任務(wù)——通過(guò)模仿進(jìn)一步熟悉語(yǔ)氣和其他語(yǔ)音現(xiàn)象
TPO精聽法跟前兩種方法的最大區(qū)別在于不用寫下來(lái)，相對(duì)省時(shí)。雖然只聽不寫也會(huì)有一定的弊端，但時(shí)間不充裕也只能有所舍棄。
TPO精聽法是新東方在線聽力主講李鎮(zhèn)江老師提倡的一種短期突破的訓(xùn)練方法，更多詳情大家可以在新東方在線知心托福大學(xué)生旗艦班沖110分的聽力課程中找到。
適合人群
急需要提升托福聽力能力的同學(xué);
有一定英文基礎(chǔ)(大學(xué)四級(jí)水平);
備考時(shí)間不足兩個(gè)月;
推薦指數(shù)
上手難度指數(shù) ：★★★☆☆
意志力指數(shù)：★★★☆☆
短期效果：★★★★★
長(zhǎng)期效果：★★★☆☆
提升托福聽力能力六大有效方法
第一步：保持冷靜和自信。
要想徹底聽懂托福聽力的內(nèi)容，或與老外進(jìn)行無(wú)障礙交流，首先要對(duì)自己有信心，千萬(wàn)不要因?yàn)闆](méi)聽懂一兩個(gè)單詞而慌了手腳。這種良好的心理素質(zhì)對(duì)提高聽力能力相當(dāng)關(guān)鍵。
第二步：學(xué)會(huì)形象化記憶。
聽力的過(guò)程中要學(xué)會(huì)把抽象的語(yǔ)言轉(zhuǎn)變成形象的圖畫，并反映在腦海之中。有了動(dòng)態(tài)圖象的幫助，才有利于抓住語(yǔ)言的主要信息而非旁支末節(jié)。
第三步：善于模仿。
不要盲目追求題海戰(zhàn)術(shù)，不斷地找新題目來(lái)練，而應(yīng)該把注意力放在聽過(guò)的題目上，進(jìn)一步分析、研究，并認(rèn)真模仿聽力題目中的各種語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、習(xí)語(yǔ)、俚語(yǔ)等。
第四步：掌握多義詞。
英語(yǔ)最大的特點(diǎn)是一詞多義，這也是導(dǎo)致一些考生明明聽出了是哪個(gè)詞，卻仍然搞不懂其在題目中確切含義的重要原因。因此，在平時(shí)練習(xí)中要注意掌握聽力題目中常用詞匯和句式的其他用法。
第五步：了解美國(guó)文化背景和思維方式。
語(yǔ)言是文化和思維的載體，努力挖掘聽力題目中的美國(guó)文化背景和思維模式，就能在聽力過(guò)程中變被動(dòng)為主動(dòng)。
第六步：不斷記憶。
托福聽力題中一些語(yǔ)言點(diǎn)的重現(xiàn)率很高，考生需要將他們加以背誦和記憶。背的越多，就意味著熟悉度越高，同時(shí)也培養(yǎng)了良好的英語(yǔ)語(yǔ)感。
提升托福聽力的六大步驟
1.High-quality extensive listening 是指高質(zhì)量的泛聽。泛聽的最佳材料有兩個(gè)：一個(gè)是National Geographic(國(guó)家地理頻道)，另一個(gè)是Discovery(探索)?？吹臅r(shí)候一定要有英文字幕，而不是隨隨便便聽聽即可。每天邊聽邊看，養(yǎng)成習(xí)慣，會(huì)有很大收獲。雖然有些考生認(rèn)為泛聽沒(méi)有效果，關(guān)鍵開始因人而異，找到適合考生自己的聽力訓(xùn)練方法，自然事半功倍。
2.Dictation 是指聽寫，將一篇聽力錄音中的原文全部聽錄下來(lái)，它是提高聽力最有效的方法。對(duì)于準(zhǔn)備新托?？荚嚨目忌裕詈玫穆爩懖牧鲜抢贤懈５膌ecture。對(duì)于基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)生，材料也可以選定為新概念第二和第三冊(cè)的美英版聽寫完，然后再來(lái)聽寫老托福的lecture。
3.Subconscious listening practice 是指“下意識(shí)的聽力練習(xí)”。它是指為自己創(chuàng)造一個(gè)英文的環(huán)境，比如早晨一起床，我們就打開音箱播放英語(yǔ)，可以是托福的聽力材料，可以是英文廣播，也可以是一部英文電影等，這樣做的好處是隨時(shí)都可以聽到英語(yǔ)，在潛移默化中不知不覺(jué)地加深對(duì)英語(yǔ)的敏感度。其實(shí)這點(diǎn)和泛聽有點(diǎn)類似。
4.Summary 是“概述，大意”的意思，具體指學(xué)生在聽到一篇聽力材料后所進(jìn)行的概括?？忌恍枰牰牧系拿恳粋€(gè)細(xì)節(jié)，但要抓住說(shuō)話人的思路和框架。這個(gè)訓(xùn)練對(duì)于托福聽力至關(guān)重要。練習(xí)summary的方法很簡(jiǎn)單，可以托福聽力講座為材料，一邊聽一邊記筆記，錄音結(jié)束后，根據(jù)大腦記憶和筆記，對(duì)全文重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行英文復(fù)述，反復(fù)練習(xí)，直到可以將一篇講座順暢復(fù)述出來(lái)為止。
5.ntensive listening 是指精聽。我所說(shuō)的“精聽”步驟如下：一邊聽一邊看原文，劃出自己不認(rèn)識(shí)或似曾相識(shí)但反應(yīng)不過(guò)來(lái)的詞;錄音結(jié)束，開始查生詞，寫在原文的旁邊，只要寫出這個(gè)單詞在這篇文章中的意思即可;將這篇材料當(dāng)閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂;再一邊看原文，一邊放錄音，嘴上要跟讀，反復(fù)幾遍，一直聽到可以不看原文徹底聽懂為止。精聽材料有很多，我最推薦SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，它非常短，但信息量很大，更重要的是，它是新托福聽力出題的重要來(lái)源。
6.I Challenging materials是指“有挑戰(zhàn)性的材料”。備考托福聽力挑戰(zhàn)性的材料有這幾類：一是美國(guó)大學(xué)上課的課堂錄像或錄音，現(xiàn)在很多美國(guó)大學(xué)已經(jīng)將許多課堂錄像放在了互聯(lián)網(wǎng)上，這是一個(gè)極佳的挑戰(zhàn)聽力難度的材料。二是巴朗和Kaplan上的試題一定要做完，另外，如果覺(jué)得DELTA上的試題難度低，可以利用變速軟件加2倍速來(lái)做，這樣就會(huì)超越考試難度。
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