寶寶能吃枇杷嗎
寶寶能吃枇杷嗎
枇杷中含有豐富的纖維素、果膠、胡蘿卜素及維生素A、B、C等，是一種營養(yǎng)價值非常高的藥食兩用水果，那么寶寶能吃枇杷嗎？為此學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些寶寶吃枇杷的小知識，希望對大家有用哦。
寶寶可以吃枇杷嗎
寶寶在六個月之后可適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌?，枇杷口感酸甜，且具有很好的潤肺止咳功效，對于有些感冒咳嗽的寶寶來說是一款非常健康的水果，如果寶寶有咳嗽的時候，可以做成枇杷水給寶寶喝。在寶寶稍大點后，可以將枇杷去核后刮成泥喂給寶寶吃。不過家長們在給寶寶吃枇杷時一定要注意用量，如果寶寶對枇杷過敏的話就不要強制給寶寶食用了。
寶寶吃枇杷的好處：
1、增進寶寶食欲
枇杷含有多種有機酸，這些有機酸不僅能刺激胃液的分泌，能使唾液分泌量大大提高，從而吃枇杷能達到健脾開胃促消化的目的。對于厭食的寶寶來說，這些酸酸甜甜的水果絕對是一個不錯的選擇。
2、預(yù)防寶寶便秘
枇杷中含有豐富的粗纖維，能夠有效的促進腸道蠕動，保持大便通暢，預(yù)防便秘問題的發(fā)生。
3、潤肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防感冒。
4、保護寶寶視力
枇杷中還含有豐富的維生素A ，維生素A是我們眼部保持健康的重要營養(yǎng)成分，缺乏維生素A會導(dǎo)致眼部近視，夜盲癥，散光眼等眼部疾病，嚴(yán)重的甚至?xí)斐梢暰W(wǎng)膜脫落，所以常吃枇杷可以達到很好的護眼效果。
枇杷的功效與作用
枇杷性涼，味甘酸，有潤肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。
1.促進消化
枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>
2.潤肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
3.預(yù)防感冒
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時感冒。
4.防止嘔吐
枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
5.減肥
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。
適合寶寶的枇杷吃法
奶香枇杷汁
準(zhǔn)備材料：枇杷420g、牛奶190g、蜂蜜適量。
做法：
1、枇杷在淡鹽水里泡10分鐘，把枇杷果內(nèi)剝出來。
2、果肉放入料理機的隔離罩內(nèi)，加入純牛奶加適量的蜂蜜，啟動料理機攪拌成汁即可。
川貝枇杷露
準(zhǔn)備材料：川貝母10-15g、 枇杷葉4大片、冰糖20-30g 、清水適量。
做法：
1、 摘選新鮮的大枇杷葉，用刷子將枇杷葉的兩面刷洗干凈。特別是枇杷葉的背面，有好多絨毛，多刷洗幾遍。
2、 將清洗干凈的枇杷葉、川貝母和冰糖放進湯鍋里，再加入3碗水。
3、先用大火煮開，再用小火慢慢熬煮，待鍋里的水變成1碗的時候即可出鍋。
寶寶吃枇杷注意事項
1、在給小寶寶吃枇杷時千萬不可整顆給寶寶食用，以免寶寶嗆到，家長可將枇杷弄成果泥或者搭配在輔食中給寶寶食用，這樣營養(yǎng)也更全面。
2、枇杷果核中含有苦杏仁甙，生食有毒，在食用時一定要去核。但作為藥用時，因經(jīng)過高溫煎煮，其毒性則被破壞。同時尚未成熟的枇杷也不可以吃。
3、寶寶在食用枇杷時，要選擇在飯后食用。因為空腹吃枇杷會對寶寶的腸胃造成負擔(dān)，枇杷葉中含有草酸鈣，不宜空腹飲用。草酸鈣易沉淀，空腹飲用則會使寶寶出現(xiàn)便秘的情況。
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