小孩感冒是一種較為常見(jiàn)的病癥，而伴隨有咳嗽，鼻塞，流鼻涕等不適癥狀，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，其實(shí)生活中有很多方法可以緩解感冒的不適癥狀，那么小孩感冒鼻塞怎么辦速效辦法?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下吧!

　　小孩感冒鼻塞的緩解方法

　　1、熱敷通氣

　　小孩受寒感冒鼻塞時(shí)，可用熱毛巾覆蓋孩子的口鼻上，可減輕粘膜充血，熱蒸汽會(huì)促使鼻道通暢。

　　具體做法是：將毛巾放入熱水中浸濕，擰干后敷在小兒鼻部。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾，以保持熱度。每5分鐘更換1次毛巾，最好用2個(gè)交替使用。熱敷時(shí)間15～20分鐘，敷3～4次/日。

　　2、按揉迎香穴通氣

　　迎香穴有通竅、散風(fēng)的功效，是治療鼻塞的要穴。

　　迎香穴位于：鼻翼外緣，鼻唇溝處。

　　具體做法是：小孩感冒鼻塞時(shí)，父母可按鼻翼兩側(cè)的迎香穴，從迎香穴沿著鼻翼往上至鼻根部，反復(fù)推2-3分鐘，即可通氣。

　　3、風(fēng)油精通氣

　　風(fēng)油精含有薄荷腦成分，有特殊的辛涼氣味，可刺激呼吸中樞，有清涼、驅(qū)風(fēng)、通氣功效。

　　具體做法是：小孩鼻子不通氣時(shí)，可用風(fēng)油精滴在棉球上，然后塞入寶寶鼻腔，一會(huì)就能感覺(jué)鼻子通氣了。

　　4、香油滴鼻通氣

　　香油有消炎、清熱、潤(rùn)燥的功效，對(duì)鼻腔粘膜干燥、鼻塞有緩解作用。

　　具體做法是：小孩鼻子不通氣時(shí)，先將鼻涕擤干，滴入幾滴香油，每天3-5次。

　　5、白醋通氣

　　白醋有解毒、殺菌、防感冒的功效，讓孩子吸醋蒸氣，能治療感冒鼻塞。

　　具體做法是：將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸后，用鼻子對(duì)著杯口(注意保持一段距離，以免燙傷)，嗅醋蒸氣，數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣。

　　6、鹽水洗鼻通氣

　　鹽水洗鼻可減少鼻內(nèi)病菌，消炎消腫，促進(jìn)鼻部的血液循環(huán)，緩解鼻粘膜充血、腫脹，解除鼻塞。

　　具體做法是：在250ml的溫水中加入1小勺鹽，攪拌均勻后，將鹽水溶液裝在眼藥水空瓶里，向小孩的兩個(gè)鼻孔里各滴1-2滴鹽水，并用洗鼻器把孩子鼻腔內(nèi)的分泌物吸干凈，能緩解鼻塞。

　　7、食療方法

　　小孩感冒鼻塞時(shí)，也可以通過(guò)食療方法驅(qū)寒，去除感冒，幫助鼻子通氣。

　　(1)生姜紅糖水

　　生姜解表散寒，紅糖補(bǔ)血、祛風(fēng)祛寒，兩者結(jié)合主治風(fēng)寒感冒。

　　具體做法是：取一塊生姜，切絲，加紅糖和水煎沸，趁熱服用后，躲在被子里捂出一身汗即可。

　　(2)蔥白生姜水

　　蔥白生姜水有散寒、解表，對(duì)小孩感冒鼻塞有效。

　　具體做法是：取5根蔥白和4片生姜，放入鍋中加入清水熬湯即可。

　　小孩感冒鼻塞的注意事項(xiàng)

　　小孩感冒鼻塞3-5天仍未好轉(zhuǎn)，并極度影響睡眠時(shí)，應(yīng)帶孩子就醫(yī)，以免延誤病情;注意千萬(wàn)別隨意給孩子使用滴鼻藥，以免形成依耐性，反而變?yōu)樗幬镄员茄住?/p>

　　小孩預(yù)防感冒的方法

　　(1)補(bǔ)充益生菌

　　一項(xiàng)美國(guó)的研究顯示，3～5歲兒童在6個(gè)月中每天補(bǔ)充益生菌，能有效減少發(fā)熱、流涕、咳嗽的發(fā)生率和抗生素的應(yīng)用。即使感冒，也能減輕癥狀和縮短病程。國(guó)際上常用的活菌制劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加入牛奶中。

　　(2)做擦胸運(yùn)動(dòng)

　　擦胸是提高免疫力的一個(gè)途徑。擦胸能激活嬰幼兒的胸腺細(xì)胞，使之處于活躍狀態(tài)而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高嬰幼兒的免疫能力。

　　擦胸方法為：取坐位或仰臥位，家長(zhǎng)用右手掌按在孩子胸骨上，適度用力上下推動(dòng)，一上一下為1次，共推擦15～30次。每天起床和晚上睡前各做1次。

　　(3)避免被動(dòng)吸煙

　　研究證實(shí)，由于煙霧中含有能損害呼吸系統(tǒng)纖毛組織的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物質(zhì)，因此被動(dòng)吸煙能削弱嬰幼兒呼吸道的纖毛組織對(duì)外界異物的清除作用，從而使嬰幼兒易患呼吸疾病。香煙中的尼古丁還能抑制嬰幼兒的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治嬰幼兒呼吸道感染，就要從母親懷孕時(shí)起，直到哺乳期和整個(gè)幼兒期，盡量防止嬰幼兒被動(dòng)吸煙。

　　(4)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多喝水

　　從目前研究的情況來(lái)看，輕度的維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復(fù)呼吸道感染的一個(gè)常見(jiàn)原因。因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果或補(bǔ)充一些多元維生素制劑能有效增強(qiáng)孩子的抵抗力。此外要多喝水，促進(jìn)體液循環(huán)，有效排出毒素。

　　(5)運(yùn)動(dòng)加按摩

　　一些日常習(xí)慣的培養(yǎng)也能幫助孩子提高抵抗力。1、保證充足的睡眠。2、進(jìn)行體育鍛煉。3、建議家長(zhǎng)每天可以用暖的手給小孩進(jìn)行背部按摩。對(duì)于那些經(jīng)常流鼻涕的小孩，每天早晚還可以給他的鼻梁輕輕做按摩，小孩大了，可以教他自己輕輕的按摩，每天做幾分鐘就可以了。

　　(6)常用冷水擦手腳

　　冷水浴對(duì)小孩也是很好的鍛煉。一般并不提倡給太小的孩子進(jìn)行全身冷水浴，但局部冷水浴是有好處的，例如洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢，平時(shí)用冷水給孩子洗臉等。

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