要怎么預(yù)防小兒齲病
對(duì)于家長而言,要如何去預(yù)防小兒齲病呢?要如何去保護(hù)小孩的牙齒呢?下面就不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下預(yù)防小兒齲病的方法,希望對(duì)各位有幫助!
預(yù)防小兒齲病的方法
預(yù)防齲齒的基本原則是針對(duì)發(fā)病因素,采取相應(yīng)措施。包括:
1、增強(qiáng)牙齒的抗齲性。主要是通過氟化法(fluoridation)增加牙齒中的氟素,改變釉質(zhì)表面或表層的結(jié)構(gòu),增強(qiáng)其抗齲性。氟化方法對(duì)發(fā)育期尚未萌出的牙和已萌出的牙都有作用。任何氟化防齲方法,都只能用于水源無氟或低氟區(qū)。高氟區(qū)或有氟斑牙者也不宜使用。
近代被認(rèn)為效果較好的氟化方法有:
(1)自來水氟化防齲:是由供水中心自動(dòng)加氟化鈉,使水的含氟量調(diào)節(jié)到防齲的適宜濃度。曾被認(rèn)為是效果最好的方法。但由于我國個(gè)地區(qū)水源的含氟量有異,因而不宜在我國推廣。
(2)氟牙膏刷牙法:一般濃度不超過0.4%氟化鈉,兒童每天早、晚各刷牙1次,有一定降低齲齒的效果。但從理論上講牙膏氟化應(yīng)該是有選擇性的,因人而異。
(3)氟溶液漱口法:適用于幼兒園和中、小學(xué)校。具體做法是:在徹底刷牙后,用0.1%氟化鈉溶液每周含漱一次,或用0.2%氟化鈉溶液隔周一次,或用 0.05%氟化鈉溶液每天含漱一次,每次均為10毫升,用力含漱1分鐘,漱畢30分鐘內(nèi)不要漱口或進(jìn)食。每半年漱口1次,是較為可行的方法。
2、注意兒童的飲食習(xí)慣。
食物越來越精細(xì),含糖量不斷增加,如巧克力、奶糖、精制蛋糕等,這些軟而黏的食物粘在牙齒表面,為致齲細(xì)菌提供了充足的“糧草”。因此 ,盡量限制此類食物的攝入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等食物,以促進(jìn)牙齒的健康。多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物,對(duì)牙面有摩擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼,既增強(qiáng)牙周組織,又能摩擦牙齒面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。
3、學(xué)會(huì)正確清潔口腔。清潔口腔是防齲的重要環(huán)節(jié),最實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口。
刷牙的正確姿勢(shì)是上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,刷上、下牙咬頜面時(shí),將牙刷置于咬頜面上,稍用力沿水平方向來回刷,上、下、里、外力求全刷到、盡量做到“三三三”,即每日三餐后3分鐘之內(nèi)進(jìn)行刷牙,每次刷牙的時(shí)間不少于3分鐘。 剔除牙齒間嵌塞食物和清潔牙齒鄰面菌斑的最佳方式是使用牙線。使用時(shí),從牙線盒內(nèi)拉出50厘米左右的牙線.兩端纏于雙手的中指上,中間留出5厘米用以清 潔牙齒。用拇指與食指操縱牙線,先將牙線滑入牙縫內(nèi),然后牙線緊貼牙齒鄰面,將牙線滑入齦溝內(nèi),從齦緣向冠部的方向輕輕刮動(dòng)4-6次,再用同樣的方法清理另一牙的鄰面。潔齒的時(shí) 間可在每晚睡前進(jìn)行。
4、預(yù)防齲齒要防治結(jié)合,既要控制新齲發(fā)生,又要早發(fā)現(xiàn)、早治療。加強(qiáng)相關(guān)衛(wèi)生保健教育的宣傳工作。
以上是對(duì)于怎樣預(yù)防小兒齲病方面內(nèi)容的相關(guān)敘述,那么,下面再看下小兒齲病的護(hù)理方法,小兒齲病的常見護(hù)理措施。
小兒齲病常見護(hù)理方法
1.幼兒3歲以后就可以開始學(xué)習(xí)刷牙。盡可能做到早晚各刷一次,飯后漱口。
2.注意兒童的飲食習(xí)慣,按時(shí)增加各種輔食,多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物,對(duì)牙面有磨擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼,既增強(qiáng)牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。
3.增強(qiáng)牙齒的抗齲性主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素,特別是改變釉質(zhì)表面或表面的結(jié)構(gòu),增強(qiáng)其抗齲性。
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