6歲兒童適合吃什奶粉
隨著社會的發(fā)展，人們清楚地認(rèn)識到喝奶粉對兒童成長的重要性，而6歲兒童的奶粉與一般奶粉又有所不同，那么，6歲兒童吃什么奶粉?學(xué)習(xí)啦小編為您解答下。
6歲兒童適合吃的奶粉
1、6歲兒童應(yīng)吃配方奶
6歲孩子最好還是要喝配方奶粉,每個孩子都有自己家庭的養(yǎng)法,時不時就看到兩三歲的孩子喝牛奶的照片,其實孩子喝牛奶至少要等到6歲,不管有沒有條件都要喝配方奶。因為斷奶后,如果媽媽只給3歲以前的孩子吃飯,不添加配方奶粉,就會造成孩子體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)缺乏,而這會影響孩子的體能甚至智能的發(fā)展。另外,只吃飯還會造成寶寶微量元素的不足,使孩子缺鐵、缺鈣,從而導(dǎo)致貧血或是佝僂病。 用鮮牛奶代替配方奶也是不可以的。這是因為鮮牛奶中所含的蛋白質(zhì)80%是酪蛋白,不但難消化還容易引起嬰幼兒溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白質(zhì)是乳清蛋白,就不容易出現(xiàn)這種問題。
2、6歲兒童應(yīng)吃有利于腦部發(fā)育的奶粉
6歲是孩子智力發(fā)育的重要時期,因而6歲兒童應(yīng)吃有利于腦部發(fā)育的奶粉,如含膽堿高的兒童配方奶粉,膽堿有助于促進(jìn)腦發(fā)育,提高記憶能力。還有，6歲兒童應(yīng)吃含DHA和ARA高的兒童配方奶粉，DHA和ARA能夠幫助孩子腦部和視力發(fā)育,DHA對腦部發(fā)育非常重要,并大量存在于人體視網(wǎng)膜和大腦的細(xì)胞膜中。膽堿幫助合成乙酰膽堿,乙酰膽堿是幫助大腦記憶的重要物質(zhì)，對于孩子學(xué)習(xí)記憶能力的提升有很大幫助。
3、6歲兒童應(yīng)吃含鈣多的奶粉
一般來講，目前市面上含鈣量高的兒童配方奶粉,鈣能夠預(yù)防預(yù)防濕疹，也稱“奶癬”,它的發(fā)病原因有許多種說法,但近年來的研究認(rèn)為,血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用,鈣劑的補(bǔ)充在治療濕疹方面具有其他藥物達(dá)不到的功能。鈣還有其他的一些作用,如可維持神經(jīng)肌肉的活動,維持心臟的節(jié)律,促進(jìn)體內(nèi)很多酶的活性,對蛋白質(zhì),脂肪的代謝都有重要作用。鈣還參與血液凝固作用和維持體內(nèi)酸堿平衡。
6歲兒童吃奶粉要搭配什么
6歲兒童吃奶粉的同時,也可以給寶寶喝點(diǎn)酸奶、豆奶、純牛奶、豆?jié){等,這樣搭配著給寶寶喝,營養(yǎng)更會面一些。還有,商場、超市的奶粉專區(qū)或者兒童食品專區(qū)出現(xiàn)了不少“奶粉伴侶”型產(chǎn)品,從這類產(chǎn)品的成分表上,奶粉伴侶的確都富含營養(yǎng)成分。其中標(biāo)出的主要成分有葡萄糖、益生元、DHA、?；撬岬?很多都是兒科醫(yī)生建議小朋友多攝入的營養(yǎng)成分。但這些成分對于成人來說“即使無用,至少無害”,但對6歲兒童則未必,因為衡量一種成分是否適合兒童的標(biāo)準(zhǔn)跟成人不同,只有必要的才是合適的,如果沒有充分的證據(jù)證實“有必要”,那么就不應(yīng)該給兒童另行補(bǔ)充。
6歲兒童吃奶粉要注意什么
看奶粉包裝物。產(chǎn)品包裝物印刷的圖案、文字應(yīng)清晰,文字說明中有關(guān)產(chǎn)品和生產(chǎn)企業(yè)的信息標(biāo)注齊全;然后是看產(chǎn)品說明,無論是罐裝奶粉或袋裝奶粉,其包裝上都會有配方、行標(biāo)準(zhǔn)、適用對象、食用方法等必要的文字說明。查奶粉的制造日期和保質(zhì)期限。一般罐裝奶粉的制造日期和保質(zhì)期限分別標(biāo)示在罐體或罐底上,袋裝奶粉則分別標(biāo)示在袋的側(cè)面或封口處,消費(fèi)者據(jù)此可以判斷該產(chǎn)品是否在安全食用期內(nèi)。擠壓一下奶粉的包裝,看是否漏氣。由于包裝材料的差別,罐裝奶粉密封能較好,能有效遏制各種細(xì)菌生長,而袋裝奶粉阻氣性能較差。在選購袋裝奶粉時,雙手?jǐn)D壓一下,如果漏氣、漏粉或袋內(nèi)根本沒氣,說明該袋奶粉已潛伏質(zhì)量問題,不要購買。
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