魚怎樣清蒸才好吃
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魚要怎么清蒸才好吃?學習啦小編給大家?guī)砹饲逭赭|魚的做法,鱸魚具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用。鱸魚還可治胎動不安、產(chǎn)生少乳等癥,是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品。
清蒸鱸魚步驟
1.首先將鱸魚脊柱骨兩側(cè)切開、蔥白切段、蔥葉切絲、姜切片,少許切絲,紅尖椒切絲。
2.鍋中倒入小半鍋清水,放入鱸魚,下入姜片、蔥段,隔水蒸十五分鐘,即可出鍋。
3.然后挑出蔥、姜,加入蔥絲、姜絲、紅椒絲。
4.鍋中倒入油,燒至七成熱,澆于魚之上,最后淋入蒸魚豉油,就可以愉快的享用啦!
魚怎樣清蒸才好吃
魚是我們料理中經(jīng)常利用的食材,吃魚有利于減少心臟病危險,最近有研究顯示,每周吃幾次魚可明顯減少因心臟病或其它相關(guān)疾病而導致突然死亡的危險。作為經(jīng)常用到的一種做法之一,油炸魚要怎么做菜好吃?一起來和學習啦小編學學吧。 油炸
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