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清燉鯉魚怎么做好吃

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  鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達(dá)%96,并能供給人體需要的氨基酸礦物質(zhì)維生素A和維生素D。學(xué)習(xí)啦小編接下來給大家?guī)淼氖呛贸缘那鍩貂庺~的做法,還在等什么一起來動(dòng)手吧!

  清燉鯉魚做法步驟

  1.首先買一條鯉魚,

  2.然后把魚切成塊,好撒上鹽腌十幾分鐘即可,

  3.然后再切好的魚塊上撒上白面,

  4.然后準(zhǔn)備好油,

  5.等油熱倒入魚,炸一下,然后把炸好的魚撈出,

  6.然后倒入等水開倒入炸好的魚,

  7.然后再放入準(zhǔn)備好的蔥花,

  8.這樣一道即營養(yǎng)又好吃的魚就做好了。

清燉鯉魚怎么做好吃

鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達(dá)%96,并能供給人體需要的氨基酸礦物質(zhì)維生素A和維生素D。學(xué)習(xí)啦小編接下來給大家?guī)淼氖呛贸缘那鍩貂庺~的做法,還在等什么一起來動(dòng)手吧! 清燉鯉魚做法步驟 1.首先買一條鯉魚
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