男人吃什么中藥可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎
男人吃什么中藥可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎
腎可以說(shuō)是很多人都非常重視的一個(gè)身體器官,特別是男性朋友更是如此的!那么,如何通過(guò)中藥來(lái)壯陽(yáng)補(bǔ)腎呢?下面不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下中藥壯陽(yáng)補(bǔ)腎的方法,希望對(duì)各位有幫助!
中藥壯陽(yáng)補(bǔ)腎茶
菟絲子茶
菟絲子是一種常見(jiàn)的中藥材,服用之后具有很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。除了直接煎湯服用之外,用來(lái)泡茶也是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇。
可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,隨后加入適量的紅糖,大約十分鐘之后就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)的功效,對(duì)于一些陽(yáng)痿、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現(xiàn)了性能力下降以及不孕不育等等情況,服用這道菟絲子茶是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇,同時(shí)還具有名目以及延年益壽的功效。
杜仲茶
杜仲也是一種具有補(bǔ)腎功效的中藥材,除了煎湯的服用方法之外,泡茶也是最近非常流行的一種服用方法??梢詫⒍胖偃~子切碎,然后和茶葉一起放入茶杯中用開(kāi)水沖泡,十分鐘之后就能夠服用了。這道茶飲具有很好的補(bǔ)肝腎以及強(qiáng)健筋骨的作用,并且還能夠提高性能力,非常適合一些肝腎陽(yáng)陽(yáng)虛所引起的各種陽(yáng)痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期服用,那么還具有延年益壽以及抗衰老的作用。
益智仁茶
將益智仁徹底的碾碎,隨后和茶葉一起放入杯子之中用開(kāi)水沖泡,隨后當(dāng)做茶飲來(lái)服用。這道方子具有很好的溫腎益氣的作用,同時(shí)對(duì)一些由于腎元不足所引起的各類(lèi)型問(wèn)題治療效果很好,例如陽(yáng)痿、不舉、性欲低下還有失眠多夢(mèng)以及心煩氣躁的情況。
中藥壯陽(yáng)補(bǔ)腎湯
腰痛骨刺湯
【用料】新鮮牛肉六兩,海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢(qián)、高麗參片、巴戟各四錢(qián)、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三只、黑棗三枚。
【制法】牛肉洗凈,放于滾水中灼兩分鐘;黑豆洗凈,蓮子用暖水浸半小時(shí),其余藥材料洗凈。
【功效】壯陽(yáng)補(bǔ)腎、強(qiáng)壯機(jī)能、補(bǔ)氣血、健筋骨、抑制骨質(zhì)增生 。
【主治】腰痛、骨質(zhì)疏松、骨刺、坐骨神經(jīng)痛。
豬腰湯
【用料】豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。
【制法】把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)腎助陽(yáng),強(qiáng)腰益氣。
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽(yáng)痿、遺精。
百合甲魚(yú)湯
【用料】甲魚(yú)一斤,貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢(qián),柴胡三錢(qián)。
【制法】將甲魚(yú)內(nèi)臟洗干凈,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)勞傷,壯陽(yáng)氣,大補(bǔ)陰之不足。
【主治】骨蒸勞嗽。
冬蟲(chóng)夏草羊肉湯
【用料】羊肉一斤,蟲(chóng)草五錢(qián),淮山一兩半,杞子七錢(qián),蜜棗八枚,生姜六片。
【制法】把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,煲一小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
【功效】溫補(bǔ)肝腎,益精壯陽(yáng)。
【主治】肝腎二虛,腎陽(yáng)不足,陽(yáng)痿滑泄,腰酸腳軟,夜尿多頻,精少陰冷不育,婦女帶下,子宮發(fā)育不良。
牛鞭湯
【用料】牛鞭三斤,雞脯肉十兩,胡蘿卜,青椒,料酒,蔥,姜。
【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小時(shí),放入清水內(nèi)漂涼,摳去尿道污物及表面筋皮,用刀加工成條狀,再用清水、料酒、蔥、姜氽煮幾次。 把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,煲一小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)腎扶陽(yáng),理虛益氣。
【主治】治虛勞癖瘦,胃呆食少,崩漏,帶下,產(chǎn)后乳少,腎虛陽(yáng)痿、遺精,腰膝酸軟。
核桃仁雞湯
【用料】公雞一只,核桃仁二兩,姜、蔥、料酒、各適量。
【制法】把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
【功效】溫腎補(bǔ)陽(yáng)。
【主治】陽(yáng)虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數(shù)等腎陽(yáng)不足者食用。
菟絲子狗肉湯
【用料】狗肉半斤,菟絲子三錢(qián),附片五錢(qián),生姜、蔥適量。
【制法】將狗肉洗凈,整塊放入開(kāi)水鍋內(nèi)氽透,撈入涼水內(nèi)洗凈血沫,切成三厘米見(jiàn)方塊,放入鍋內(nèi)煸炒。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)腎溫陽(yáng),填精益髓。
【主治】陽(yáng)氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟。
中藥壯陽(yáng)補(bǔ)腎的禁忌
一:服用期間禁止抽煙喝酒
服用期間禁止抽煙喝酒
中醫(yī)告訴我們,想要獲得最好的效果,那么在服用中藥補(bǔ)腎期間最好不要抽煙或者是喝酒,這是因?yàn)榱揖浦泻写罅康募状?,而香煙中則是含有尼古丁,這些物質(zhì)對(duì)于身體的各種器官都會(huì)造成一定的損傷。如果我們?cè)谀I虛的情況下都不改變這種不良生活習(xí)慣,那么喝中藥是不會(huì)出現(xiàn)任何效果的,就相當(dāng)于沒(méi)喝,或者是效果大打折扣,并且容易傷害身體健康。
二:禁止飲用一些刺激性比較強(qiáng)的飲料
日常生活中刺激性比較強(qiáng)的飲料有很多,例如咖啡、可樂(lè)都是屬于其中。由于可樂(lè)還有咖啡中含有一定的咖啡因,這中物質(zhì)在進(jìn)入身體后會(huì)損害身體器官,還會(huì)降低藥效,對(duì)于身體非常的不利。
三:濫用藥物
三:濫用藥物
日常生活中服用補(bǔ)腎中藥一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,千萬(wàn)不能夠自己胡亂服用。并且在服用中藥之前要做好辯證工作,這樣才能夠具有針對(duì)性,身體也能夠快速的恢復(fù)健康。如果胡亂能夠藥物,不能調(diào)養(yǎng)好身體,反而會(huì)損害身體健康。
四:注意休息
在服用補(bǔ)腎中藥之后一定要注意休息,千萬(wàn)不能夠出現(xiàn)熬夜或者是興奮過(guò)度、暴怒等等情況,這些情緒以及生活方式對(duì)于身體健康都是無(wú)益的。擁有充足睡眠是身體恢復(fù)元?dú)猓I臟恢復(fù)腎氣的重要保障之一。所以說(shuō),無(wú)論日常工作如何的繁忙,但是一定要保證自己的睡眠和休息時(shí)間。如果想要令身體能夠更加快速地恢復(fù),那么平時(shí)也可以配合一些具有溫補(bǔ)腎臟功效的食譜,這樣效果更加愛(ài)。
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