吃什么食物治咽炎效果好
咽炎,在現(xiàn)在的科技社會(huì)來說并不是什么不得了的疾病。往往在生活中就有些妙招可以治療咽炎!所以,接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享有關(guān)咽炎的飲食治療方法,希望對(duì)大家有幫助!
治療咽炎的食物
生甘草。具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
胖大海。具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯??蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
金銀花。具有較強(qiáng)的清熱解毒、涼血利咽功效,對(duì)于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。
羅漢果。味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。取羅漢果1枚,切碎,沸水沖泡頻服,能緩解咽喉干燥不適。
需要注意的是,以上藥物都屬于寒涼之物,主要針對(duì)風(fēng)熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞,不宜長期服用,以免損傷脾胃。臨床上還有一種咽炎,屬于虛寒型,患者除了咽部不適,常伴有畏寒、咳白痰等癥狀,平時(shí)貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。這種病人不能用上述藥物,而須由中醫(yī)大夫辨證論治。
日常生活中,咽炎患者應(yīng)多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激及油膩食物;加強(qiáng)體育鍛煉,預(yù)防感冒;戒煙戒酒,注意休息,多喝水,以利于炎癥消退。穴位貼敷對(duì)慢性咽炎也有良效,患者可在“三伏天”期間去中醫(yī)院接受穴位貼敷。
治療咽炎的食療方法
1. 雪梨羅漢湯
功效:潤喉消炎,清熱滋陰。適用于急慢性咽炎有虛火的咽痛、音啞、咳痰不爽、咽喉部異物感等癥。
配料:雪梨、羅漢果各1個(gè)。
制作:雪梨去皮、核,切成碎塊,羅漢果洗凈,二者共放鍋中,加適量水,煮30分鐘即可。
用法:代茶飲,每日1劑。
2.葛菜生魚湯
功效:清熱,解毒,利水。也適用于肺炎、腎炎水腫、小便不利等癥。
配料:重125克左右的鮮生魚1條,葛菜60克左右,鹽、味精各適量。
制作:生魚去鱗及腸雜,洗凈,放入鍋中,加水適量,與葛菜同煮1~2小時(shí),加鹽、味精調(diào)味。
用法:喝湯,吃魚、葛菜。
3. 胖大海茶
功效:清熱潤肺,解毒利咽。適用于咽痛、干咳無痰、音啞等癥。
配料:胖大海3個(gè),蜂蜜15克。
制作:胖大海洗凈,放入茶杯中,加入蜂蜜適量,用開水沖泡,加蓋,3分鐘后開蓋攪勻即可。
用法:代茶飲。
4.利咽茶
功效:滋陰潤肺,清熱利咽。也適用于聲音嘶啞、咽喉腫痛。
配料:桔梗、麥冬、玄參、沙參各12克,胖大海10克,甘草、木蝴蝶各3克。
制作:將上述7味藥同放入大茶杯中,用開水沖泡。
用法:每日1劑。
5.銀花蜂蜜粥
功效:清熱解毒。
配料:蜂蜜、金銀花各50克,大米100克。
制作:金銀花洗凈,加水2碗,放在文火上煎煮,剩1碗時(shí)去渣取汁;大米淘凈煮粥,煮至半熟時(shí)倒入金銀花汁,同煮成粥,食前加入蜂蜜攪勻。
用法:早晚餐溫?zé)岱?/p>
治療咽炎的民間偏方
蜜蜂蒸梨
蜂蜜30克,白梨1個(gè),蒸熟食用。
功效
補(bǔ)益肺脾。主治慢性咽炎,屬肺脾氣虛型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有異物感,倦怠無力,納呆便溏。
山藥湯
山藥500克,煮湯代茶頻飲。補(bǔ)益肺脾。
功效
主治慢性咽炎,屬肺脾氣虛型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有異物感,日久不愈,勞累之后癥狀加重,舌淡胖,邊有齒痕。
蘿卜汁
生白蘿卜500克,白糖20克,生姜片10克。將生白蘿卜、生姜片絞汁,加入白糖,混合后飲服,每日2次。
功效
清熱化痰。主治慢性咽炎,屬痰熱內(nèi)蘊(yùn)型,咽喉灼熱、疼痛,或有異物感,咽中痰多,色黃或白,不易咳吐干凈。
麥蓮冰糖飲
麥冬15克,白蓮子15克,冰糖適量,加水適量同煲后代茶飲用。
功效
有滋陰益腎,生津止渴之功效。
西瓜汁
將西瓜切開取汁,頻頻當(dāng)茶飲。
功效
在夏天吃點(diǎn)西瓜的話,不僅可以幫助人們清熱除煩,而且還能夠養(yǎng)陰潤燥,特別適合常吃。
大海生地茶
胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量,每日2~3劑。
功效
清肺利咽,滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結(jié),舌紅苔少等。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者,用之最宜。
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