牙齦疼吃什么水果好
牙齦疼很常見，一旦疼起來簡直要人命，非常難受。所以在生活中了解一些能止痛的食物還是很有必要的。那么，牙齦疼吃什么水果好呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!
緩解牙齦疼的水果
1、西瓜。我國中醫(yī)認(rèn)為西瓜味甘性寒,在平時(shí)生活中適當(dāng)食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性,在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┪鞴?還具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的去火清涼作用,因此在秋冬季節(jié)經(jīng)常有牙齦腫痛的患者可以適當(dāng)多吃,以此來起到防治作用。
2、荸薺。荸薺即是清熱去火的“良藥”,荸薺營養(yǎng)豐盛,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人參”之佳譽(yù)。荸薺有很好的醫(yī)療保健結(jié)果,據(jù)《中藥大辭典》記實(shí):荸薺性味甘、微寒、無毒,有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的效果。臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉痛苦悲傷等癥狀。
3、甘蔗。我國中醫(yī)指出甘蔗味甘性寒,并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經(jīng)常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群,并且治療效果十分的明顯有效。還有很多人容易出現(xiàn)有肺燥咳嗽、大便燥結(jié)、牙齦腫痛等情況,這些不適癥狀都可以通過甘蔗進(jìn)行有效的緩解。
4、梨。梨是公認(rèn)的具有清熱降火,滋陰潤肺,清心的水果之一了。并且酸甜適口,多汁,多吃可補(bǔ)充水分。再者梨中還含有豐盛的粗纖維,可促進(jìn)排便。由其是對(duì)于那些由于上火而引起的口干舌燥,喉嚨痛的患者來說吃梨更可以起到一個(gè)緩解的作用。把生梨加冰糖或蜂蜜,熬成膏即成“秋梨膏”,可治療肺熱咳嗽。
5、獼猴桃。獼猴桃含有豐盛的碳水化合物、伙食纖維、維生素和微量元素,尤其是維生素C、維生素A和葉酸的含量較高。獼猴桃含有良好的伙食纖維和豐盛的抗氧化物質(zhì),可以或許起到清熱降火、潤燥通便、加強(qiáng)人體免疫力的作用。
緩解牙齦疼的食療方法
牛膝生地黑豆粥
牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗凈,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克,皮蛋2個(gè),鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝(淡菜,為海產(chǎn)品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗凈,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時(shí)以上,然后取汁,1次服完。每日1劑,連服數(shù)天,牙痛痊愈為止。貽貝入腎經(jīng),滋陰降火;黑豆補(bǔ)腎,除胸中熱痹,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
狗肝菜豆腐湯
狗肝菜(草藥)250克,豆腐250克,二味用水洗凈,加適量水煮熟,去狗肝菜,加調(diào)味料,飲湯吃豆腐。適宜肝火風(fēng)熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)
柳根煲瘦肉
柳樹根50克,豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲,調(diào)味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風(fēng)火牙痛者食用。
綠豆雞蛋糖水
綠豆100克,雞蛋1個(gè),冰糖適量。將綠豆搗碎,用水洗凈,放鍋里加水適量,煮至綠豆?fàn)€熟,把雞蛋打入綠豆湯里,攪勻,稍涼后一次服完,連服2-3天。適宜風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用。
牙齦疼的原因
牙齦疼是指牙齒周圍牙齦腫脹疼痛,也有患者描述為牙肉腫痛。引起牙齦腫痛的原因主要包括牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等,最為常見是牙周膿腫引起的病癥,年輕人多見智齒冠周炎。
患者本身往往存在牙齦或牙周組織慢性炎癥,當(dāng)機(jī)體抵抗力下降,天氣干燥,進(jìn)食辛辣刺激的食物或患有全身系統(tǒng)性疾病,如糖尿病時(shí),會(huì)導(dǎo)致原有慢性炎癥急性發(fā)作,出現(xiàn)牙齦腫痛癥狀。
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