60歲老人正常眼壓多少
60歲老人正常眼壓多少
眼壓就是眼球內(nèi)部的壓力，簡稱為眼壓。它是眼內(nèi)容物對眼球壁施加的均衡壓力。那么60歲老人正常眼壓是多少呢?下面就趕緊跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下吧!
60歲老人正常眼壓范圍
大多數(shù)人眼壓在10-21mmHg之間,視神經(jīng)也沒有損傷,因此被稱作正常眼壓;但是有些人在這種眼壓狀態(tài)下,卻會發(fā)生視神經(jīng)萎縮,視野缺損,叫做正常眼壓青光眼;還有些人眼壓經(jīng)常高于21mmHg,但是視神經(jīng)不會發(fā)生損害,也不是青光眼。
導(dǎo)致60歲老人眼壓高的原因
1、長期不良習(xí)慣用眼,使眼睛得不到很好的休息和放松,眼球長期充血、腫脹,眼球內(nèi)部的壓力過大,就有可能造成眼壓高。
2、如果高度近視以后,還使用不正當(dāng)方法戴戴隱形眼鏡,再加上過度用眼,也容易導(dǎo)致眼壓高。
3、房水的產(chǎn)生和排出一定要保持平衡,如果在一定時間內(nèi)房水的排出受阻,而使房水的量增加,就會使眼壓值升高。
4、在日常生活中如果過多地攝入能量食物,或者飲食沒有規(guī)律,也會使眼壓值升高。
5、眼壓高還跟某些疾病相關(guān),如青光眼、糖尿病、高血壓以及前房角發(fā)育不完全有關(guān),有時也與年齡、體重增加有關(guān)。
60歲老人青光眼眼壓高的癥狀
1、眼球充血:眼球充血是眼睛常見的現(xiàn)象,青光眼患者眼壓升高也會出現(xiàn)眼球充血的癥狀,這種青光眼也叫做充血性青光眼。
2、視力疲勞:當(dāng)長時間閱讀、電腦操作都可引起眼球脹痛、發(fā)干、視物模糊、眼瞼沉重等視力疲勞癥狀。
3、視野縮小:因眼壓過高,視神經(jīng)受到損害,會導(dǎo)致視野受損,出現(xiàn)視野中一塊是黑色看不到的狀況。
4、眼脹、眼痛:到了夜晚時分,眼眶有一點脹,眉弓處有脹痛感,有時會因為閱讀時間過長而導(dǎo)致眼睛脹疼、敏感。
60歲老人眼壓高的飲食
1、眼壓高癥患者宜吃食物。多吃易消化富含維生素的食物,如蔬菜、水果等,經(jīng)常保持大便通暢。注意節(jié)制飲水量,一般每次飲水不要超達(dá)500毫升。多吃利尿食物。如赤小豆、西瓜、絲瓜等,應(yīng)該經(jīng)常選食,對于防止眼壓升高有一定的作用。潤腸食物。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油,以改善腸道的潤滑度。
2、眼壓高癥患者飲食禁忌。忌暴飲暴食。忌煙、忌酒、忌喝濃茶。盡量不吃或少吃辣椒、生蔥、胡椒等刺激性食物。
3、枸杞肝片。枸杞子100克,鮮豬肝250克,青菜葉少許,各種調(diào)料適量。[用法]枸杞子洗凈,豬肝剔去筋膜洗凈,切成薄片;青菜葉洗凈,將豬肝片加入食鹽少許和淀粉少許,攪拌均勻,另把醬油、紹酒、食鹽、醋、濕淀粉和鮮湯兌成滋汁。
60歲老人控制眼壓的偏方
1、枸杞肝片。[配方]枸杞子100克,鮮豬肝250克,青菜葉少許,各種調(diào)料適量。
[用法]枸杞子洗凈,豬肝剔去筋膜洗凈,切成薄片;青菜葉洗凈,將豬肝片加入食鹽少許和淀粉少許,攪拌均勻,另把醬油、紹酒、食鹽、醋、濕淀粉和鮮湯兌成滋汁。炒鍋置武火加熱,加植物油1000克至油七八成熱時,放入拌好的肝片劃透,漏勺瀝去油,鍋內(nèi)剩油約50克,放入蒜、姜略煽后,下入肝片,同時將青菜葉,枸杞子下入鍋內(nèi)翻炒幾下,然后倒入滋汁炒勻,淋上明油少許,下入蔥絲,起鍋即成,佐餐食用。
2、柴苓燉母雞。[配方]柴胡15克,茯苓15克,母雞1只(約1000克),蔥、生姜、料酒、食鹽各適量。
[用法]母雞宰殺后,去毛和內(nèi)臟洗凈,將柴胡、獲苓放入雞腹,置沙鍋內(nèi),加入蔥、生姜、料酒、食鹽、清水各適量,將沙鍋置武火燒沸,然后用文火煨燉,直至雞肉燉爛即成,可分餐食用,吃肉喝湯。
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