寶寶夏季喝水要注意什么
寶寶夏季喝水要注意什么
夏季炎熱，寶寶生長(zhǎng)對(duì)水的需求較大，因此掌握寶寶夏季喝水要注意什么非常重要。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的寶寶夏季喝水要注意的事項(xiàng)，希望能幫到你。
寶寶夏季喝水要注意什么
寶寶喝水要注意水中毒
據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，水中毒的狀況一般好發(fā)于6個(gè)月以下嬰幼兒，癥狀包括嗜睡、不安、厭食、嘔吐、體溫降低等，甚至出現(xiàn)全身性痙攣、昏迷的現(xiàn)象。之所以出現(xiàn)水中毒的情形，主要因?yàn)閶胗變旱哪I臟功能要到1歲以后才能到達(dá)成人正常的標(biāo)準(zhǔn)。因此，一旦寶寶喝水太多，腎臟將無(wú)法及時(shí)排出體內(nèi)的過(guò)多水分，而水分積聚在血液中導(dǎo)致納離子濃度被過(guò)分稀釋，造成低血鈉，引起水中毒，進(jìn)而影響腦部活動(dòng)。
據(jù)醫(yī)師介紹，6個(gè)月以下嬰兒的胃容量相對(duì)較小，如果額外補(bǔ)充水分，很可能就影響到喝奶量，進(jìn)而減少其他養(yǎng)分的攝取。因此，只要寶寶沒(méi)有患上水分容易流失的疾病，一般不建議給寶寶補(bǔ)水。
寶寶喝水要注意控制水量
6個(gè)月內(nèi)的寶寶完全可以用母乳來(lái)代替喝水，喝奶粉的寶寶，在兩頓奶之間加10-20毫升水就夠了，并且每天的總奶量不低于800毫升;7個(gè)月-1歲的寶寶:此時(shí)的寶寶開(kāi)始添加輔食了，在不低于600毫升奶量的基礎(chǔ)上，每次喝30毫升左右的水;1-2歲的寶寶在兩餐中間或餐前都可以喝水，每次半杯約100毫升左右;2-3歲的寶寶，這階段的寶寶多數(shù)會(huì)自己表達(dá)口渴，每天保證400-500毫升奶量，只要不是在飯后馬上喝水影響消化，只要感覺(jué)口渴，隨時(shí)都可以喝水。
寶寶注意不要餐后立即喝水
有的嬰兒在喂奶或餐后，會(huì)感覺(jué)到口渴，因此會(huì)馬上飲水，但是我們知道進(jìn)餐5-10分鐘后，胃酸就開(kāi)始大量分泌，幫助消化食物，飯后在已充滿食物的胃里涌入大量水分，就會(huì)沖淡胃酸濃度，反而易造成消化不良、積食等?？梢栽陲埡蟀胄r(shí)再飲一定量的水，這樣有利于孩子身體健康。
寶寶缺水的表現(xiàn)
1、寶寶不斷用舌頭舔嘴唇，口唇干燥即寶寶水分不足，這一點(diǎn)是寶寶缺水的首要表現(xiàn)。寶寶尿濕尿布的次數(shù)減少，尿液變黃。
2、大便變得干燥，硬結(jié)。水分不足，胃腸道分泌的胃液減少，影響寶寶食欲。
3、一周歲以內(nèi)的寶寶一般囟門尚未閉合，所以只要用手輕輕地摸摸嬰兒的前囟門，如果感覺(jué)往里凹得比較深，就說(shuō)明孩子缺水。
4、如果孩子經(jīng)常有夜間哭鬧、煩躁不安等情況，在排除其他原因時(shí)，應(yīng)該考慮到孩子是否缺水。
5、脫水患兒由于身體內(nèi)水分減少，會(huì)感到強(qiáng)烈口渴，小嬰兒雖不會(huì)說(shuō)話，但可以用嘴四處尋找奶頭來(lái)表示， 當(dāng)嘴唇觸到大人手指或其他物品時(shí)，便會(huì)吸吮起來(lái)，如果得到奶瓶，就會(huì)拼命吮吸。
6、如果寶寶精神萎靡或煩躁不安，皮膚蒼白、干燥、彈性較差，眼窩和前囟明顯凹陷，哭時(shí)眼淚少，口唇黏膜干燥，四肢稍涼，尿量明顯減少，此時(shí)為中度脫水，失水量為體重的5%～10%。
什么樣的水最適合寶寶
1、白開(kāi)水是寶寶最好的飲料。白開(kāi)水經(jīng)過(guò)多層凈化處理后，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而其中的鈣、鎂等元素對(duì)身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開(kāi)水，因?yàn)楸┞对诳諝庵?小時(shí)以上的開(kāi)水，生物活性將喪失70%以上。
2、寶寶喝水的水溫一般控制在37℃左右，夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開(kāi)水，主要以寶寶口感為宜。因?yàn)閷殞毜南鲤つ赡?，?jīng)受不了過(guò)冷或過(guò)熱的刺激;而溫水不僅可以補(bǔ)充水分，還能被身體很好的吸收。簡(jiǎn)單的測(cè)溫方法是，你可以將少量的水滴在手背上，感覺(jué)不燙就可以給寶寶喝了。
3、煮沸后冷卻至20~25攝氏度的白開(kāi)水，具有特異的生物活性，它與寶寶體內(nèi)細(xì)胞液的特性十分接近，所以與體內(nèi)細(xì)胞有良好的親和性，比較容易穿透細(xì)胞膜，進(jìn)入到細(xì)胞內(nèi)，并能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫功能。
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