大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
平時生活中，喝大麥茶的人不多。對于喝大麥茶的副作用也知道得甚少。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的喝大麥茶的好處，希望能幫到你。
大麥茶的功效與作用
1、健胃消食、潤腸通便。大麥中含有大量的可溶性膳食纖維，能有效促進(jìn)腸胃蠕動和消化，進(jìn)而起到健脾消食和通便的作用，更有利于防治便秘性肥胖。
2、護(hù)膚。常喝大麥茶可以讓人體吸收到大麥中的維生素E，能夠延緩肌膚老化，起到護(hù)膚的作用。
3、治療胃病。大麥茶可以用于治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。
4、抗癌。大麥中含有抗癌成分，能有效抑制癌細(xì)胞的形成，預(yù)防腫瘤。
5、可降低膽固醇，尤其適用于中老年人。
6、其他。當(dāng)出現(xiàn)腹脹、腹瀉或是積食時，可以飲用一杯大麥茶，能有效緩解這些癥狀。如有頭暈乏力的情況，也可以借大麥茶調(diào)養(yǎng)。
大麥茶除了可以拿來飲用之外，還可用于
1、用隔夜的大麥茶刷眉毛，眉毛會變濃密。
2、用新鮮溫?zé)岬拇篼湶柘茨?，能起到美白肌膚的作用。
3、將喝過的茶包或直接把茶水倒入浴缸中，再滴上一些精油，能起到全身美白的作用，效果不低于SPA。
大麥茶有副作用嗎
大麥茶是沒有副作用的，如果在喝的時候不注意一些問題，可能就會引起身體不適，有人會認(rèn)為這些不適就是大麥茶的副作用。那么喝大麥茶可能出現(xiàn)的副作用有哪些?
1、雖說大麥茶有治療胃病的作用，但是具體的操作還需要咨詢相關(guān)醫(yī)生，自己胡亂喝會明顯感覺到胃部不適，嚴(yán)重時會腹瀉。
2、空腹時不宜喝大麥茶，同樣會引起胃部不適。
3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不能喝的，于身體健康不利。建議現(xiàn)煮現(xiàn)喝。
4、炒糊的大麥茶，有止瀉的功效，但是正常人喝了，反而容易引起上火。并且不論什么食物，炒糊了都會含有一些致癌物質(zhì)。
5、大麥茶適宜單泡，如果與其他茶搭配，可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)或是降低其保健功效。
雖然大麥茶性質(zhì)比較溫和，不會引起什么大的危害，但是我們還是需要注意這些事項，以免影響到我們養(yǎng)生保健的目的。
大麥茶怎么泡
1、用鍋煮，大麥茶加上適量水(一般以沒過茶為佳)，煮上15分鐘左右就開了，然后倒入茶壺中就可以了。
2、用茶壺煮，可以取適量大麥茶放入過濾茶籃中，緊緊擰在茶蓋上，然后在茶壺中放入適量清水，蓋上蓋子，按下開關(guān)，沸騰之后就可以了。
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