季節(jié)性皮膚過敏要怎么緩解
季節(jié)性皮膚過敏要怎么緩解
季節(jié)性皮膚過敏是每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚過敏問題。那么季節(jié)性皮膚過敏怎么辦?下面讓我們隨學(xué)習(xí)啦小編一起來看看緩解季節(jié)性皮膚過敏的方法吧!
緩解季節(jié)性皮膚過敏的方法
1、生活要有規(guī)律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。在飲食方面,要注意營養(yǎng)平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果,以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
2、保持皮膚清潔,經(jīng)常用冷水洗臉,以增強(qiáng)肌膚抵抗力。不能用香皂,其中的堿會(huì)加重皮膚過敏的癥狀。
3、要保證皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚干燥。
4、避免過度的日曬,使用敏感肌膚專用的防曬品,否則會(huì)引起皮膚受到灼傷,出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。
5、選用敏感系列護(hù)膚品,如:敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等等,以鎮(zhèn)靜肌膚。
6、使用化妝品時(shí),應(yīng)選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的產(chǎn)品。盡量不化濃妝,在皮膚過敏后,立即停止使用任何化妝品,對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)。
7、經(jīng)常洗頭,養(yǎng)成每天洗頭的習(xí)慣,可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上,進(jìn)而引發(fā)皮膚過敏。
8、多攝取維生素A、C及E等,這些都是對(duì)皮膚有益的,對(duì)健康皮膚如此,對(duì)敏感皮膚更為重要。
9、對(duì)于皮膚已經(jīng)過敏的情況,患者不能隨便用藥,一定要到醫(yī)院檢查出過敏原是什么,然后遵醫(yī)囑用藥。
季節(jié)性皮膚過敏的種類
1、干燥性季節(jié)性皮膚過敏
無論什么季節(jié),肌膚總是干巴巴且粗糙不平,一搽上化妝水就會(huì)感到些微刺痛、發(fā)癢,有時(shí)會(huì)紅腫,有這幾種癥狀的人屬于干燥性皮膚過敏。肌膚過敏的原因是因?yàn)槟w持干燥,導(dǎo)致防衛(wèi)機(jī)能降低,只要去除多余的皮脂和充分種保濕即可。
2、油性季節(jié)性皮膚過敏
臉上易冒出痘痘和小顆粒,會(huì)紅腫、發(fā)炎,就連臉頰等易干燥部位也會(huì)長痘痘,專家稱有這些癥狀的人應(yīng)屬于油性皮膚過敏。敏感原因?yàn)檫^剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護(hù)機(jī)能降低,只要去除多余的皮脂和充分保濕即可。
3、壓力性季節(jié)性皮膚過敏
季節(jié)交替及生理期前,化妝保養(yǎng)品就會(huì)變得不適用,只要睡眠不足或壓力大,肌膚就會(huì)變得干巴巴,有這幾種癥狀的人應(yīng)屬于壓力性皮膚過敏。原因在于各種外來刺激或荷爾蒙失調(diào)所引起的內(nèi)分泌紊亂。
4、永久性季節(jié)性皮膚過敏
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應(yīng),如果依然按照自己日常的保養(yǎng)方式會(huì)很危險(xiǎn),最好公平是馬上到皮膚科診所求診。
一旦皮膚出現(xiàn)敏感情況時(shí),最重要是先認(rèn)清敏感原由,制定相應(yīng)對(duì)策,盡速舒緩敏感癥狀。
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