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蘭香子水果羹的做法

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蘭香子水果羹的做法

  蘭香子是可以作為飲料的種子!具有排毒、清熱、健脾、養(yǎng)胃、減肥保健等功效。直接泡了后加蜂蜜就吃了,早餐和晚上睡前那一份可有足夠的時候的,加水果、加麥片都是可以的。其實這個也不算太難,下面就讓小編告訴你蘭香子水果羹的做法的方法,一起學(xué)習(xí)吧。

  蘭香子水果羹的食材

  蘭香子水果羹的做法

  1.把蘭香子用溫水浸泡15分鐘

  2.把梨去皮,洗凈

  3.然后把梨和哈密瓜切塊放進碗里

  4.加入適量的酸奶

  5.再加入浸泡過的蘭香子

  6.倒點糖桂花,增加一點味道

  7.最后可以加點紫薯裝飾下

  
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