酸梅減肥湯的做法
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酸梅減肥湯的做法
酸梅減肥湯治脾胃虛弱，食少，腹痛便溏，勞倦發(fā)熱，肺痿咳嗽，心悸，治咽喉腫痛，消化性潰瘍，這幾種東西熬成汁有消脂減肥功效。很多剛學(xué)習(xí)的新手小伙伴可能還不知道，下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來關(guān)于酸梅減肥湯的做法的內(nèi)容，希望可以讓大家有所收獲!
酸梅減肥湯的食材
酸梅減肥湯的做法
1.山楂、甘草、陳皮用水沖洗一下，浸泡半小時(shí)
2.烏梅沖洗一下也浸泡半小時(shí)
3.冷水上鍋放入烏梅、陳皮、甘草、山楂，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)
4.煮的時(shí)間長了顏色會(huì)很深、藥性才能出來
5.洛神花沖洗一下放在煮好的湯里，洛神花不經(jīng)煮，放在熱湯里浸泡就可以
6.放涼可以食用，消脂減肥哦
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