喝醉酒會(huì)威脅到生命的睡姿
醉了,睡睡就好!不過(guò),很少人知道,如果睡姿不當(dāng),可能有生命危險(xiǎn)。這三種睡姿是十分危險(xiǎn)的,一起來(lái)看看吧!
三種危險(xiǎn)的睡姿
1。仰臥。醉酒者容易嘔吐,但酒后人神智不清,咽反射及吞咽動(dòng)作較為遲鈍,此時(shí)如果仰臥,嘔吐物可能會(huì)難以吐出來(lái),還可能返流回到氣管中,導(dǎo)致誤吸。誤吸輕者會(huì)發(fā)生吸入性肺炎,重者可能因較大量嘔吐物堵塞氣管,導(dǎo)致窒息發(fā)生,危及生命。
2。俯臥。深度醉酒者的呼吸中樞受到抑制,呼吸比較微弱,俯臥時(shí),人口鼻朝下,常易埋入被褥或軟枕中,導(dǎo)致口鼻呼吸不暢。再加之胸腹部受壓,呼吸會(huì)進(jìn)一步受到抑制。而醉酒者的全身肌肉松弛癱軟,難有足夠的支撐力來(lái)變換睡姿。以上諸多因素,可引起吸入空氣不足,加重醉酒后的昏迷。
3。坐位。我們??吹?,在公共場(chǎng)所有些人喝醉了,就到沙發(fā)上坐著睡,這樣也會(huì)有危險(xiǎn)。
人深度醉酒時(shí),心血管反射調(diào)節(jié)能力相應(yīng)減弱,加上嘔吐、出汗會(huì)使機(jī)體丟失大量水分,此時(shí)血管內(nèi)的血容量會(huì)相對(duì)不足,易出現(xiàn)低血壓、休克。血壓低時(shí),坐位不利于腦部的血液供應(yīng),也不利于下半身的血液回流,會(huì)使心、腦、腎等重要生命器官缺血。
正確的睡覺(jué)姿勢(shì)
對(duì)于醉酒者而言,保持正確的姿勢(shì),預(yù)防醉酒后體位不當(dāng)而可能出現(xiàn)的嚴(yán)重并發(fā)癥,顯得更為重要。
因此我們建議:首先要給醉酒者解開(kāi)領(lǐng)帶、衣扣、褲帶等,抬起下頜,頭部后仰,保持呼吸道通暢;然后采取側(cè)臥位,這樣便于嘔吐物引流,防止誤吸入氣管引發(fā)窒息。
醉酒一般是因?yàn)轱嬀七^(guò)量而表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制的一種失常狀態(tài),如果采取不正確的姿勢(shì)休息很可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困難等癥狀,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致呼吸循環(huán)衰竭甚至危及生命。特別是以上三種姿勢(shì),醉酒者不宜采取。一旦醉酒者出現(xiàn)危險(xiǎn)狀況,家人或朋友應(yīng)及時(shí)送醉酒者到就近醫(yī)院救治。
醉酒需要預(yù)防的方面
1。寬衣解帶,側(cè)頭后仰。解開(kāi)醉酒者的領(lǐng)帶、衣扣等;抬起其下頜,使頭偏向一側(cè)并稍后仰,以保持呼吸道通暢。
2。側(cè)身而臥,枕頭抵背。采取側(cè)臥位,并在背后加個(gè)枕頭或者阻擋物,避免睡眠過(guò)程中翻身成仰臥位。
3。留心觀察,直至清醒。家人應(yīng)每隔一會(huì)兒去看看醉酒者有無(wú)異常表現(xiàn),直到他完全清醒過(guò)來(lái)。
4。昏迷窒息,送院救治。一旦發(fā)現(xiàn)醉酒者出現(xiàn)昏迷,應(yīng)及時(shí)送其到最近的醫(yī)院救治。