孩子性格不夠開朗該如何糾正
有些孩子因為環(huán)境因素,并不是很開朗,甚至于有些內(nèi)向,這對于他的人生來說,是沒有好處的。下面是小編分享的孩子不夠開朗活潑父母的引導(dǎo)方法,一起來看看吧。
孩子性格不夠開朗的糾正方法
讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈
舞蹈是一種外向的心情表現(xiàn),通過肢體的協(xié)調(diào)運動來展現(xiàn)一個人的心境。如果孩子對舞蹈有興趣的話,家長可以給孩子報一個培訓(xùn)班,讓孩子慢慢接觸舞蹈,平時在家也可以放著音樂讓孩子自由起舞。
經(jīng)過多次的訓(xùn)練后,你會發(fā)現(xiàn),孩子會越來越放開自我,慢慢釋放自己的內(nèi)心。
一起運動健身
除了舞蹈,運動也是一種能舒緩內(nèi)心的活動,而且還可以鍛煉孩子的身體,一舉兩得,何樂而不為?
鍛煉時,大腦立刻就會感受到壓力,心臟壓力增大,大腦設(shè)定你在作戰(zhàn)或是在逃跑,會釋放一種名叫腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子的物質(zhì),簡稱BDNF(Brain-Derived Neurotrophic Factor),它起到保護(hù)和修復(fù)記憶神經(jīng)元的作用,就像電腦死機(jī)重啟,我們運動完之后也會覺得心情放松,變得開心。
所以,有時間的話可以每天陪孩子跑一個小時的步,舒緩身心。
不要強(qiáng)迫孩子改變
像上述家長留言所說的情況,是孩子本性如此,天生的氣質(zhì)比較冷淡,但是他還是具備孩子該有的特性,所以不必強(qiáng)求孩子改變。
家和臟只需要適當(dāng)帶孩子一起出去走走,放松一下身心,多給孩子自由的空間,他有自己的原則和主張,不要過多干預(yù)。
另外,家長也可以跟孩子多做一些親子游戲,加強(qiáng)親子之間的互動,讓孩子感受到愉悅就可以了。
家長這樣做孩子更自信
1、父母陪伴與認(rèn)可的孩子才有理由自信
得不到父母陪伴與認(rèn)可的孩子,潛意識里會覺得是因為自己不夠好、不夠優(yōu)秀,所以父母才不喜歡自己、不愿意陪伴自己、不愿意肯定和鼓勵自己。這種自卑會逐漸深入骨髓,甚至影響一生。
很多孩子長大后,明明在外人看來有很突出的一面,但依然會因為潛意識里認(rèn)為自己不值得擁有更好的生活,從而各種折騰,將自己好不容易努力得來的好日子攪和得一團(tuán)糟。比如明明擁有了一份還不錯的事業(yè),卻無法堅持,明明找到了一個心儀的另一半,卻難以維系持久的關(guān)系。
所以,不要給自己找任何理由,為人父母最基本的責(zé)任和義務(wù),就是高質(zhì)量地陪伴孩子,并且及時給予孩子肯定與認(rèn)可。尤其是在孩子3歲以前,你的一個微笑,一次鼓掌,一句“你真棒!”,都是在幫孩子一點點累積她對自己的信心,對這個世界的信心。
2、找到自己長處的孩子才有底氣自信
自信不是盲目自大,因為盲目自大帶來的自信就像一只“紙老虎”,是經(jīng)不起現(xiàn)實檢驗的,一旦遇到挫折,反倒更容易否定自己,甚至因此一蹶不振。真正的自信,是建立在對自己正確的認(rèn)知與評價基礎(chǔ)上的。
我小的時候曾經(jīng)一度自卑于自己的單眼皮,覺得眼睛不夠大不夠漂亮,但父親卻經(jīng)常拿一句老話“大眼無神、小眼迷人”鼓勵我。后來大點后就覺得,在那么多的雙眼皮中,我這單眼皮是多么難得的獨特存在啊。
前幾天給女兒讀繪本《我就喜歡我自己》,青蛙弗洛格最終明白:我雖然不會像鴨子一樣飛,不會像小豬一樣做好吃的,不會像老鼠一樣做東西,也不會像野兔一樣讀書,但我會游泳,會跳躍,我的綠色是我最喜歡的顏色。我是一只很棒的青蛙!多么深刻的領(lǐng)悟!
你的孩子長處在哪里?有什么優(yōu)點和可愛之處?孩子自己知道這些嗎?每個人都有長短優(yōu)劣,看到自己長處的人會接納和欣賞自己,而盯著自己短處的人勢必自卑和消極。所以,家長必須引導(dǎo)孩子在實踐中看到自己的優(yōu)點,無論是外在還是內(nèi)在,并適時加以鼓勵。
3、見多識廣的孩子才有眼界自信
在親子類節(jié)目滿天飛的當(dāng)下,你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一個事實:那些明星家庭的孩子通常會顯得比同齡的孩子更有自信,面對各種大型場合、面對閃個不停的鎂光燈也能像個小大人般鎮(zhèn)定自若。
原因很簡單,這類孩子因為父母職業(yè)的關(guān)系,經(jīng)常有各種機(jī)會出席各類場合,去到世界各地,見得多了,自然眼界就寬了高了,自信心也就上來了。這就像劉姥姥進(jìn)大觀園,頭次來是畏手畏腳謹(jǐn)小慎微,倘若次數(shù)多了,估計氣質(zhì)自然就上個臺階了。
所以,多帶孩子外出游玩,接觸更多的不同場合與人,嘗試更多的新鮮事物,增強(qiáng)孩子的見識,拓展孩子的眼界,孩子自然就會因為了解、熟悉而變得自信勇敢。
4、獨立自主的孩子才有能力自信
一個自信的孩子,一定是一個具有獨立自主能力的孩子,無論面對什么環(huán)境,他都清楚該如何合理地應(yīng)對。沒有這個前提,自信也是盲目和空洞的。
獨立自主能力從哪里來?有家長問,我兒子二歲七個月了,做什么都要人陪著,拿個東西都要陪他一起去拿,自己都不能獨立去做,我應(yīng)該怎樣引導(dǎo)他呢?
事實上,每個孩子都具有獨立自主的“先天基因”,根本不需要培養(yǎng),關(guān)鍵在于,父母有沒有把握住這個基因覺醒的關(guān)鍵時期,放手給予孩子獨立自主的機(jī)會。
這一點我自己感受特別深刻。女兒在1歲半左右開始,做任何事情比如穿襪子、穿鞋、穿褲子等,她都不愿意大人去幫忙,我們一靠近就會大聲抗議“不要不要”,然后就會自己很努力地去嘗試。我正好樂得抓住這個機(jī)會,讓她模仿和自主練習(xí),結(jié)果就是不到2歲的她,除了能自己吃飯、扔紙尿褲、擦臉之類,只要不是太緊的鞋子也都基本能穿上,而且大多數(shù)情況下不會穿反。
所以,多給孩子一點自由和自主的權(quán)利,允許他做出自己的選擇和決定,允許他去探索和嘗試,允許失敗,這就是提高孩子獨立自主能力、提升自信心的基本法則。
這種權(quán)利,小到允許幾個月的孩子在地上到處亂爬,允許他翻箱倒柜滿足自己的好奇心,允許他偶爾自己一個人安靜地呆著無所事事,大到允許他選擇吃還是不吃,允許他選擇穿什么衣服、穿多少,以及什么時候做作業(yè)、看哪些課外書、交哪些朋友等等。家長要做的,只是適時提供合理的建議與引導(dǎo),而不是越俎代庖一手包辦。
孩子不自信的解決方法
方法一:少比較,多鼓勵和贊揚正面行為。 不僅在孩子做得好的時候要表揚,而且在孩子做出努力后,盡管未達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),也要進(jìn)行鼓勵。
方法二:及時發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤信念。 孩子除數(shù)學(xué)外,各科學(xué)習(xí)成績都挺好。孩子有可能會認(rèn)為自己是個笨學(xué)生。“你是一名好學(xué)生,數(shù)學(xué)僅僅是幾門功課的一門,只要多花點時間成績會好的。
方法三:對孩子流露出發(fā)自內(nèi)心的愛。 將孩子抱在懷里告訴他你為他而驕傲,經(jīng)常地、誠懇地給予表揚。
方法四:創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍。 孩子在家里沒有安全感或受虐待時,將會喪失自信心,如父母經(jīng)常爭吵。讓你的家成為孩子的避風(fēng)港,時刻注意孩子是否有受他人虐待的跡象。
方法五:告訴孩子不要過多注重外表 從生活中找出榜樣人物,并且自訴孩子自信的人是最美麗、最具魅力的人,以增強(qiáng)孩子的自信心。
方法六:不要用一把尺子衡量孩子 不能用一把尺子來衡量所有的孩子。每個人的特長是不一樣的,如:世界上沒有一模一樣的樹葉一樣。細(xì)心觀察自己孩子的優(yōu)點,及時鼓勵。
方法七:幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀 了解孩子每個年齡階段的成長特點;站在孩子的角度,以理解孩子的外在行為表現(xiàn)本質(zhì)為前提,在父母為孩子創(chuàng)建的客觀生存環(huán)境的基礎(chǔ)上,正確的培養(yǎng)和調(diào)整孩子的外在行為。
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