寶寶看電視對眼睛有影響嗎
寶寶看電視對眼睛有影響嗎
許多在家里帶孩子的媽媽喜歡跟寶寶一起看電視，其實(shí)這對寶寶并不是個(gè)很好的選擇。下面是小編分享的寶寶看電視對眼睛的影響，一起來看看吧。
寶寶看電視對眼睛的影響
3個(gè)月的寶寶看電視會(huì)對孩子有什么損害嗎?
我們說3個(gè)月的寶寶實(shí)際上他更遠(yuǎn)的地方是能夠看到的，尤其是比較明顯的這樣的這種視覺的刺激，他可以看到，但是孩子實(shí)際上在這個(gè)階段還不能很好的調(diào)焦，也就是他還看不清楚，而在這樣的階段，如果我們給他提供比較多的這樣的視覺刺激，會(huì)對他將來視覺注意的經(jīng)驗(yàn)會(huì)有影響，我們知道電視的畫面它都是跳躍的，而我們的眼球也不是穩(wěn)定的不動(dòng)的，所以在這樣一個(gè)過程里頭，不斷地去配合電視畫面的跳動(dòng)，然后進(jìn)行調(diào)節(jié)的時(shí)候，會(huì)對孩子穩(wěn)定的注意是有一些影響的，所以我們希望在孩子小的時(shí)候盡可能地不去給他提供這樣的環(huán)境，那么更好地在三個(gè)月前后的刺激應(yīng)該是一些紙介質(zhì)的信息，無論是你的畫片上畫的是圖案是文字還是其他的阿拉伯?dāng)?shù)字或者是一些紅點(diǎn)，都是可以的，那么平面的刺激他沒有那么快閃爍的過程，然后當(dāng)他移動(dòng)和變化的時(shí)候也是遵循著一個(gè)比較穩(wěn)定的這樣的一個(gè)過程的，所以在這個(gè)時(shí)候這樣的圖案是適合在這個(gè)階段的一些游戲。
寶寶看電視會(huì)導(dǎo)致近視嗎
其實(shí)是因?yàn)榭措娨暱刺秒x太近。
近年來的研究證明，近視其實(shí)是由多種原因?qū)е碌?，但最為突出的還是內(nèi)外兩個(gè)原因：內(nèi)因——有家族近視遺傳史，家族遺傳躺著中槍;外因——長時(shí)間近距離看事物，使眼球中睫狀肌失去彈性而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了)，于是發(fā)生近視。
其實(shí)，看電視離得太近看得太久完全符合導(dǎo)致近視的外因狀況，因此，不少孩子長時(shí)間看電視、看電腦的結(jié)果是導(dǎo)致看不清楚東西，因此家長們普遍認(rèn)為看電視太久離太近是導(dǎo)致近視的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
寶寶能不能看電視呢
可以參考美國兒科學(xué)會(huì)的意見，2歲以下完全不看，親子閱讀。2歲以上每天最多1-2小時(shí)，15分鐘休息一次。幼兒的視網(wǎng)膜到12歲才能發(fā)育完全。每次看的時(shí)候保證屋里光線亮堂，寶寶最好坐在離電視屏幕2米之外的地方觀看，這樣才能更好地保護(hù)寶寶的視力。
這些你要慢慢地經(jīng)常性的灌輸給寶寶，寶寶喜歡看電視是因?yàn)闆]有更好的事情吸引寶寶，建議親可以經(jīng)常帶寶寶出去玩玩，接觸大自然，讓寶寶和她同齡的小朋友玩耍，或者可以常和孩子講故事，看繪本，玩游戲，這些都能很好滴轉(zhuǎn)移寶寶愛看電視的。
孩子保護(hù)眼睛的方法
1、飲食保健
首先,從營養(yǎng)學(xué)上講要增加肉類、維生素、牛奶、水果等的攝入,對預(yù)防近視會(huì)起到一定作用。平時(shí)在飲食上應(yīng)做到3點(diǎn):補(bǔ)充營養(yǎng),除蛋白質(zhì)、維生素外,鈣、鉻等元素已被證實(shí)是眼睛發(fā)育必需的物質(zhì);限糖,糖可消耗體內(nèi)的鈣,誘發(fā)近視;保證充足的睡眠,使眼睛整體處于非疲勞狀態(tài)。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉
體育鍛煉能增強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝,供給眼睛較多的營養(yǎng)物質(zhì),使眼睛的抵抗力增強(qiáng),這對眼睛是間接的鍛煉。直接的鍛煉是眼保健操,它是根據(jù)我國醫(yī)學(xué)的推拿、按摩、針灸穴位,結(jié)合醫(yī)療體育編成的,是保護(hù)視力的科學(xué)方法。父母和老師要學(xué)會(huì)眼保健操的基本知識(shí),具體指導(dǎo)和經(jīng)常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。
3、日常用眼
3.1、應(yīng)注意用眼的姿勢
簡單地說,就是要做到三個(gè)“一”,既一拳、一寸、一尺。一拳,就是指孩子坐在座位上看書寫字時(shí),自己的前胸和書桌要保持一拳的距離;一寸,是要求孩子寫字時(shí),握筆的手與筆尖的距離要保持一寸;一尺,就是孩子看書時(shí)眼與書本的距離要保持一尺。
3.2、注意用眼的時(shí)間
小孩的眼球發(fā)育還不完善,工作能力較低,每次看書或?qū)懽?。5～1小時(shí),就要讓孩子到戶外活動(dòng)活動(dòng),做做游戲,望望遠(yuǎn)方,或觀察一下花草綠樹,使緊張的眼部肌肉放松,消除疲勞。另外,還要使孩子生活有規(guī)律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。
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