2019高三學(xué)生有哪些常見的心理病癥
只有了解了自己在心理上有哪些病癥才能對(duì)癥下藥。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家解答2019高三學(xué)生有哪些常見的心理病癥，歡迎閱讀!
高三學(xué)生有哪些常見的心理病癥
1、學(xué)習(xí)焦慮癥
主要是考試焦慮。學(xué)生考試焦慮體現(xiàn)在對(duì)考試成績(jī)的過分看重，說到底是對(duì)自己未來前途的焦慮。如果考試成績(jī)不太理想，或是與自己制定的目標(biāo)尚有距離，就會(huì)產(chǎn)生焦慮，坐不住，學(xué)不成，心情沉悶壓抑，甚至產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的恐懼或厭惡情緒。這種情況如果不能及時(shí)疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生冷靜客觀的分析原因，就會(huì)使學(xué)生走上惡性循環(huán)：學(xué)習(xí)焦慮——效率低下——成績(jī)下滑——焦慮加劇。這種學(xué)習(xí)焦慮在絕大多數(shù)學(xué)生身上都會(huì)發(fā)生，常見于學(xué)習(xí)成績(jī)中游的學(xué)生。因?yàn)榭傁氤剿耍蛘呖倱?dān)心被別人所超越，所以情緒上常常處于緊張不安的狀態(tài)，搞得自己吃不香，睡不好，也不愉快的狀態(tài)。
2、厭倦情緒強(qiáng)，沒有明確的奮斗目標(biāo)
情緒是高三學(xué)生學(xué)習(xí)所遇的一大障礙。低落，消沉的情緒直接影響學(xué)子們的迎考心態(tài)，進(jìn)而影響成績(jī)。高三生活單調(diào)枯燥，學(xué)習(xí)緊張，身心疲勞，使部分考生對(duì)復(fù)習(xí)和高考都產(chǎn)生厭倦情緒，萎靡不振，上課打不起精神，心理壓力大，情緒煩躁，抱著一種“無所謂”的態(tài)度，甚至對(duì)高考產(chǎn)生排斥心理。出現(xiàn)這種心理壓力的學(xué)生大多性格內(nèi)向，不愛說話，精神長(zhǎng)時(shí)間集中在高考上，從而在心理上產(chǎn)生惰性，沒有明確的目標(biāo)，直接會(huì)導(dǎo)致對(duì)生活沒有信心，對(duì)學(xué)習(xí)充滿了無助感，必然導(dǎo)致在高考準(zhǔn)備中處于劣勢(shì)。
3、自卑自負(fù)，要求苛刻無理
覺得自己處處不如別人或覺得自己什么都會(huì)，只不過經(jīng)常出些低級(jí)錯(cuò)誤，或者自己的失誤都是客觀原因造成的，怨天尤人。直接導(dǎo)致的結(jié)果是情緒反常，不停地抱怨，愛斤斤計(jì)較，動(dòng)搖信念，不把努力學(xué)習(xí)作為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的途徑，只會(huì)空談。只關(guān)注自己的要求、標(biāo)準(zhǔn)，不肯調(diào)整自己，追求完美。事實(shí)上，過快的節(jié)律會(huì)造成精神的高度緊張，高強(qiáng)度的緊張使記憶下降，學(xué)習(xí)效率降低。
4、敏感沖動(dòng)，難以管理自己的情緒
意志薄弱，情感沖動(dòng)，自制力差，不能正確對(duì)待自己和控制自己，當(dāng)外界誘因強(qiáng)烈時(shí)，容易動(dòng)搖;當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難，生活中遇到不順心時(shí)，就表現(xiàn)為悲觀失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔。不穩(wěn)定，波動(dòng)大，喜怒無常，突發(fā)事件發(fā)生率高，甚至出現(xiàn)逃學(xué)，打架等現(xiàn)象。過于敏感，過分關(guān)注考試排名，對(duì)自己的名次升降敏感過度，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，感覺有種向上的動(dòng)力，但是有的時(shí)候感覺很吃力。
5、不能正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)，人際關(guān)系緊張
高考帶給很多學(xué)生一個(gè)直接的影響就是人際交往問題。社會(huì)大環(huán)境現(xiàn)在也充滿了競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)，高考制度則提前把朝夕相處的同學(xué)們推到了競(jìng)爭(zhēng)的風(fēng)口浪尖上。許多高三學(xué)生把自己的伙伴們都想象成了假想敵，刻意保護(hù)自己學(xué)習(xí)的情況，有了“間諜”的特質(zhì)：一方面，可以隱瞞自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)資料;另一方面，又非常想知道自己的“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手”們學(xué)習(xí)情況，希望對(duì)自己的學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。這或多或少地影響了他們本來就很微妙的情感。同時(shí)，長(zhǎng)期生活在應(yīng)試教育制度下，家長(zhǎng)們和學(xué)校過多地注重學(xué)習(xí)，不重視孩子們與人交往的能力培養(yǎng)，都會(huì)影響到孩子們正常的伙伴關(guān)系。
在學(xué)校的特殊情況下不能有效地宣泄，所以，他們回家就會(huì)與的父母較勁，表現(xiàn)得暴躁、易怒，情緒變化大。很多時(shí)候，爸爸媽媽還不知道怎么回事，孩子就已經(jīng)非常憤怒了，而父母卻很茫然，導(dǎo)致家庭氣氛緊張。
6、莫名的心煩意亂和生理異樣
在復(fù)習(xí)過程中莫名其妙的焦躁、坐臥不寧，心慌氣短，容易出汗，看不進(jìn)書、飯吃得不香、飯量達(dá)不到平常的一半，對(duì)一切都不感興趣。并反復(fù)向別人絮叨，擔(dān)心成績(jī)不好和反復(fù)琢磨考試答案、猶豫不決等。這種癥狀在考生中比較普遍，情緒的緊張和心理的壓力積聚多了，自然會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樯淼漠悩樱纱吮銜?huì)引發(fā)很多身體的不適，比如免疫力下降，常感冒，男生過度手淫，女生月經(jīng)不調(diào)等。
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