公務(wù)員面試的考生如何應(yīng)對(duì)緊張感
公務(wù)員考試可謂是千里挑一,能走到面試關(guān)的考生已經(jīng)是非常不錯(cuò)的了,所以很多考生在這個(gè)時(shí)候都會(huì)被緊張感絆了腿。下面是小編分享的公務(wù)員面試考生應(yīng)對(duì)緊張的方法,一起來(lái)看看吧。
公務(wù)員面試考生應(yīng)對(duì)緊張的方法
第一,重視這種緊張感,以合理的心態(tài)面對(duì)考試。要知道在這種正式的、我們很少經(jīng)歷的場(chǎng)合下,緊張?jiān)谒y免。所以作為考官也是能夠去體諒考生的情緒的,換而言之,這種緊張感恰恰也讓考生變得更加的真實(shí),所以請(qǐng)大家放寬心,我們需要做到的是一方面不讓緊張影響到我們的語(yǔ)言表達(dá)的流暢性和思路的連貫性,另一方面在平時(shí)練習(xí)的過程中不以緊張作為借口,把所有沒答好的題目的原因都?xì)w結(jié)到緊張上,看到練習(xí)中所犯的問題解決它,一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就足以應(yīng)對(duì)最終的考試??傊砸活w平常心面對(duì)面試,看淡面試,把參加面試當(dāng)成一次檢閱、展示、鍛煉自己的機(jī)會(huì)??吹?,并非放棄、不積極進(jìn)取,而是要對(duì)面試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
第二,平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,培養(yǎng)自己良好的心理素質(zhì)和自信心。首先,積極的自我暗示:每天晚上睡覺前和早上起床后,對(duì)自己說幾遍“我相信自己!”其次,系統(tǒng)脫敏練習(xí):我們不可能一下就能改變我們的心理,它是一個(gè)漸進(jìn)的過程,需要一步一步地來(lái)戰(zhàn)勝自己的緊張心理。其實(shí)很多時(shí)候緊張都只是我們的假想敵,平時(shí)多加練習(xí)反而上了考場(chǎng)之后會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒有自己想象的那么緊張。
第三,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。要學(xué)會(huì)“目中無(wú)人”,兩眼平視,用眼神與面對(duì)評(píng)委,這樣可以減輕自己的緊張程度。要沉著冷靜,認(rèn)真審題,在短暫的準(zhǔn)備間內(nèi),迅速揣摩出出題的意圖,列出簡(jiǎn)要的答題提綱,千萬(wàn)不能冷場(chǎng),一旦冷場(chǎng),評(píng)委會(huì)盯著你,會(huì)使你越發(fā)緊張。答題時(shí)要適當(dāng)放慢節(jié)奏,穩(wěn)定情緒,在思考中使思維重新回到題目上來(lái),不能急躁,更不能流露出不知所措的思想情緒。除此之外還要注意在剛剛進(jìn)場(chǎng)的時(shí)候考官讀引導(dǎo)語(yǔ)的時(shí)候認(rèn)真聽,讓自己適應(yīng)考試的緩解,緩解緊張的情緒。要注意的是如果第一個(gè)題沒思路,千萬(wàn)別緊張。沉著應(yīng)對(duì)下一題目,不要影響后面的發(fā)揮。要自信,和平常練習(xí)的一樣。
我們要做到在戰(zhàn)略上藐視敵人,戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。最終克敵制勝!
公務(wù)員面試的復(fù)習(xí)方法
1、每天看新聞
看新聞不只是增加自己的知識(shí)面,而是通過閱讀的時(shí)候不斷地思考,讓自己的思維不斷升華。其實(shí)我們的面試真題可以說都是源于新聞。
舉個(gè)例子,有這樣一則新聞:成都雙流機(jī)場(chǎng)出現(xiàn)大霧天氣,機(jī)場(chǎng)旅客大量滯留,機(jī)場(chǎng)負(fù)責(zé)人采取了某某(可能是多個(gè))措施,起到了XX效果。那么問題就可以這樣出:你所在的機(jī)場(chǎng)出現(xiàn)大霧,大量旅客滯留,你是機(jī)場(chǎng)負(fù)責(zé)人,你怎么辦?這就是一道應(yīng)急題目的來(lái)源,考生在平時(shí)看新聞的時(shí)候設(shè)身處地的想過這些問題嗎?
其他類型題目也是通過新聞的方式來(lái)設(shè)置,我就不一一列舉了。當(dāng)然,讀新聞應(yīng)該在學(xué)校就培養(yǎng)出這種好習(xí)慣,而不是臨時(shí)抱佛腳。如果是臨時(shí)抱佛腳,一定要提高復(fù)習(xí)強(qiáng)度。讀新聞也要注重持之以恒,不能三天打魚,兩天曬網(wǎng),這樣不利于思維保持連貫性。
2、讀雜志
雜志不能亂讀,這里我推薦兩本:《南風(fēng)窗》和《半月談》。兩種雜志要結(jié)合起來(lái)學(xué)習(xí)?!栋朐抡劇肥切氯A社雜志,代表著官方的主流方向,對(duì)于南風(fēng)窗里所提到的實(shí)事觀點(diǎn)方向是絕對(duì)符合面試答題的,另外通過《半月談》的閱讀可以在短期內(nèi)提高考生的語(yǔ)言功底,考試出口成章,語(yǔ)句工整、規(guī)范。為什么我還要推薦《南風(fēng)窗》呢?因?yàn)槊嬖囄覀儾皇敲鎸?duì)機(jī)器人,考官是活生生的人,他們都有自己的思想,雖然考官的總體思想與《半月談》雜志所述保持一致,但在部分內(nèi)容或細(xì)節(jié)上難免有出入,這就需要另外一種聲音的對(duì)抗和碰撞,這樣才能使答題的內(nèi)容與考官產(chǎn)生共鳴。文似看山不喜平,就像一部電影、一組對(duì)白,越是起伏跌宕越能引起對(duì)方的注意。那么《南風(fēng)窗》就有效的彌補(bǔ)了這個(gè)不足?!赌巷L(fēng)窗》是港刊,相對(duì)比較開放,對(duì)于一些問題看得也比較深刻和透徹,但總體的方向又能保持中國(guó)的主流聲音(否則他發(fā)行不了)。兩種雜志結(jié)合閱讀,并深入展開思考,會(huì)很快提升考生的思維,思維提升,不管看到熟悉問題還是陌生問題,會(huì)很快的在頭腦中展開大腦風(fēng)暴,答題思路如泉水般涌出。
3、總結(jié)真題規(guī)律
雖然面試是一項(xiàng)考察綜合素質(zhì)的開放性考試,但依然有一定的規(guī)律可循。我在理論和實(shí)戰(zhàn)部分已經(jīng)對(duì)一些題型的特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)和歸納,但由于篇幅的限制,不能針對(duì)每個(gè)省的題型進(jìn)一步分析??忌欢ㄒ⒆闼鶊?bào)考省市的歷年真題進(jìn)行分析,找出出題特點(diǎn)及規(guī)律。這樣在考試中才算有備而來(lái),不會(huì)出現(xiàn)措手不及的情況。這里需要注意的是,面試練習(xí),只練真題,千萬(wàn)不要練那種考友編的題目,這是自殘的行為。
4、開口練習(xí)
面試答題還是要通過良好的表達(dá)能力來(lái)體現(xiàn),所以高強(qiáng)度的開口練習(xí)是必不可少的。很多考生在復(fù)習(xí)面試中常走入一個(gè)誤區(qū),那就是:總喜歡看別人作的真題答案,而不是通過自己的練習(xí)來(lái)思考出一個(gè)屬于自己的答案,這些區(qū)別還是比較明顯的。例如,我們?cè)谧龈邤?shù)題目時(shí),看答案都看得懂,但是讓自己做就不會(huì)做,所以筆試在于動(dòng)筆,那么面試在于開口。考生可以找一些基礎(chǔ)較好的朋友,每天互相出題、答題,關(guān)鍵不在于你答的內(nèi)容,而在于把握你思考問題的時(shí)間及表述的感覺。
5、家長(zhǎng)模擬
很多考生過分迷戀所謂的高手和考官,其實(shí)很多高手的答案是華而不實(shí)的,因?yàn)槟銈円矝]有定性的標(biāo)準(zhǔn),所以看每個(gè)人的答案都覺得非常好。另外,很多考官也都是臨時(shí)抽調(diào)去培訓(xùn)的,并不是每個(gè)考官對(duì)面試的把握都到位。一定要相信自己的父母,因?yàn)樗麄儾攀亲盍私饽愕娜?。不管他們是不是公?wù)員,他們的閱歷及經(jīng)驗(yàn)都值得你去學(xué)習(xí),他們的意見都相對(duì)比較中肯。在具備一定的基礎(chǔ)后,就要每天讓父母做考官進(jìn)行模擬訓(xùn)練,增加訓(xùn)練的壓力,通過這種練習(xí)來(lái)提高考生的抗壓性。
公務(wù)員面試的小技巧
一、思路不熟
剛剛接觸面試時(shí),有些考生對(duì)答題思路不熟悉或不能熟練運(yùn)用,這種現(xiàn)象主要出現(xiàn)在剛剛開始練習(xí)時(shí)。這個(gè)問題比較好解決,把每種題型的答題思路再整理一下,并試著去運(yùn)用。在練習(xí)答題時(shí),先分析題目的題型,再按照思路一步一步擴(kuò)展。
二、難以破題
很多考生在面試復(fù)習(xí)答題時(shí),不知道如何破題或不知道答題時(shí)如何切入。這個(gè)問題,需要考生們自己總結(jié)適合自己的各種題型開頭語(yǔ)。準(zhǔn)備時(shí),可以先參考一些經(jīng)典開頭語(yǔ),結(jié)合自己的表達(dá)習(xí)慣,修改成適合自己的開頭語(yǔ)。例如,在人際溝通方面可以總結(jié)同事方面的開頭語(yǔ)、領(lǐng)導(dǎo)方面的開頭語(yǔ),在綜合分析方面可以總結(jié)政治、教育、文化、就業(yè)等個(gè)方面的開頭語(yǔ)。以后遇到類似的問題,即使在緊張的考場(chǎng)上也不用怕了。
三、忘記結(jié)尾
答題的一般思路是總分總,但許多考生在實(shí)際練習(xí)過程中經(jīng)常忘了做總結(jié)。這個(gè)問題解決起來(lái)很簡(jiǎn)單——在每次思考時(shí),在草稿紙上注明“總結(jié)”二字即可。
四、高度不夠
平時(shí)接觸時(shí)事較少,不常關(guān)注社會(huì)新聞的考生在答題,特別是綜合分析題時(shí),展不開,不會(huì)提升高度,總是就題論題,無(wú)法從這些問題里面抽象出我們當(dāng)今的社會(huì)熱點(diǎn)或普遍現(xiàn)象。例如,“針對(duì)當(dāng)前高校論文抄襲和剽竊現(xiàn)象嚴(yán)重的問題,談?wù)勀愕目捶?rdquo;,很多考生就會(huì)說到出現(xiàn)這種現(xiàn)象的危害、原因以及解決對(duì)策,但無(wú)法上升到“學(xué)術(shù)道德缺失”、“高??蒲袡C(jī)構(gòu)考核機(jī)制不夠科學(xué)和完善”、“提高自主創(chuàng)新能力”、“創(chuàng)新型國(guó)家”等方面上來(lái)。這個(gè)瓶頸的解決是需要一定時(shí)間的訓(xùn)練和一些時(shí)事素材的累積的。除了必要的答題訓(xùn)練之外,需要自己平時(shí)多看看新聞,多看看相關(guān)的文章,建議各位考生筆試完之后每天堅(jiān)持看看我們的《人民日?qǐng)?bào)》的相關(guān)文章,特別是評(píng)論性的文章(網(wǎng)上可以看到)。
五、內(nèi)容苗條
也有許多考生在面試復(fù)習(xí)時(shí)出現(xiàn)這樣的問題:答題的基本思路和基本框架掌握了,但不會(huì)擴(kuò)展,主體內(nèi)容很少,不懂的如何豐滿答題要點(diǎn)。這是語(yǔ)言表達(dá)能力不足的問題,也是一個(gè)很普遍的問題。這個(gè)瓶頸的解決,主要還是多靠自己多看、多聽、多背、多練才能解決——多看看我們的政府工作報(bào)告、多聽聽時(shí)事新聞、多背背一些好句子、多練練各種題型的答題。
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