2019年國家公務員考試考前需要注意哪些事項
隨著筆試一天天逼近,很多考生直呼壓力大,出現(xiàn)了緊張、焦慮、記憶力下降甚至失眠等情況。為了考生能更安心的復習,下面是小編為各位考生整理的考前需要注意的事項,一起來看看吧。
考前必知事項
一、幾個小細節(jié)快速“助睡”
1.睡前喝一杯熱牛奶,讓肚子和身體都暖暖的;
2.睡前用熱水泡腳,加快血液循環(huán),保證全身經絡暢通,脈象平穩(wěn);
3.如果沒有睡意可以聽一段輕音樂,緩緩的節(jié)奏,柔柔的音質,睡意來得更自然。
二、新環(huán)境要早適應
有些考生因為考點離得遠,必須選擇賓館住宿。建議考生提前一天入住,先適應一下,且賓館要選擇最好在考場附近,保障考試當天的午餐與午休。
三、清淡飲食為主
復習期間要合理飲食,以清淡為主,注重葷素搭配,營養(yǎng)均衡。少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮水果和蔬菜,同時,平時要多喝水,早上起床后尤其要喝一杯,讓清晨第一杯水去叫醒身體的每個器官,同時幫助身體排毒。
四、熟悉考場場地
提示:考生應在考試前一天熟悉考場地址和交通路線;考點不提供提車場地的,請乘坐公共交通工具或選擇其他方式。
五、定好鬧鐘
每日保證8小時健康睡眠,形成利于考場發(fā)揮的生物鐘。最好第二天早上有人去提醒你。
六、考前復習
在行測方面,我們可以回顧一下考試中最常考的題型和解題技巧,更加熟悉考試情況。切忌不要在考前繼續(xù)題海戰(zhàn)術,整理總結吸收更為重要。申論方面,要梳理各大題型,了解最新熱點話題,梳理文章熱點思路。
七、考試用品
1.準考證打印份數(shù)不要少,多處存放,常用的背包之類的物品里一定留份,可防粗心大意;
2.身份證只有一份,所以務必放在必須用的物品里,如筆試要穿的衣服;
3.兩到三支的正規(guī)廠家生產的2B鉛筆或涂卡專用筆,將鉛筆削成不易折斷的“鴨舌狀”,簽字筆筆芯0.3mm-0.5mm不宜太粗也不宜太細,如有要求請以公告為準;
4.特殊形狀的橡皮,如“立方體”橡皮,對圖形推理立體圖形題可能會有幫助;
5.可以準備一些紅牛、巧克力、咖啡等提神補充體力的食物或飲品;
6.帶上機械表,如碰時針問題可能會有所幫助。
最后,如果在考場上遇到文具沒帶夠的情況下,考生在到達考點后發(fā)現(xiàn)忘帶了文具,此時千萬不要自己回家取,時間允許的話就讓父母送來,或是向有富余的考生借用,也可在考場附近商店購買??荚嚂r若帶的筆沒墨水了,又缺少必需文具,考生不應離座,應向監(jiān)考員求助。
如果進考場之前發(fā)現(xiàn)沒帶手表或計時工具,可以看同一考點的同學有沒有多余的計時工具可以借用,如果沒有或已經進入考場,可以向監(jiān)考老師說明情況,借用老師的手表。如果考生實在借不到計時工具了,也要向監(jiān)考老師說明情況,請求能否讓監(jiān)考老師在監(jiān)考過程中每隔一段時間就進行一下提示,以便在考試過程中掌握時間。
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