狹小空間恐懼癥的主要表現(xiàn)是什么
狹小空間恐懼癥，其實也是主要是面對著狹小的空間就會有著一些惡心或者是呼吸急促的癥狀。下面是小編分享的狹小空間恐懼癥主要的表現(xiàn)，一起來看看吧。
狹小空間恐懼癥主要的表現(xiàn)
狹小空間恐懼癥患者一旦身處于令其恐懼的情境之中，幾乎無法避免地會出現(xiàn)強烈的焦慮反應(yīng)，諸如心悸、冒汗、發(fā)抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、惡心、眩暈、腹部不適都是常見的癥狀，有些人甚至?xí)灥埂?/p>
狹小空間恐懼癥本身對患者的正常生活影響不大，多數(shù)患者不了解這是一種病，誤認(rèn)為是自己過分膽小和脆弱，不能面對現(xiàn)實，故無需治療。
引起狹小空間恐懼癥的因素
1、教養(yǎng)方式：
雖然新近的研究著眼于社交恐懼癥，但無論那一類恐懼癥皆與心理成長過程中的教養(yǎng)方式有關(guān)。如：過分嚴(yán)厲和教條化的教育，會使人的心理成長過程單一，使其社會理解和適應(yīng)能力相對較低，難于對客觀事物做出正確判斷;過分粗暴或壓抑的環(huán)境，也會使人的正常心理發(fā)育受到扭曲，對外界事物出現(xiàn)錯判或誤判。
2、遺傳及性格因素：
此癥與人的性格特征有關(guān)。比如，3歲以前表現(xiàn)膽小、羞怯者，成年以后往往較容易發(fā)生社會交往恐懼癥。遺傳因素在恐懼癥中的作用也日益受到重視。
3、生物學(xué)因素：
有人推論，恐懼癥患者可能存在突觸后5-HT能受體超敏感的可能。
克服狹小空間恐懼癥的方法
1、像狹小空間恐懼癥這樣的心理障礙是不同于膽小懦弱的，這是一種病態(tài)的心理，會影響人的心理健康，因此若是患上此癥，最好讓專家?guī)椭页龌疾〉恼娴脑颍コ「?，克服恐懼?/p>
2、 專家指出，對于治療狹小空間恐懼癥臨床上主要采用的是藥物治療和認(rèn)知療法兩種。很多人不了解恐懼癥這種精神疾病，僅僅是認(rèn)為自己太膽小、太脆弱，從而大大降低了患者的就診率，也因此貽誤了病情。如果能夠做到掌握疾病信息，及時就診治療，絕大多數(shù)的患者都會恢復(fù)的。
據(jù)調(diào)查，一些大城市約有5%的人口患有恐慌癥。專家認(rèn)為，這是由于城市人生活緊張，容易產(chǎn)生焦慮或擔(dān)心過度所致。從臨床上看狹小空間恐懼癥的癥狀表現(xiàn)，其出現(xiàn)可以沒有先兆，患者突然感到驚慌、眩暈、視力減退、出汗發(fā)抖，甚至心前區(qū)疼痛，數(shù)分鐘后恐慌感達(dá)到極點，病人甚至感到自己瀕臨死亡的邊緣，最后出現(xiàn)不能自控的行為。
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