2017夏天溫度多少熱嗎_夏季高溫預(yù)測(cè)
2017夏天溫度多少熱嗎_夏季高溫預(yù)測(cè)
2017夏天什么時(shí)候開(kāi)始？2017夏天熱嗎？2017夏天熱不熱？比2016年熱嗎？2017年夏天高溫預(yù)測(cè)多少度？下面小編預(yù)計(jì)2017夏天溫度。一起來(lái)看看吧。
2017夏天熱嗎溫度多少 2017年夏天高溫預(yù)測(cè)
2017年的夏天會(huì)是炎熱且少雨的，尤以南方地區(qū)為主，全國(guó)易出現(xiàn)冷冬熱夏，全國(guó)又會(huì)迎來(lái)一次大規(guī)模的干旱少雨天氣。但在下半年，同時(shí)也容易出現(xiàn)早汛等異常天氣20167年是厄爾尼諾年的次年，同時(shí)不同的地區(qū)的溫度也將不一樣，例如武漢估計(jì)還是一如既往的熱，或許更熱也不一定呢。
一般拉尼娜現(xiàn)象會(huì)隨著厄爾尼諾現(xiàn)象而來(lái)，出現(xiàn)厄爾尼諾現(xiàn)象的第二年，都會(huì)出現(xiàn)拉尼娜現(xiàn)象，有時(shí)拉尼娜現(xiàn)象會(huì)持續(xù)兩、三年。1988年-1989年，1998年-2001年都發(fā)生了強(qiáng)烈的拉尼娜現(xiàn)象，令太平洋東部至中部的海水溫度比正常低了1至2℃，1995年-1996年發(fā)生的拉尼娜現(xiàn)象則較弱。但從1950年以來(lái)的記錄來(lái)看，厄爾尼諾發(fā)生頻率要高于拉尼娜。拉尼娜現(xiàn)象在當(dāng)前全球氣候變暖背景下頻率趨緩，強(qiáng)度趨于變?nèi)?。特別是在90年代，1991年到1995年曾連續(xù)發(fā)生了三次厄爾尼諾，但中間沒(méi)有發(fā)生拉尼娜。同樣拉尼娜后也會(huì)接著發(fā)生厄爾尼諾。
夏太熱怎么辦
1.太陽(yáng)短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)～15時(shí)，應(yīng)盡量避開(kāi)這段時(shí)間外出，非出去不可，應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品，夏季衣著以淺色為好。
2.不要過(guò)早開(kāi)空調(diào)。夏天剛到，就早早打開(kāi)空調(diào)，最容易患上自律神經(jīng)失調(diào)癥，其癥狀是感覺(jué)腰腳冰冷、頭痛、渾身沒(méi)力氣等。
3.少食多餐。一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多。特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多。
4.溫水沖澡。使用稍低于體溫的溫水沐浴，特別是在睡前進(jìn)行。雖說(shuō)沖涼水澡聽(tīng)起來(lái)很誘人，但是身體會(huì)在涼水澡后產(chǎn)生更多的熱量以彌補(bǔ)沖澡時(shí)失去的熱量。
5.控制甜飲。糖分在緩解疲勞方面有很好的效果，但是，喝的過(guò)多容易導(dǎo)致食欲不振，讓苦夏癥狀更嚴(yán)重。熱茶是最佳飲品。它有利于對(duì)體溫中樞進(jìn)行調(diào)控，并能強(qiáng)心利尿，使體內(nèi)多余熱量隨尿液排出體外。
6.穿棉質(zhì)服裝。穿上輕薄的淺色棉質(zhì)衣服，合成纖維衣料容易鎖住熱量，而棉質(zhì)衣服利于排汗，汗水的蒸發(fā)又能使你感覺(jué)更加涼爽，淺色衣服還能反射更多的陽(yáng)光。
7.三大時(shí)段注意補(bǔ)水。夏天到了，應(yīng)該把每天喝1.8—2.0升水作為目標(biāo)。這個(gè)季節(jié)有三個(gè)時(shí)間段最容易缺水，分別是起床時(shí)、睡覺(jué)前、洗澡后，應(yīng)注意適時(shí)地給身體進(jìn)行水分補(bǔ)給。
8.吃魚(yú)，為了抵御苦夏，多吃魚(yú)少吃紅肉，魚(yú)它肉質(zhì)柔軟、容易消化，最適合夏天食用。
9.睡眠要充足。睡眠的質(zhì)量對(duì)解除“苦夏”十分重要，臨睡前1小時(shí)左右，還可采用食療催眠，如喝點(diǎn)牛奶等。
室內(nèi)降溫妙招
1、室內(nèi)空氣流通
要清掃整個(gè)房間，讓房間內(nèi)的布置盡量整潔、明快，減少雜務(wù)的堆放，也幫助室內(nèi)空間的流通。另外，室內(nèi)外的通風(fēng)也要注意時(shí)間段。由于夏季白天室外氣溫較高，如果室內(nèi)門(mén)窗大開(kāi)，外面的陽(yáng)光和熱量會(huì)直接“襲擊”室內(nèi)，使室內(nèi)溫度迅速飆升。因此，盡量在早晚涼爽之際開(kāi)啟門(mén)窗進(jìn)行通風(fēng)。
2、換上造型簡(jiǎn)潔、色調(diào)偏冷的家具
家具擺設(shè)也是影響室溫的一個(gè)因素。布藝、皮質(zhì)等家具在夏季會(huì)讓人覺(jué)得悶熱。要想讓家里更涼快，不妨多更換上造型簡(jiǎn)潔、色調(diào)偏冷的鐵藝、藤制以及玻璃家具。不僅在視覺(jué)、觸覺(jué)上讓人感到?jīng)鏊?，還可以吸收室內(nèi)部分熱量，輔助降溫。
3、涼席的選擇
在床上鋪涼席是傳統(tǒng)的降溫法，可選擇的涼席、枕席的材質(zhì)有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗，臥室寢具盡量選擇那些天然、透氣、環(huán)保的紡織品，例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質(zhì)，具有較強(qiáng)的吸濕性，觸感舒適柔軟，長(zhǎng)時(shí)間使用也能保持清爽。
4、西曬窗貼隔熱紙
一般來(lái)說(shuō)，西曬的房子午后室溫偏高，一到夏天就可說(shuō)是悶熱不已，如果從下午西曬時(shí)間就開(kāi)啟空調(diào)，一個(gè)夏天累積下來(lái)電費(fèi)可是相當(dāng)驚人!現(xiàn)在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線(xiàn)和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內(nèi)溫度2到3度不等，加裝之后，估計(jì)可以節(jié)省20%的冷氣電費(fèi)。
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