高溫紅色預(yù)警是多少度
隨著夏季的氣溫越來(lái)越高，高溫天氣是非常讓你難以忍受的天氣，那么高溫紅色預(yù)警是什么意思呢?高溫紅色預(yù)警是幾度?下面小編整理了關(guān)于高溫紅色預(yù)警是多少度的相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看高溫紅色預(yù)警信號(hào)標(biāo)準(zhǔn)吧!
高溫紅色預(yù)警是什么意思
高溫紅色預(yù)警信號(hào)含義：24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將要升到40℃以上。高溫紅色預(yù)警信號(hào)是氣象部門通過(guò)氣象監(jiān)測(cè)在高溫到來(lái)之前做出的預(yù)警信號(hào)，提示百姓預(yù)防，盡量減少高溫帶來(lái)的不適，避免中暑等情況的發(fā)生，高溫紅色預(yù)警信號(hào)是高溫預(yù)警信號(hào)中的第三級(jí)別(最高級(jí)別)。
高溫預(yù)警的等級(jí)劃分
預(yù)警信號(hào)分3級(jí)，分別以黃、橙、紅表示。高溫預(yù)警信號(hào)分三級(jí)，分別以黃色、橙色、紅色表示。
黃色：連續(xù)三天日最高氣溫將在35℃以上。
橙色：24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至37℃以上。
紅色：24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上。
高溫對(duì)人體的影響加重心臟負(fù)荷
高溫環(huán)境中，人體要通過(guò)蒸發(fā)來(lái)散失熱量，以維持體溫的平衡。在人體蒸發(fā)(出汗)過(guò)程中，鹽分隨汗液流出而損失，血液濃縮，血色素及紅細(xì)胞增加，血液粘性增高，心臟血管負(fù)擔(dān)加重，從而引起血壓下降，為了維持正常血壓就更加重了心臟的負(fù)擔(dān)。
影響腎功能
由于皮膚大量地排汗，使得腎排出的水分減少，也就影響到腎功能。
食欲不振
人們?cè)谘谉岬南募臼秤患?，營(yíng)養(yǎng)攝取量下降導(dǎo)致人體能量平衡出現(xiàn)負(fù)值;當(dāng)外界氣溫比標(biāo)準(zhǔn)溫度10攝氏度高出10度時(shí)，人對(duì)熱量的攝取量要減少5%，可見(jiàn)，人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取量也于氣溫的高低關(guān)系很大。
高溫紅色預(yù)警的防范措施
1、保持通風(fēng)。有空調(diào)的駕駛室也應(yīng)注意適時(shí)通風(fēng)，不要密閉太久。沒(méi)有空調(diào)的駕駛室更應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)避暑，最好裝上小型風(fēng)扇，既通風(fēng)又降溫。
2、利用差時(shí)。利用早晚較涼段出車，盡量避開(kāi)中午前后的高溫，午間休息，蓄養(yǎng)體力，保證行車時(shí)有充足的精力。
3、補(bǔ)充鹽分。夏季行車出汗多，補(bǔ)充水分時(shí)不宜只飲淡開(kāi)水、茶水或礦泉水，防止“失鹽”。
4、飲食衛(wèi)生。出車在外，應(yīng)找衛(wèi)生狀況好的飯館就餐，不食腐敗變質(zhì)食品和不合格的冷飲，防止食物中毒。
5、保證營(yíng)養(yǎng)。夏季飲食應(yīng)多食新鮮蔬菜、豆制品、水果和新鮮蛋品，輔以適量的肉和魚(yú)等，既保證營(yíng)養(yǎng)，又適合夏季清淡的飲食口味。
6、充足睡眠。夏季的睡眠條件相對(duì)較差，而睡眠不足又是駕駛員安全行車的大患。因此，身負(fù)駕車重任的駕駛員一定要確保充足的睡眠時(shí)間，睡眠如果不足的，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)支撐，避免發(fā)生事故。
7、避免疲勞。由于坐姿單一，時(shí)間一長(zhǎng)，駕駛員身體的某些部位容易疲勞。因此，駕車時(shí)間長(zhǎng)的應(yīng)適時(shí)停車，找蔭涼處下車，活動(dòng)活動(dòng)，放松放松。
8、防止疾病。夏季行車，由于臀部、背部接觸椅座的時(shí)間長(zhǎng)，容易生痱子或其它皮膚病，所以應(yīng)注意保持干燥，可用痱子粉、爽身粉等撲抹。嚴(yán)重的，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生。猜你感興趣：