2017年什么時候轉(zhuǎn)涼
現(xiàn)在是正是最熱的三伏天時候,很多人都覺得這樣的高溫讓人難以忍受,那么天氣什么時候轉(zhuǎn)涼呢?2017年9月還熱嗎?2017年什么時候轉(zhuǎn)涼?2017年還要熱多久?下面小編整理了關(guān)于2017年什么時候降溫的相關(guān)內(nèi)容,一起來看看吧!
2017年9月還熱嗎
2017年9月一般來說不會太熱了。2017年最熱的三伏天結(jié)束時間是2017年8月20號,2017年立秋節(jié)氣時間為8月7日,處暑節(jié)氣是8月23日,也就是說在8月7日之后的一段時間里出現(xiàn)的高溫天氣就是“秋老虎”。2017年的“秋老虎”預(yù)計將在8月下旬結(jié)束。因此,到了九月份,天氣不會太熱了,持續(xù)的高溫天氣會有所下降,天氣會逐漸轉(zhuǎn)涼,進入秋天的氣候。
2017年什么時候轉(zhuǎn)涼
大概在求秋老虎結(jié)束之后,大概2017年8月14-22日期間,天氣開始逐漸轉(zhuǎn)涼。因為立秋之后,會有一段時間的短期天氣會熱現(xiàn)象,被稱為秋老虎。一般發(fā)生在8、9月之交,持續(xù)日數(shù)約7-15天。2017年立秋在2017年8月7日,農(nóng)歷六月(小)十六,根據(jù)一般情況,秋老虎持續(xù)日數(shù)約7-15天。所以2017年的秋老虎預(yù)計在8月14-22日期間結(jié)束。
天氣轉(zhuǎn)涼的注意事項
清晨要喝一碗粥
夏秋季節(jié)交替常常也是人體脾胃功能弱化的時候,與之對應(yīng)的是天氣轉(zhuǎn)涼,拉肚子的人們會逐漸增多,另外,夏季冷飲也是人們必備的降溫食物,可是到了秋季人體腸胃就會變得異常脆弱。每天早晨喝一碗粥,可以有效去除人體內(nèi)部寒氣,避免感冒。
酸味食物除秋燥
秋季養(yǎng)生,食物是最重要的。蓮藕,山藥,百合粥,梨都是不錯的選擇,多吃以上食物可以有效擺脫秋天的干燥。夏季我們經(jīng)常大魚大肉,胡吃海喝,然而,秋季應(yīng)以清淡食物為主。
早睡早起能養(yǎng)肺
夏季,人們習(xí)慣夜生活,經(jīng)常會到很晚才睡覺,但是秋天人們會很容易感動困乏,所以要改正以前的生活習(xí)慣,增加夜里的睡眠時間,早睡早起可以有效滿足“秋養(yǎng)肺”的標準。
后背雙腳得護好
秋季溫度變化無常,特別是對于老人和孩子等抵抗力比較弱的人群,一定要及時添衣保暖,防止舊病復(fù)發(fā),其中,肚臍、后背和雙腳是三個重要的部位,一定要注意防護。
按摩人中防便秘
秋季天干物燥的時節(jié),極易引發(fā)季節(jié)性便秘,養(yǎng)生專家認為,中醫(yī)按摩法是一個有效防范途徑,身體仰臥,將兩掌心搓熱,兩手疊放在右下腹,按順時針方向按摩30圈左右。
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